1樓：天啟星辰
在月子裡面是可以吃蘋果的，如果稍微加熱一下，也是可以的，但是這款蘋果並不是非常好吃。
2樓：網友
月子裡吃蘋果，對孕婦沒有什麼壞處的，最好就是你說的燒加熱一點，這樣對牙齒沒有傷害。
3樓：網友
月子裡可以吃蘋果嗎？稍加熱一些可以嗎？
如果是自然生。必須要稍加熱一些。會對牙齒不好。如果是剖腹產，那就沒有這些了。
4樓：suki西西
可以的，適量就行了，可以去皮切成一小塊，開水裡燙下再吃，而且蘋果有很多營養哦，可以通便排毒、助眠補血、穩定情緒（聞聞蘋果的香氣）、預防蛀牙，有效抗敏、美容養顏。
做月子期間蘋果用開水稍燙能吃嗎
5樓：匿名使用者
可以吃。蘋果營養豐富。但如有潰瘍性腸炎或胃寒就不要吃，空腹不要吃蘋果。月子期間寒涼的水果不要吃，比如：橙子、火龍果、梨等。建議可以吃榴蓮。
坐月子期間吃蘋果需要加熱吃嗎
6樓：廈門沃鴻資訊科技****
坐月子期間吃蘋果最好溫著吃，不要直接吃涼的，更不要吃直接從冰箱裡拿出來的。
7樓：匿名使用者
水果屬於營養豐富的食品，月子期間可以吃的， 指導意見： 但吃的時候需要注意氣溫，如果氣溫不是很高，是需要加熱後才能吃的。
月子可以吃蘋果嗎?需要加熱嗎
8樓：天繡
當然用了不能吃涼東西。
9樓：仉玉軒
產後吃蘋果是需要加熱的，新媽媽們在產後是可以適當的吃一些水果的，不少水果中都含有豐富的維生素、礦物質、纖維素和果膠等營養成分，這是日常主食無法給予的，所以，在合理安排日常飲食的情況下，適當食用一些水果更有利於身體的**。
所以，新媽媽們在坐月子期間雖然有著諸多禁忌，但確確實實可以吃水果，只要不是吃寒涼性水果或者冰凍的水果就可以了。
月子吃什麼水果好？
1、香蕉。香蕉中含有豐富的纖維素和鐵元素，有排毒通便和補氣養血的功效。新媽媽們在產後的較長一段時間內，都需要臥床休息，這時候腸胃功能比較差，很容易發生便秘。
加上新媽媽們因為生產過程中流失了大量的血液，需要適當補血。吃香蕉可幫助通便和預防產後貧血。
不過由於香蕉屬於甘寒食物，不宜吃得太多，尤其是產後的頭幾天，需要先放入溫水中溫一溫再吃。
2、紅棗。紅棗中含有豐富的蛋白質、葡萄糖和維生素c，是公認的補血佳品，最適合脾胃虛弱和氣血不足的新媽媽們食用了。並且紅棗的吃法也很多，也不至於令新媽媽們生厭。
3、蘋果。蘋果中含有豐富的果酸、維生素和果膠、礦物質等營養成分，並可幫助預防壞血病，還能夠幫助降低血糖和膽固醇，有助於患妊娠高血壓綜合症、糖尿病及肝功能不良產婦的產後恢復。
10樓：檸萌
如果產婦在坐月子期間吃了不合適的食物，在產後就會出現回奶的現象，而且還會導致出現肚子脹或是腹瀉的現象。所以產婦在月子期間的飲食是有一定講究的，比如一些水果也是需要注意的。那麼坐月子可以吃蘋果嗎？
生完孩子後產婦身體比較虛弱，是可以適當吃蘋果的。而蘋果中含有大量的糖分，能幫助產婦快速恢復體力，給產婦提供身體所需要的能量。而且蘋果中含有很多維生素纖維，能讓身體快速恢復體力，適量吃也能促進腸胃蠕動緩解便秘。
做月子期間吃蘋果最好是用開水燙一下，或是蒸蘋果吃，以免引起腸胃不舒適。
坐月子吃蘋果是要注意幾點的，如果沒有吃正確，會影響身體健康的。首先蘋果不能和海鮮不能一起吃，容易引起便秘，另外不能和白蘿蔔和胡蘿蔔一起食用。其次是血糖過高的產婦，蘋果不能一起食用。
最後是吃蘋果的時間建議在兩餐之間或是飯後食用，吃的蘋果也要去皮，切成一塊一塊的用熱水燙一下再吃。
蘋果是可以在月子期間吃的，對產婦身體也沒有害處。但是從冰箱裡面拿出的蘋果是不可以直接吃的，否則會容易使腸胃不舒服，導致腹瀉的。產婦脾胃比較虛弱，飲食最好是以溫熱的為主。
11樓：藍瑩夜雪
媽媽坐月子期間是可以吃蘋果的，也建議大家多吃蘋果，多補充能量和維生素。而對於月子吃蘋果需要加熱的問題，不管是哪個季節，吃絕大部分水果都是不需要加熱的。
一般，我們只有說夏天吃水果不能吃剛從冰箱裡面拿出來的水果，像是各式各樣冰鎮西瓜、荔枝、龍眼，只要是冰箱拿出來的都不能直接吃，要放置在常溫一段時間後才能吃，坐月子忌諱吃生冷的食物，不然不但媽媽容易腹瀉還會影響寶寶的乳汁質量和健康。
月子吃水果是不需要加熱的，因為水果在加熱的過程中，很容易把水果含有各種維生素c、維生素e等營養素給蒸發完。像皇帝柑、蘆柑、臍橙等柑橘類水果，以及獼猴桃、士多啤梨等維生素含量比較高的水果，加熱過度只會破壞維生素，對身體無益，最好不要加熱。
