1樓：洛茜少艾
多閱讀，飲食上注意攝取營養，身體要強壯，不要給自己太多壓力，適度運動，進行自我教育及自我調整，慢慢的癮就可以戒掉了。
2樓：暨半蘭
是什麼癮呢？菸癮還是酒癮？不管什麼癮，只要自己自制力堅強，都可以戒掉的，多控制自己。
3樓：摩季心辭牛
除非你一天到晚的忙不就。
4樓：匿名使用者
不看不字不提不聽 這個癮字兒就行了。
如何戒掉電視癮？
5樓：匿名使用者
要看你的自控能力。。。自控能力強的人是不用戒的。。。我有三種方案。
一、你就天天看 一有空就看 要記得啊 就是一有空就看 不幹別的 然後過段時間你覺得有點無聊了 就在業餘時間乾會別的 這樣你就覺得老看電視就沒勁了 二、找一些你超不喜歡的型別的電視 一直看一直看 以毒攻毒！三、戀愛吧。
6樓：其他宇宙
吃不上飯穿不起衣 花不起電費 修不起電視哪乙個不能治電視癮？
7樓：匿名使用者
找到別的你更感興趣的事比如說逛街或者購物。
怎樣戒掉**癮
8樓：宋呆子
簡單來說他已經沉浸在虛幻的世界裡了，裡面主角的快意人生讓他不願清醒，不願面對現實的壓力，但是，有一種方法最容易讓人清醒，那就是生存本能，當他處於飢不擇食，寒不擇衣，慌不擇路，貧不擇妻的生存危機，他才能直觀的感受到**的虛無，自己的無力。馬雲當初不就讓他兒子自由自在的在網咖一直玩三天，然後孩子飢寒交迫地回來戒掉網癮嗎？我當初也是父母供養，沉溺**，但他們不給我錢，讓我去見識社會的殘酷，我幡然醒悟回去認真讀書，現在985大學畢業，我很感謝父母當時的委婉的拯救，讓我不逆反抵抗卻自然而然清醒過來。
9樓：節天千娟妍
想想看**的危害。
還有，對自己狠心一點。
連續幾天或者幾個星期不接觸**。
我在一星期沒看**後戒掉了。
10樓：匿名使用者
1、只能是適當的引導，不能強行讓他戒掉，因為他年齡也大了，有自己的思想；可以轉移他的關注，引導培養他其他的積極的興趣，培養他其他的良好的嗜好；
2、有空大家多陪陪他，乙個人孤獨的時候多了就容易沉浸在虛擬的世界裡，而且這樣也可以更好的了解他的真實想法！
3、和他的學校積極溝通，了解他在校的情況，並且和他的班主任老師一起幫他改正這個小毛病，雙管齊下；
4、有條件的話，給他找個心理醫生看看，了解下他的心理情況，知道他的優缺點；
5、家庭教育從來就是需要愛心和耐心的；
希望對你有幫助，願你弟弟早日改正，祝你們順利，家庭和睦！
11樓：匿名使用者
樓上的幾位說的都很有道理，**的方法我就不班門弄斧了，大道理什麼的我不懂也不想說，耐心我沒有，如果是要類似於西藥的方法，我倒是有乙個。我也是**迷，他的行為方式我大概能猜到一些，強行扣錢啊什麼的是行不通的，乙個不好還會引起**，不如就利用他喜歡的書好了，用書做誘餌，讓他得學習後才能看書，如果成績有上公升，就買給他他想要的書，具體的根據**的幅度來決定是什麼書多貴的書。不一定一開始就要有多好的轉變，只要讓他形成習慣就好，要知道習慣是世界上最奇蹟而神奇的東西，時間足以把任何人的堅持給消磨得一絲不剩。
當讓這只是我的一己之見而已，如果沒有效果也不奇怪，畢竟沒有什麼方法是對所有人都適用的，呵呵。
12樓：kiss王夏
你好。我就是乙個**迷但是我從不收他控制父母給我的規定就是：
1、每回回到家電腦讓給你但是你得學習好不然老媽不上班專門陪你，讓你心存愧疚，所以我渴望看**但學習也不落下。
2、為了防止我不孝順對父母又打又罵的我被父親毒打一次我自己也認識到自己的不足所以很孝順就不會落下成績。
不一定要戒，要正確利用兩全其美。
13樓：天機
既然喜歡看**，如果他有寫作天賦就引導他向這方面發展吧。年輕人逆反心理都挺重，不用限制零花錢吧！！那樣矛盾只會更大，要多和他溝通讓他找到家的溫暖，別老強制性的壓迫。疏導！！
14樓：
想辦法讓他熱愛上體育運動把。這是我最好的經驗。要不就控制他的錢和上網時間。
15樓：若汐
看的多了，就厭了了，哪有那麼多好看的**啊，我迷了一年，覺得好看的差不多都看完了，就不想看了，也沒什麼了，沒準能培養個**家呢。
16樓：小爺醉生
