1樓：玩樂星
坐月子的時候家裡面的老人總是說這樣東西不能吃，那樣東西不能碰，所以，很多人在坐月子的時候都不敢亂吃東西，但是，當她們面對誘人的臘肉時候，就會問：坐月子能不能吃臘肉。
坐月子能不能吃臘肉。
臘肉都是經過用大量的鹽分醃製以後製作出來的，裡面的鹽分超出普通食物鹽分的很多倍，而在坐月子的時候要求飲食要盡可能清淡一些，像這種高鹽含量的食物則要盡可能少吃或者是不吃，所以，在坐月子的時候建議盡量不吃或者是少吃臘肉，切不可因為貪戀臘肉美味的口感而選擇過多吃臘肉，否則就會因為吃了太多的臘肉而影響到坐月子女性的身體恢復。
坐月子怎麼吃臘肉。
如果在坐月子的時候確實想要吃一點臘肉，那麼，建議將其當做調料那樣適當放一點也可以，不過，建議最好是先通過蒸煮或者是多次蒸煮來讓臘肉裡面的鹽分降到最低，之後再選擇合適的烹飪方式來烹飪臘肉就行。
上面就是坐月子吃臘肉的相關情況，在這個特殊的時候吃臘肉無疑是不太好的，所以，要是自己能夠克制自己，則要盡量避免在月子期間吃臘肉或者是其他的醃製食品臘肉加了很多鹽，吃了不健康，臘肉是用鹽、黑胡椒、丁香、香葉、茴香等香料醃漬，再經風乾或燻製而成，雖然性味鹹甘平，健脾開胃，具有開胃祛寒、消食等功效，但是含鹽量很高，非常容易導致產後女性上火便秘，因此月子期間的女性應慎吃臘肉。
2樓：博爸
不能吃臘肉，因為臘肉是十分常見的一種醃製食品，裡面含有大量鹽，如果超過了人體每天攝入的最大鹽量會對身體造成傷害，另外臘肉含有大量亞硝酸鹽，是重要的致癌物質，因此，對於坐月子的新媽媽來說，應慎吃。此外臘肉中的脂肪含量非常高，不僅如此，臘肉還含有相當數量的膽固醇，坐月子期間的女性，需要多多補充營養，常吃臘肉很容易引起高膽固醇，所以月子期間不宜吃臘肉。最後吃臘肉易上火便秘，因為臘肉是用鹽、黑胡椒、丁香、香葉、茴香等香料醃漬，再經風乾或燻製而成，雖然性味鹹甘平，健脾開胃，具有開胃祛寒、消食等功效。
坐月子不能吃新鮮肉要吃臘肉
3樓：愛喝粥
坐月子是乙個很重要的階段，不只是因為它是乙個傳統，更是為了讓產婦的身體恢復的更好。多數產婦都知道，在坐月子的時候是不能隨便吃東西的，否則會影響自己的身體恢復。那坐月子能吃臘肉香腸嗎？
臘肉香腸屬於醃製性的食物，鹽分都非常的高，對產婦的身體恢復是沒有任何好處的。而且臘肉香腸做好後，需要新增防腐劑才能更好的儲存，這些防腐劑對產婦的身體也不好，因此在坐月子的時候是不能吃臘肉香腸的。尤其是那些需要哺乳的產婦，為了寶寶的健康也不要吃臘肉香腸。
除了臘肉香腸在月子期間不能食用，還有像榨菜、醃菜、醬菜、火腿等食物都是不能吃的。因為這些食物中跟臘肉香腸一樣，含有各種新增劑和防腐劑，而且鹽分也相當高，對產婦的身體是有百害無一利的。如果想吃這類食物，可以讓家人幫忙做，最起碼不新增任何新增劑。
產婦在坐月子期間，最好是多吃一些有利於恢復身體元氣的食物，比如紅豆、大棗、紅糖、菠菜、瘦肉等。還有那些維生素種類豐富的水果和蔬菜，也要適量的吃一些，不只是為了恢復身體，更為了提高乳汁質量。
4樓：皆有可能
坐月子能不能吃臘肉。
坐月子的時候家裡面的老人總是說這樣東西不能吃，那樣東西不能碰，所以，很多人在坐月子的時候都不敢亂吃東西，但是，當她們面對誘人的臘肉時候，就會問：坐月子能不能吃臘肉？
坐月子能不能吃臘肉。
臘肉都是經過用大量的鹽分醃製以後製作出來的，裡面的鹽分超出普通食物鹽分的很多倍，而在坐月子的時候要求飲食要盡可能清淡一些，像這種高鹽含量的食物則要盡可能少吃或者是不吃，所以，在坐月子的時候建議盡量不吃或者是少吃臘肉，切不可因為貪戀臘肉美味的口感而選擇過多吃臘肉，否則就會因為吃了太多的臘肉而影響到坐月子女性的身體恢復。
