1樓：帳號已登出
孕婦在孕期可以吃核桃，花生等堅果之類的食物，還有就是多吃點蘋果。可以幫助寶寶提高智力。
2樓：永老師玄學解答
孕婦期間可以多吃一些高營養高蛋白的東西，可以提高嬰兒的智商，比如多吃一些花生，牛奶，雞蛋。
3樓：花花就是我
孕婦在孕期期間可以選擇多吃魚，可以幫助提公升寶寶的智力。
孕期吃什麼能提高寶寶的智力？有什麼依據呢？
4樓：淨帶
可以吃魚，可以吃堅果，比如有核桃，杏仁，以後也可以喝牛奶，可以吃一些瓜果蔬菜，可以吃木耳，銀耳，大白菜，油麥菜。因為蔬菜水果，堅果可以提高寶寶的智力，可以促進寶寶的大腦發育。
5樓：比臉樹
孕婦可以吃一些核桃，大豆，牛肉，豬肉，深海魚；在食物當中含有人體脂肪和蛋白，能夠提供較高的dha含量，這些物質都能夠促進寶寶的大腦發育，提高寶寶的智力。
6樓：不爽的爽朗菌
經期的時候吃堅果，核桃，牛奶，雞蛋，魚肝油，士多啤梨。這些都是可以提高寶寶智力的，因為這些食物有著非常多的營養元素，也能夠提高身體的免疫力和抵抗。
7樓：耐心且柔潤的行家
吃核桃能夠提高寶寶的智商；核桃是一種能夠提公升智商的很好的食物，它裡面還有很多對大腦發育有好處的營養物質，寶寶在吸收核桃中的營養物質後大腦發育會更加迅速。
孕婦吃什麼對寶寶智力好
8樓：暮靜雨
寶寶的長相以及智力一般與父母的遺傳基因有關，但是孕婦在懷孕期間通過合理的飲食給寶寶打下良好的發育基礎，建議孕婦在日常生活飲食上食用以下的食物；
一、 魚類；孕婦懷孕期間一定要多吃安全的海產品和各種類魚肉。因魚肉中含有dha和epa這些有利於孩子的腦部發育，並且能夠促進骨骼生長。但不能吃過多的魚肉，大約一周吃350克左右的魚肉為最佳。
二、 牛油果；孕婦懷孕期間應該多吃新鮮的水果和蔬菜，而且其中的牛油果是營養價值很高的食物，這種不僅能提供飽腹感，並且還能提公升孩子的腦部發育。
三、 其他；另外孕婦在懷孕期間可以吃，比如大豆、雞蛋、牛奶、捲心菜等，這些富含dha的食物又稱腦**，這些可以促進胎兒的大腦發育，這對寶寶的智力有一定的好處。
9樓：萊思紐卡
孕婦可以吃一些燕窩、海參，還有一些瘦肉、雞蛋，以及一些五穀雜糧的。還有海帶、木耳、芝麻、核桃、栗子等，可以促進寶寶腦神經的發育，對寶寶的智力比較好。
10樓：徽盼生
孕婦吃燕窩是非常好的！可以起到一人吃兩人補的作用。燕窩中的燕窩酸成分只有母乳中含有，不僅能夠提高胎兒的免疫力，對胎兒的智力發育也是有很大幫助的！
同時也幫助媽媽提高免疫力，而且能夠美容養顏。
另外燕窩脂肪含量（克）很低，是銀耳（克）的1/4、豆腐（克）的1/14、雞蛋（克）的1/18。因此食用燕窩可以**，不會發胖。
燕窩屬於溫補食品，適合一年四季食用，也不會擔心上火的問題！
孕期吃什麼對寶寶的智力發育有好處呢？
11樓：鹿泉的美食記
海氧佳兒的主要成分為腦**也就是dha，它能夠補充大腦營養，啟用大腦神經中樞，從源頭促進神經遞質的分泌。豐富樹突和突觸繁殖和鏈結，建立成熟網路，實現神經遞質正確傳導。
二十二碳六烯酸，即dha，是人體所必需的一種多不飽和脂肪酸，魚油中含量較多。一種含有22個碳原子和6個雙鍵的直鏈脂肪酸，只有其n-3家族的22 :6δ4c，7c，10c，13c，16c，19c異構體以天然形式大量存在於魚油中(佔脂肪酸總量的10%～15%)。
動物的甘油磷脂含有不等量的該酸，在體內代謝過程中可由α-亞麻酸生成，但生成量較低，主要通過食物補充。
dha是大腦細胞膜的重要構成成分，參與腦細胞的形成和發育，對神經細胞軸突的延伸和新突起的形成有重要作用，可維持神經細胞的正常生理活動，參與大腦思維和記憶形成過程。可能與促進神經細胞蛋白質合成有關，促進神經細胞的生長。
12樓：候山
在妊娠期間，孕婦了可以通過食用花生、核桃、松子、開心果等堅果，魚肉、雞肉、牛肉等肉製品雞蛋及牛奶等奶製品等，來促進胎兒大腦發育。充足的營養物質是促進胎兒大腦發育的前題，這些食物的營養價值較高，含有豐富的蛋白質、氨基酸及多種礦物質元素，多食這些食品可以有效增加胎兒的營養攝入，從而更好的促進大腦的發育。
孕婦可以多吃什麼對寶寶好，孕婦吃什麼蔬菜對寶寶好
創穎全景vr 1 含有豐富蛋白質的食物 蛋白質是我們人體非常重要的乙個元素，準媽媽平常要多吃雞蛋，雞肉，豬肉，魚肉，豆腐，奶，這些食物都含有豐富的蛋白質。2 含有豐富的鈣質的食物 準媽媽要經常喝骨頭湯，蝦，多吃黑芝麻，海帶，動物的肝臟，這樣可以幫助促進寶寶骨骼，牙齒，大腦的正常發育。3 多吃堅果類的...
孕婦在孕期的時候，吃什麼魚最好？
引言 吃魚肉能變聰明，這是從小到大都能夠聽到的一句話。有研究表明，孕婦每週吃兩次魚，能夠讓生出的孩子減少患多動症的幾率。魚肉的口感細膩，容易被人體消化吸收，而且能夠補充人體所需要的大量營養。今天想分享的話題就是，孕婦在懷孕期間吃哪些魚最好？一 孕婦在懷孕期間，吃哪些魚最好？在懷孕期間，可以多吃黃花魚...
寶寶經常拉肚子，可以吃什麼幫助改善寶寶的腸道健康
你的心我的幹 如果腹瀉很嚴重的話，那是不能耽擱的，要趕緊看醫生，採取必要的 措施。這個時候要多給寶寶喝水，少餵食，要是孩子餓了，可以給他喝旗幟，口感清淡點的。 經過淡青的天 我家寶寶在半歲時候拉肚子很厲害，又不敢給寶寶吃藥，焦頭爛額，後來寶寶的姑姑買了新西特兒童益生菌固體飲料給寶寶吃，吃了乙個星期就...