讓他多看一些無聊的或他不喜歡型別的**，看了之後可能就會覺得**其實也沒什麼意思的，就不想看了。
17樓：relax╃靈魂
哇塞。。。和我一樣。。看多了就厭了。。麼事的。。情節都差不多的。
18樓：匿名使用者
我覺得借掉是不現實的，至少短期內是不可能戒掉的，可以試著讓他看看其他有用點的**，像郭敬明的**，也是可以的。慢慢引導吧，還有就是觀察他有沒有其他的興趣愛好，轉移他注意力，沒有的話就培養吧！
多讓他和朋友一起，和朋友一起的時候看**的時間就少了！讓他朋友配合下，應該會有效果！
19樓：h夜修
請問一下，你弟弟他現在戒掉**癮了嗎？
要是戒掉了，要告訴我方法嗎？
20樓：疑難雜爭
在某種下你會對網路有一些痴迷。
就好像你看不完你的心理很不舒服。
建議你多和你的朋友出去逛街放鬆一下心情。
如果你還是不想出去的話建議你看一下心理醫生這不代表你心理有問題可能對某種東西有一濫性。
21樓：匿名使用者
找i個他感興趣的事情讓他幹，或者是先節制他看**的時間然後慢慢減少，
22樓：匿名使用者
要多看些經典之作、看過之後會對垃圾**產生免疫、網上基本上全都是垃圾書（除了基本好看）
23樓：匿名使用者
給他搞部手機下點無聊的**，我就是這樣看不下去了的。
24樓：匿名使用者
讓他多看看有用的**。
25樓：水瓶樂派
我覺得根本上是精神的空虛。
我原來在學校學習緊張，一放假就拿起**看，連作業。
26樓：敖雍宰父婷美
非常簡單，不停的看，看到你覺得沒意思，這是最好的辦法，我以前喜歡，現在都沒什麼感覺了。
27樓：文賢儀春曉
忙碌，每天都把時間安排的緊緊的，一絲空閒時間都別留，讓自己根本沒空沒心思去看**！！！
28樓：晏祖井憐雙
眼戳瞎，邊戳邊說：我讓你看，我讓你看。。。
如何戒掉遊戲癮...？
29樓：匿名使用者
如何才能做到科學戒掉玩遊戲的習慣！
30樓：匿名使用者
自己克制，盡量讓自己的其他事情來佔據你空閒的時間，有事情做了；自然也就不想那些消遣、打法時間的遊戲了！
31樓：匿名使用者
用其他你感興趣的事來分擔注意力，以本人來說，玩些單機或是看看書，一段不玩就過去了。
32樓：博思特教育學校
家長在遇到孩子網癮嚴重時，首先要知道孩子是進入了青春期，身心都是急速發展的時期，這個時期對孩子的教育和矯正一定要遵循發展心理學的規律，建議給孩子選擇學校，在選擇的時候一定要去實地考察，了解學校的辦學專業程度，看看學校的實力和歷史，專業的學校可以給孩子和家庭帶來專業的指導。
33樓：匿名使用者
玩網路遊戲理由：
①發洩內心情緒 ②為以後遊戲提供好裝備 ③不願意出去，只想在家裡玩遊戲打發無聊時光 ④就是想消遣一下，緩解壓力，花的錢再不用就浪費了。
對策：①發洩內心情緒有多種方法，網路遊戲既不是唯一，也不能起到很好的發洩效果。
②第一條不能成立則第二條不能成立！
③無業導致無聊，抓緊時間找到工作！！！打發無聊時光有很多方法，玩遊戲不是首選！！
④一進入遊戲就管不住自己，沉陷其中。
解除安裝理由：①遊戲時玩的不爽，尤其是cf花錢才能爽。遊戲遊戲，玩的開心是基本。這是娛樂，不是事業！！！不開心就不要沉陷其中！！
②遊戲時有負罪感。大好時光浪費時間在這種玩物喪志的東西上，還是不是男人？？！
③遊戲時不開心，但太興奮，過量消耗精力，導致幹其他事情提不起精神！！
④浪費時間，自己善始善終的想法導致遊戲時間過長，1、2個小時瞬間過。
⑤沉迷，不能自拔。心態端正之後再說。
性癮如何戒掉？
34樓：匿名使用者
多閱讀。
很多東西你不知道，你又怎麼想到？
馬克思也是受到黑格爾及空想社會主義者的啟發才提出了社會主義。
***等人也是受到馬克思主義的啟發才有了社會主義革命的理論基礎。
書籍是智者相互溝通的橋梁。
是凡人向智者高階的階梯。
保持好奇。錢鍾書過目不忘，博聞強識，寫出的文章可見其深厚功底。
據楊絳及他的家人回憶，錢鍾書「總是抱有一種孩子式的好奇，對一切事都感興趣。」
徐志摩也是這樣。
凱恩斯如果對市場的規律沒有好奇，他就不會提出**干預經濟的理論。
如果我們的先人對火，對大地，對空氣，對自然的規律沒有好奇，就不會有今天的物理，化學，生物等學科。
