1樓：劍康平
草魚的營養成分是很高的，帶有很高品質的蛋白，對我們的人體是非常好的，平常壓力好大的，睡眠不太好的，能夠多吃一些草魚，另外草魚的美容護膚的實際效果也是非常好的，可以非常好的減輕精神上的工作壓力，另外大夥兒還了解鯽魚豆腐湯可以非常好的催奶，下邊我們看一下下奶鯽魚湯的做法大全。女士在哺乳期應當都是常常喝一些魚頭湯吧，催奶的功效是非常好的，非常是鯽魚豆腐湯，也有益於孕婦人體的修復，那麼大夥兒想掌握下奶鯽魚湯的做法大全嗎，我們討論一下一些做鯽魚豆腐湯的工作經驗。
2樓：大水湯湯
哺乳期產婦是可以吃魚膠的，本身產婦的身體很容易導致出現氣血兩虛的現象，如果吃點花膠對身體來說是非常適合的，而且母乳中的營養成分也會比較多，能夠產生較多的乳汁。對母乳餵養的寶寶來說，也是比較有好處的。但同時建議產婦的飲食以多樣化為主。
攝取足夠的營養物質，來補充身體和嬰兒所需要的營養成分。
3樓：沙迎真
哺乳期的媽媽是可以吃魚膠的。魚膠中含有豐富的高階膠原蛋白以及多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，有非常良好的滋補效果。哺乳期寶媽食用魚膠，可以有效的提高免疫力，增進食慾、滋陰潤燥、美容養顏，幫助下奶等。
4樓：董荷花
女性產後身體會變得非常虛弱，需要吃一些高營養的食物來有助於身體的恢復，魚膠又名花膠、魚肚、魚鰾，是一種營養價值非常高的食物。
5樓：匿名使用者
一般認為鯽魚下奶。
6樓：雨後飄零的風景
懂魚膠的朋友都知道國內廣東南澳的野生魚膠是最為優質的，最近幾年市場上有很多人商家拿人工激素餵養的養殖魚膠冒充南澳當地野生魚膠，更有甚者摻假售賣，這些人橫行整個網際網路，各種網路渠道。因為成本低，利潤大，導致真正漁民手中的好貨卻送不到大家手中！
說說我的心裡話，現在，正宗好的魚膠確實非常少了，市面上95%以上魚膠都是化學劑水浸泡過的，商家不惜以低價的成本化學劑魚膠充當好的魚膠來獲取利益！真不知道有多少消費者被騙。
魚膠好不好，要看泡發後的效果。這也是那些無良奸商從來不敢透露的。製作乾膠有一萬種辦法把魚膠美化，現在的造假技術出神入化，但是一泡發就現出原形了。
7樓：1992120681樹葉
吃魚膠可以補充體內的膠原蛋白水分並且還會使肌膚看起來光滑豐滿。但隨著年齡的增加，膚質裡的養分會慢慢的消失於是**就會失去彈性，從而出現鬆弛等不好的影響。所以在這期間可以讓媽媽多吃些魚膠這樣可以適當的補充體內的膠原蛋白，也可以讓膚質青春美麗。
孕婦可以吃哪種魚膠好
8樓：一冉瀅文
首先，孕婦吃的花膠品種是比較多的，大概有黃花魚膠，北海魚膠，金龍魚膠。另外，一些網上的孕婦經常會吃黃花膠。還有，一些高齡的孕婦，則會選擇一些大補一點的魚膠，那就是赤嘴魚膠和北海膠。
赤嘴魚膠比較大補，一次吃的量就可以少一點。花膠除了考慮品種之外，還有2個重要的因素，乙個是膠齡，乙個是大小。花膠膠齡越老越好，也就是說花膠儲存越就越好較，老膠會比新膠的功效好很多，最後，魚有公母之分，魚膠自然也不例外。
公的魚膠特點為三個字「厚薄肉」，即中部肉厚，兩邊漸漸變薄；而母的魚膠肉比較均勻，口感上而言，公魚膠比母魚膠更佳，相對而言，野生魚種提取的比養殖魚種提取的魚膠經濟價值和食療價值較大。由於環境惡化以及需求量上公升原因，當無法鑑別真假時，選購知名老牌如福臨門魚膠是杜絕上當受騙的最佳途徑。
9樓：皇海堂魚膠
孕婦一般吃老一點的魚膠比較好，至於是什麼品種，其實大部分品種都是可以的，主要還是要老一點的魚膠，如果你要的魚膠沒有老的，那就考慮其他品種，假如有二十年前的普普通通的魚膠，也比現在很貴的魚膠要好，因為越老功效越好。
