1樓：解叡
坐月子其實就是產褥期的乙個恢復的過程，坐月子一般就是30天，所以滿了30天之後，是可以正常的出去活動的。另外在坐月子期間，在家裡也是要正常活動的，日常的走動是不會影響產婦恢復的，相反就是要適當的活動，才能夠促進子宮的恢復，改善血液迴圈，預防血栓的發生。滿月之後，產婦可以正常的出門，像走路還有爬樓梯等，都是沒有影響的。
在這個階段需要餵母乳，所以在飲食方面也要注意均衡一些，適當的喝點湯，但是那些特別油膩的食物還是少吃。因為油膩的食物容易導致血脂公升高，增加血栓的風險。
坐月子第30天可以出門嗎
坐月子坐滿30天可以出門嗎
2樓：古妍嫣
坐月子滿30天是可以出門的，經過乙個月的調養身體，基本恢復了，可以進行戶外活動了。
3樓：匿名使用者
坐月子已經30天可以出門活動，但是也需要根據身體恢復的情況來決定。如果室外的溫度比較低或者在生產以後身體的狀況比較差，還沒有完全的恢復，可以適當的多休息一段時間再出門活動。但是如果室外溫度高身體已經完全的恢復，可以出門散步或者放鬆情緒。
但是在出門期間也需要注意幾點。如果遇到了大風的天氣應該佩戴圍巾或者帽子等。避免頭部吹風著涼以後出現頭痛頭暈不舒服的情況。
其次就是戶外活動的時間不要太長。因為剛生了寶寶產婦的身體是比較虛弱的，長時間的站立或者運動可能會導致腿痠痛或者腰部疼痛不舒服。
坐月子就是30天，也就是1個月，1個月以後就可以出門。剛出門的時候，即第一次出門的時候要注意保暖，在天氣比較好的時候出門，如果有颳風或者下雨，是不能出門的，由於產後這個時間機體的抵抗力比較低，如果受涼或者淋雨都會出現感冒。如果天氣比較暖和，也沒有颳風下雨，出門是完全可以的。
出門以後不要做劇烈的活動，也不能在外面待的時間過長，以免出現勞累。
4樓：網友
月子月子經過乙個月的調養身體基本恢復，根據天氣情況可以出門到戶外活動活動了。
月子坐滿30天可以出門了嗎
明天坐月子剛好滿30天，可以出門嗎
5樓：我是大角度
這個其實坐月子剛滿30天的，主要還。
是要看自己的生理狀況的，其實有的。
人素質，身體素質非常好的事，時候。
呢，也不需要那麼多天。
月子30天了，能出門了嗎
6樓：淮安海之聲頂尖
注意保暖，不要吹冷風，這個時候抵抗力還是比較差的。
我坐月子今天第三十天了，能出門了嗎
7樓：匿名使用者
月子裡出門其實沒什麼問題的，只是要注意不要吹風著涼了，怕落下什麼病，當然，外面人多病菌也多，你的身體機制還沒有完全恢復，能不出門盡量還是不出門。
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