1樓：網友
高糖和高澱粉的食物可以讓人快速從不開心的陰影裡走出來。因為在人不開心的時候，腦部最缺少的就是糖分。
2樓：喬傲晴
專家說吃甜食會讓人的身心感覺到愉快。是一種酶在分泌。這是讓我們不開心的時候吃甜食的乙個說法。
3樓：求註冊
我聽說以前在美國金融危機的時候，華爾街的那些大佬們平均都胖了十斤以上。就是因為樓下的甜點吃的太多了。
4樓：小月有愛
只要有不開心的時候我就會讓媽媽給我做乙個蛋糕。是那種都是忌廉巧克力的蛋糕。沒吃下去一口彷彿自己的心情就會跟著越來越好。
5樓：浣水烏衣採暗香
雖然我知道吃甜食會胖，但是在我不開心的時候還是會大吃特吃。因為只有這樣才能發洩我的不滿和憤怒。
6樓：情感解說家
我特別喜歡自己做一些甜食給別人吃。在不開心的時候往往更喜歡這樣做。彷彿在做和吃的過程中，我的不快樂都會被我吃掉。
7樓：漫惜棵
我對於吃甜食來說只是為了轉移我不開心的這個情緒。我不想再讓這樣負面的情緒來傷害我。
8樓：緋攻
我是乙個胖胖的女生。在學校受到了很多的冷落和白眼。我的桌洞裡永遠都有很多的甜食。每次只有吃甜食的時候才能讓我感覺到幸福和快樂。
不開心時吃甜品可以變得開心嗎？
9樓：小ff家居
吃甜品可以變得開心。
原因：1.在心煩意亂或身心疲憊的情況下，頭部最需要的是糖。
目前，食用其他成分，人體脂肪、甲基纖維素等不能轉化為糖。一些甜點，如冰淇淋和生日蛋糕，可以立即轉換成糖，以便迅速減少疾病，同時考慮到頭部的動能需求。
2.它與製作甜點的原料有關。許多甜點需要糖、牛奶、雞蛋、麵粉和其他原料。
其中，糖、麵粉等碳水化合物消化快，能迅速補充身體特別是大腦的能量需求，緩解症狀；牛奶、忌廉和其他乳製品可以舒緩神經；酵母、麵粉、牛奶和雞蛋富含b族維生素。如果vb足夠，神經細胞就有足夠的能量，可以緩解焦慮和緊張。
3.當情況不好時，身體將繼續缺乏b族維生素。吃一些甜點。
碳水化合物化合物可以促進b1和b12的攝入。精神上有一些安慰或考慮。除了能迅速消除人們大腦疲勞和不適感的生理能力外，甜點產生的成就感還考慮到每個人的心理狀態對味蕾的需求。
大多數人追求完美食材的味道，尤其是當女孩喜歡甜點時，這樣的成就感會降低他們的情緒，這與有些人在購物時會感到快樂的原因是一樣的。
4.吃甜點帶來滿足感。當人體血液中的糖含量降低時，人體處於低血糖和飢餓狀態，人們更容易生氣、生氣和漠不關心。這時，吃甜食會滿足人體的口味需求，給人帶來滿足感，從而緩解壓力。
5.甜點可以很快滿足大腦的能量需求。情緒會影響人體內營養物質的分佈。
當你心情不好時，營養素就會匱乏。大腦越是煩躁不安，就越是缺少營養。此時，有必要補充糖。
蛋白質、脂肪和膳食纖維不能在人體攝入後立即轉化為大腦所需的糖，但甜點等高糖食品可以在人體攝入後迅速融入血液，滿足大腦的能量需求，從而減輕大腦疲勞，滿足大腦的能量需求。
綜上所述，吃甜品會讓人心情愉悅。
10樓：數位技術小輝
不可以。因為我不開心的時候，吃甜品還是不開心，所以我認為不可以變得開心。
11樓：網友
不一定，對於那些不愛吃甜品的人來說，吃甜品反而會更不開心。
不開心的時候不防做個甜品
12樓：美食密碼站
<>《不開心的時候不防做個甜品。
一、蜜桃麻薯啵啵：
1、準備好的食材。
2、水蜜桃洗淨去皮+水+糖+檸檬汁，煮至顏色變粉。
3、倒入木薯澱粉中，揉成團。
4、搓成小丸子。
5、啵破煮熟撈出過冰水。
6、木薯澱粉+牛奶+糖攪勻。
7、煮至拉絲伏譽。
8、倒入碗裡，加上蜜桃啵啵球和蜜桃果肉，倒牛奶。
二、可可奧利奧毛巾卷：
1、雞蛋糖+牛奶、攪拌均勻敬餘。
2、加入低粉、亮廳滾可可粉。
3、攪拌至無干粉。
4、加入玉公尺油攪勻。
5、將麵糊過篩3次。
6、平底鍋開小火。
7、舀一勺麵糊攤勻。
8、冒大氣泡時關火、取出晾涼。
9、淡忌廉+糖打發。
10、餅皮依次擺好、中間抹上忌廉撒奧利臭碎、摺疊餅皮邊緣。
11、從一頭慢慢收攏捲起、包上保鮮膜放冰箱冷藏2小時。
三、牛奶椰蓉小方：
奶香十足，甜而不膩。
1、鍋中加入牛奶。
2、倒入砂糖。
3、加入澱粉，攪拌均勻。
4、小火加熱攪拌。
5、煮至濃稠，倒入容器。
四、芒果椰奶凍：
這也太好吃了吧。
1、牛奶400ml。
2、椰漿200ml。
3、白砂糖30克。
4、全部混合加熱煮沸。
5、煮好後倒入容器內放涼。
6、放入冰箱冷藏1~2小時。
7、用刀劃成小塊，勺子挖出即可。
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