哺乳期適合吃什麼魚膠
10樓：愛喝粥
產後吃哪種魚膠比較好。
女性產後身體會變得非常虛弱，需要吃一些高營養的食物來有助於身體的恢復，魚膠又名花膠、魚肚、魚鰾，是一種營養價值非常高的食物，產後可以適當吃些魚膠來滋補身體，但由於魚膠種模擬較多，因此有產婦想知道，產後吃哪種魚膠比較好？
魚膠種類繁多，其中赤嘴鰵魚膠是營養、功效、價效比都非常不錯的一種魚膠，赤嘴鰵魚是深海魚類，主要分布在印度洋、廣東南澳周邊海域，赤嘴鰵魚膠特別適合產婦食用，是非常不錯的滋補品，具有補血益氣、促進子宮恢復和傷口癒合、增強體質、增進食慾、提高免疫力的功效，哺乳期堅持吃，對寶寶的身體**也有好處。
赤嘴鰵魚膠雖然對產婦是非常有好處，但在挑選魚膠的時候，應考慮魚膠的大小和膠齡，一般來說，魚膠要有一定的大小，太小個是不好的，而且魚膠要越老效果才會越好的，老膠的膠原蛋白分子量比較小，容易被吸收，而太新的魚膠，膠原蛋白分子量比較大，不容易被人體所吸收。
赤嘴鰵魚膠最合適的吃法建議是清燉，做法即簡單又能補充營養，首先魚膠煮之前要用清水泡發一下，但不要泡發太久，避免造成營養流失，泡發好將魚膠切開放入燉鍋內加入適量水，然後清燉2到3小時就可以了，有需要的話還可以加些冰糖、紅棗等輔料進入一起燉，味道會更好，魚膠盡量在晚上或者早晨吃，更容易吸收。
產後能吃魚膠嗎?什麼時候吃最好
11樓：皆有可能
魚膠是一種營養特別豐富的食物，也是很出色的補品，有不少人都會吃魚膠來補身體，比如體虛的人，就很適合吃魚膠。有很多女性在生了寶寶坐月子的時候，都會通過吃魚膠來進補。那麼，產婦什麼時候能吃魚膠呢？
女性在產後10天左右，就可以吃魚膠了，這對於身體恢復非常有幫助。由於女性產後身體虛弱，而且身體抵抗能力也會變差，特別容易被各種病菌所感染。這時候就可以適當食用魚膠，就能起到提公升抵抗力的作用。
女性在產後食用魚膠，還有滋陰補血的功效。在魚膠中的蛋白質含量超過了80%，而且不僅含有高階膠原蛋白，還有很多的膠質、磷質以及鈣鐵等元素。坐月子的女性經常吃一些魚膠，便能夠滋陰補血，有效防止貧血的出現。
產後女性的身體較為虛弱，而食用魚膠就能夠調節體質。很多女性在孕期都停止了**保養品的使用，所以產後**狀況都比較糟糕，而吃魚膠就有養顏潤膚的作用。魚膠應該是在空腹的時候食用，這能夠更順利的吸收魚膠中的營養物質，產婦也可以在睡前食用魚膠。
哺乳期吃什麼鈣比較好，哺乳期婦女吃什麼鈣片比較好？
哺乳期盡量的通過食物補鈣比較好，可以多吃一些動物肝臟 瘦肉 雞蛋，還有喝一些牛奶，多吃一些魚類食物 五穀雜糧 新鮮的水果蔬菜等，裡面含鈣比較多，一般的情況下通過這樣的補充，寶寶是不會缺鈣的。但是寶寶也要補充一些維生素ad，因為從母乳中吸收的維生素ad是很少的，並且要多曬太陽，才能促進體內鈣的吸收，尤...
哺乳期吃鈣片的好處，哺乳期媽媽吃哪種鈣片
哺乳期建議吃鈣片。產後的婦女容易丟失鈣，而寶寶的營養都來自母乳，所以補鈣是必要的。哺乳期時大多數母親都選擇母乳餵養，如果母親體內缺少鈣，會影響到寶寶骨骼和牙齒的發育，並且也會造成母體自身的健康，如骨質疏鬆等，所以在哺乳期的婦女應注意多吃富含鈣的食物，例如蝦皮 牛奶 豆製品 帶骨的魚肉等。同時還要注意...
哺乳期月子裡面可以吃甲魚嗎，乳哺乳期可以吃海參嗎
哺乳期在月子裡面是可以喝一點甲魚湯的，但是不能吃太多。喝一點沒關係。哺乳期月子裡面是可以吃甲魚的，因為營養豐富，也不會有不良反應。哺乳期月子裡面是可以吃甲魚的甲魚滋陰補腎特別特別的好。乳哺乳期可以吃海參嗎 哺乳期是可以適量食用海參的。哺乳期乳母分泌乳汁的過程中，體內氮代謝加速，故需增加蛋白質的攝入量...