你們是怎麼做月子的？如何做月子？

1樓：號號九點

我坐月子的時候在冬天，真的是寒冬臘月，因為生孩子來的比較著急，所以很多事情都沒有準備。

2023年的臘月，我生完孩子剛回家沒幾天就下雪了，因為天氣比較冷，我做的是雙月子，在那兩個月裡，我只出過一次門，還是正月初二去給我媽拜年。

坐月子真的是挺難受的，讓人難過的事情真的是太多了，不能洗頭、不能梳頭、不能洗澡、不能刷牙、甚至剛開始的時候不能洗臉，真不知道那個時候我是怎麼過來的，現在想想都受不了了。

而且孩子的吃喝拉撒還都在那個屋子裡，那個時候我老公經常給我說，我們那個屋子沒法住人了，我還沒感覺，現在想想真是沒法住。

月子裡還不能玩手機，也不能看電視，所有對眼睛不好的事情都不可以幹，所以那一段時間除了逗孩子其他時間挺無聊的，我相比於有些人可能會好一點，只要養好身體就行，其他事情不用管，這也使得我真的很閒。

2樓：jing微笑天使

坐月子其實是每乙個產婦最重要的時候，如果月子做不好的話，肯定會留下非常多的疾病。所以坐月子的時候要注意一下預防月子病。

第一點，坐月子的時候一定要特別注意，不能讓自己受涼了，也不能吃冷的東西，如果受涼的話，以後容易關節痛，月子裡面的病是治不好的。

如果吃了冷東西，一方面會對寶寶影響非常不好，因為寶寶多數都是吃母乳的，這樣寶寶也容易拉肚子。如果孕婦在月子裡面受涼的話，影響會非常大的，因為在坐月子期間，孕婦的毛孔都是張開的。不管是吹到冷風還是吃的冷的東西，對孕婦都不好的。

這樣非常容易中風的。

月子裡面應該多喝一些紅糖水，因為紅糖水是熱性的子宮，這個時候最怕冷，喝了對子宮比較好。

第二點，產婦在吃東西方面也要特別的注意，不能吃過鹹的東西，如果過鹹的話，寶寶非常容易長鹽泡的。這樣就會讓寶寶特別的不舒服。如果產婦臉上有蝴蝶斑的話，也要注意不要吃醋之類的東西，如果吃了醋之後，臉上的斑非常難去掉的，這樣可能就會待一輩子了。

如何做月子？

3樓：婦產科楊甦安

來自**醫生的建議。

4樓：涼秋時光紛亂

做月子主要的是要休息好，合理膳食，才能恢復好身體，不能使用重力，不用碰冷水，不要吹風扇等等，怕以後得月子病。

5樓：我的專屬區

如何正確的坐月子：

1.月子裡產婦要穿純棉的睡衣，因為月子裡的產婦比較虛弱容易出汗。

2.飲食清淡，要熱，要軟。

3.要注意多休息，不能久坐，就站，不用拿重東西。

4.要注意保暖，不能迎風，不能長時候看手機，對眼睛不好。

6樓：歧山蘭

我認為坐月子的話，一定要合理坐月子，並且要在坐月子時候做合理運動，並且要補充好營養。