1樓：匿名使用者
親，坐月子的時候當然是可以吃海帶的了，海帶含碘豐富，而且還可以補鈣，產婦吃了很好的，產後只要不吃會導致回奶的食物，不吃生冷辛辣的食物，其它就是可以適當吃點的。
2樓：
可以的,不會導致不好的影響的。不要擔心.不要偏食。
飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。建議多吃豬蹄，花生，鯽魚湯，醪糟。
芝麻炒熟，加入鹽少許，進餐時作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶來的越快。保持好的心情和休息時間和質量。
3樓：卞子璇
.海帶不但能補充營養，而且有助產婦通乳、下乳。豐富的纖維素也有利於通便，海帶中含碘和鐵較多，碘是製造甲狀腺素的主要原料，鐵是製造血細胞的主要原料，產婦多吃這種蔬菜，能增加乳汁中的含量。
新生兒吃了這種乳汁，有利於身體的生長發育的。能吃！
4樓：小嘟嘟奶奶
可以吃的，海帶中含有豐富的碳水化合物，較少的蛋白脂和脂肪，與綠葉疏菜相比，除含有豐富的維生素c以外，海帶中的粗蛋白，糖，鈣，鐵等含量均高出幾倍甚至十幾倍，而豐富硒含量能夠有效地清除自由基，抵抗細胞衰老，因此海帶是媽媽產後美容養顏，健康廠**的理想食品，
坐月子可以吃海帶嗎？ 10
5樓：薩納須卓君
坐月子時期是可以吃海帶的，不會有什麼不利的影響，而且海帶還可以幫助我們補充更多的營養物質，對幫助產婦通入下乳，清除腸道的細菌，都有很好的效果，還可以幫助產婦緩解便秘問題，因此產後的女性在坐月子的時候，當然可以吃海帶，而且海帶中的鈣還有鐵元素含量比較的豐富，因此對嬰兒的哺乳也可以帶來好處，可是任何食物，都要注意適量的食用。
坐月子可以吃燒烤不，坐月子可以吃燒烤麼
少吃 燒烤 少吃 原因 坐月子應少吃燒烤。燒烤是人類最原始的烹調方式，是以燃料加熱和乾燥空氣，並把食物放置於熱乾空氣中乙個比較接近熱源的位置來加熱食物。現代社會，燒烤方式也逐漸多樣化，發展出各式燒烤爐 燒烤架 燒烤醬等。燒烤本身也成為一種多人聚會休閒娛樂方式或者是生意。燒烤後的食物營養物質遭到破壞，...
坐月子可以吃餅乾，瓜子麼，坐月子可以吃哪種餅乾
30秒不 你好，在做月子吃期間是可以吃餅乾和瓜子的。對身體沒有影響 指導意見 建議在坐月子要多補充優質蛋白為主的食物，如雞湯，魚湯的。也可以多喝湯的時候來增加奶水。坐月子可以吃哪種餅乾 無論哪種餅乾都可以吃，只要不是太刺激的食物都可以吃。 仰白秋 坐月子期間飲食是非常重要的，在坐月子期間是可以適當的...
月子可以吃大閘蟹麼，坐月子可以吃螃蟹嗎？
坐月子慎吃大閘蟹 大閘蟹含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用。但是坐月子的女性慎吃，以免影響寶寶的健康。腸胃負擔 哺乳期媽媽若大量進食大閘蟹，會對腸胃造成負擔，導致媽媽腸胃紊亂，腹瀉嚴重，出現胃寒的情況，使媽媽腸胃變得較為脆弱。加重 病 無論是媽媽還是寶寶，如果本來就有些 病，比如濕疹...