好奇是一種強大的力量。
如果我沒有好奇，我就不會記住這麼多東西。
沒有什麼是不可能的。
輕易說不可能，不知道，我做不到。
這種人注定是要輸的。
更別提聰明了。
你沒有經歷過宵衣旰食的艱辛，你沒有為了乙個解決方案冥思苦想茶飯不思，你沒有為了乙份資料查遍網路找遍圖書館，你沒有半夜三更合不上眼。
你說你想不到，你說你不行了，就像放下一片羽毛一樣輕浮。
這樣的人，怎麼可能變聰明。
保持充足的睡眠。
戴芬奇，莫扎特等天才都是午睡協會的成員。
雷打不動的午睡，是為你下半天的效率保駕護航的利器。
有科學家曾經把一批水平相當的學生分成兩組，一組通宵讀書，另一組有充足睡眠。
第二天考同樣的問題，第二組比第一組好出30%。
睡眠是很重要的。
因為多睡眠的人普遍表現比被剝奪了睡眠的人，無論是人際，學習還是其他，都要好出幾個層次。
35樓：有良知的民航人
不危害社會不用管，如果覺得自己會因此犯法建議吃控制荷爾蒙的藥物。
36樓：匿名使用者
你可以靜靜、旅遊等等，這種東西也會成癮嗎？還是有自己的事情可以做，要知道你那樣的話是很傷身體的，還是要適度。
37樓：匿名使用者
切記，一滴精十滴血。有時候，人的慾望是無止境，但也要懂得適可而止。為了健康的體魄要有所收斂。莫等老來空悲切。
38樓：匿名使用者
1.不要老是去bai想。2.沒事的時du候不要老看那zhi
方面的音像資dao料。3.找點事情做一下專，讓自己忙起來。4.實在屬。
不行的話就找個異性，找個賓館開7天房，沒日沒夜的連續幹7天，這樣就會對性沒興趣了，失去興趣就會可以徹底的戒掉。
39樓：卓_卓
性癮來就讓它來，它自然也會走，不用刻意去壓制這個想法，慾望越壓制反而越旺盛，繼續手頭上的事，讓這個想法慢慢淡出你的腦海就好。
40樓：匿名使用者
建議你跑步，不要給自己理由，我就是從跑步後就自然杜絕。
41樓：
讓自己忙起來/閒餘時間專注一些別的事情，比如學畫畫，學小語種，健身。
還不放心就乾脆去醫院諮詢，可能一些定量的精神類藥物也會有幫助。
這種事不用太自責，慢慢來，慢慢建立自我管控能力。
42樓：匿名使用者
運動，每次想的時候，起身去跑步。大汗淋漓之後，應該會好很多。或是經常約3-5好友去打球等等，避免獨處。
43樓：初音終末
如果你整天都在忙的話就不會考慮這方面的事了，而且如果有節制的話，其實對身體沒壞處。
44樓：匿名使用者
瀉腎陽就可以減欲，沒有必要吧。
45樓：醉觴祭影落滿牆
男的女的？玩遊戲吧、、找幾款適合自己的有興趣的，，投入進去累了就睡。
46樓：一樽酒
不看黃色的東西，然後慢慢適應這種生活。
47樓：那一年的溯雪
兩種選擇：
日夜不停的做，乙個月後你就索然無味了。出家。
如何自己戒掉網癮，如何戒掉網癮
戒除網癮就是克制心理對網路的依賴，可以通過轉移注意力，比如可以通過固定的體育運動，報健身班或者瑜伽班，強迫自己參加體育運動，增加自己的身體機能，身體機能一旦上公升，心理克制對網路依賴的力量就會增強，可以固定的早晨或者晚上進行慢跑 打球 散步等，使心情愉悅。可以學習烹飪，比如做一樣家人都喜歡吃的菜，或...
如何戒掉網癮，怎樣戒掉網癮
網癮為網路成癮症的簡稱，是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，對網際網路產生強烈的依賴，以至於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。五招擺脫網癮。1 用替代方案滿足孩子的心理需求。家長需要觀察和溝通，了解孩子是哪方面沒有得到滿足，比如父母的愛不夠 學習挫敗感 缺玩伴等，找...
怎麼戒掉看電視的癮，怎麼戒掉手機癮？
最好的辦法，是電視送人了，這樣你想看也看不了，不會因一會的熱情去在買乙個，保你送人不了三個，你在也不會想看電視了。呵呵，不知我的辦法有用沒。怎麼戒掉手機癮？如何戒掉 手機癮 這樣做更有效，看完後不妨試試。如何戒掉電視癮？要看你的自控能力。自控能力強的人是不用戒的。我有三種方案。一 你就天天看 一有空...