另外，大家除了不需要加熱後再吃，在吃水果時要注意清潔，徹底清洗乾淨或去皮後再吃，以免發生腹瀉。媽媽們可以在飯前或兩餐間吃些水果，這樣不會增加消化道的負擔，還能更好攝入水果的營養。
月子裡可以吃水果嗎，稍加熱一些可以嗎
12樓：網友
可以得，當然有些涼性的還是不合適。
1.蘋果：蘋果味甘涼，性溫，主要為碳水化物。
含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質，可預防和**壞血病、癩皮病，使**潤滑、光澤。其粘膠和細纖維能吸附並消除細菌和毒素，能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑，尤其對**產婦腹瀉效果更佳。蘋果還能降低血糖及膽固醇，有利於患妊娠高血壓綜合症、糖尿病及肝功能不良產婦的產後恢復。
此外蘋果中含大量鉀鹽，能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外，故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的。
2.梨：梨味甘，性寒，含大量水分，有清火解熱、潤肺、止咳化痰及利尿通便之功效。產後風熱感冒、咳嗽和多痰者宜多食之，小便淋濁不通者多食梨可使小便清亮、通暢。
3.橘：橘味甘酸，性溫，含大量維生素，尤以維生素c最多，並含豐富的鈣質，能保護毛細血管的完整性，使**變得柔嫩，防止產後面部**皺紋形成，可起到一定的美容作用。
橘皮則含較多的檸檬酸及維生素d，泡水飲用可止咳化痰、順氣開胃及消腫止癢，並能促進嬰兒對鈣的吸收，防止小兒佝僂病的產生，增加產婦對嚴寒的抵抗力，對產婦受涼後傷風咳嗽，有增強藥物**的作用。每日用橘核20～30粒搗爛水煎服用，可防止乳脹發展成乳腺炎。
月子裡吃水果必須要加熱嗎
13樓：匿名使用者
坐月子吃一些寒性的水果是需要加熱的，本身產後身體比較虛弱，需要恢復，也一般是在餵母乳，可能生冷的不利於身體恢復和可能影響寶寶消化，所以一般是不建議吃生冷的。水果也是可以吃的，多數的是建議溫熱著吃，就是溫開水燙溫熱一些就好了，龍眼、桃子、荔枝屬於溫性的，葡萄，蘋果等是平性的都可以吃的。
14樓：青村
必須加熱的，不是吃了會鬧肚子，
冬季坐月子水果需要加熱才可以吃嗎？哪些水果務必忌口呢？
15樓：匿名使用者
只要不是涼的，基本可以吃，水果可以在溫水中溫熱吃，或煮熟吃，西瓜最好不吃。
16樓：匿名使用者
做月子，很多水果是不能吃的，不過想蘋果，香蕉是可以吃的，不用加熱。
17樓：碧水清波滿庭芳
最好是用熱水泡一下，等到溫了，再吃。一些涼性的水果不要吃。
18樓：網友
反正俺冬天坐月子的，家裡人不讓吃涼的，冷水也不要碰，我覺得其實沒有什麼太多需要忌口的吧。
19樓：哈呼熊軟棗獼猴桃
梨最好不吃，不是冬季坐月子也要把水果加熱了吃。
月子可以吃蘋果嗎 需要加熱嗎
天繡 當然用了不能吃涼東西 仉玉軒 產後吃蘋果是需要加熱的，新媽媽們在產後是可以適當的吃一些水果的，不少水果中都含有豐富的維生素 礦物質 纖維素和果膠等營養成分，這是日常主食無法給予的，所以，在合理安排日常飲食的情況下，適當食用一些水果更有利於身體的 所以，新媽媽們在坐月子期間雖然有著諸多禁忌，但確...
月子裡可以吃海帶麼，坐月子可以吃海帶嗎？
親，坐月子的時候當然是可以吃海帶的了，海帶含碘豐富，而且還可以補鈣，產婦吃了很好的，產後只要不吃會導致回奶的食物，不吃生冷辛辣的食物，其它就是可以適當吃點的。可以的,不會導致不好的影響的。不要擔心.不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。建議多吃豬蹄，花生，鯽魚湯，醪糟。...
月子裡能吃菠菜，月子裡可以吃菠菜嗎
坐月子可以吃菠菜的，菠菜含有豐富的維生素，膳食纖維，胡蘿蔔素，蛋白質，微量元素如鐵，磷，草酸等營養物質。吃適量的菠菜有助於緩解產後便秘的症狀，補充氣血。但是菠菜因為含有大量的草酸，會影響鈣，鋅等物質的吸收，所以吃之前必須焯水，可以去除掉大部分的草酸。儘量減少菠菜與高鈣食物同食，以防造成尿液結晶，甚至...