坐月子怎麼吃臘肉。
如果在坐月子的時候確實想要吃一點臘肉，那麼，建議將其當做調料那樣適當放一點也可以，不過，建議最好是先通過蒸煮或者是多次蒸煮來讓臘肉裡面的鹽分降到最低，之後再選擇合適的烹飪方式來烹飪臘肉就行。
坐月能不能吃臘肉
5樓：匿名使用者
臘肉都是經過用大量的鹽分醃製以後製作出來的，裡面的鹽分超出普通食物鹽分的很多倍，而在坐月子的時候要求飲食要盡可能清淡一些，像這種高鹽含量的食物則要盡可能少吃或者是不吃，所以，在坐月子的時候建議盡量不吃或者是少吃臘肉，切不可因為貪戀臘肉美味的口感而選擇過多吃臘肉，否則就會因為吃了太多的臘肉而影響到坐月子女性的身體恢復。
坐月子怎麼吃臘肉。
如果在坐月子的時候確實想要吃一點臘肉，那麼，建議將其當做調料那樣適當放一點也可以，不過，建議最好是先通過蒸煮或者是多次蒸煮來讓臘肉裡面的鹽分降到最低，之後再選擇合適的烹飪方式來烹飪臘肉就行。
坐月子可以吃臘肉嗎母乳餵養
6樓：愛喝粥
坐月子能不能吃臘肉。
臘肉都是經過用大量的鹽分醃製以後製作出來的，裡面的鹽分超出普通食物鹽分的很多倍，而在坐月子的時候要求飲食要盡可能清淡一些，像這種高鹽含量的食物則要盡可能少吃或者是不吃，所以，在坐月子的時候建議盡量不吃或者是少吃臘肉，切不可因為貪戀臘肉美味的口感而選擇過多吃臘肉，否則就會因為吃了太多的臘肉而影響到坐月子女性的身體恢復。
坐月子怎麼吃臘肉。
如果在坐月子的時候確實想要吃一點臘肉，那麼，建議將其當做調料那樣適當放一點也可以，不過，建議最好是先通過蒸煮或者是多次蒸煮來讓臘肉裡面的鹽分降到最低，之後再選擇合適的烹飪方式來烹飪臘肉就行。
7樓：嚯位元
坐月子最好不要吃臘肉，因為運動量小不好消化，對母乳餵養也不好。
月子裡可以吃臘排骨嗎
8樓：愛喝粥
坐月子能不能吃排骨。
坐月子時女性有很多要注意的事情，要休息好，身體才可以盡快的恢復。飲食方面也要進行合理的調理，多吃營養豐富的食物，排骨是很有營養的食物，一起來看下坐月子能不能吃排骨？
坐月子時可以吃排骨的。因為女性生產後消耗了大量的氣血與能力，及時的進行補充非常重要，在這期間要注意吃營養豐富的食物，可以選擇排骨，要注意生產後的一周內盡量不要吃，因為排骨屬於大補的食品，剛生完寶寶腸胃還沒有完全的恢復，可以到一周後吃排骨，也要注意做的清淡一些，容易消化。
女性分娩後，氣血損傷，需要在坐月子期間調理身體，多吃補益氣血的食物。中醫認為，排骨屬於血肉之情的產物，能起到滋補氣血的作用，非常適合產後分娩食用。可以選擇新鮮的排骨，加入溫水慢燉，並加入適量的調料，即可做出美味的排骨湯。
月子裡可以吃排骨，排骨中含有大量的蛋白、脂肪與維生素，另外還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等等，都是產婦身體所需要的營養，及時的吃一些排骨，可以補充全面營養，對於身體的恢復起到極好的促進作用。
坐月子可以吃燒烤不，坐月子可以吃燒烤麼
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深秋楓韻 坐月子可以吃炒菜，但是火不能太旺，儘量清淡一些，然後少吃鹽。多喝一些湯，這樣對產婦的身體健康會更有幫助。 仉玉軒 介紹幾款 小炒 類的月子餐，但有幾點需要注意 1.食材選擇上儘量選擇性平 滋補的，如蓮子 山藥 2.炒菜時，不宜油溫太高，小火翻炒 3.不宜加過量的調味料，雖是炒菜，也要清淡為...