1樓：匿名使用者
偶爾一次當然沒有問題，如果經常不吃那肯定會給胎兒造成一定的影響，因為營養充足胎兒才會長得更好。
2樓：小妖帶你飛
如果真的特別餓就吃吧，餓到了對你和寶寶都不好。其實吃不吃宵夜主要看你體重增加會不會過快。平時多注意運動，體重不增加過快，不會有妊娠糖尿病宵夜其實是可以吃的。
3樓：冷雨情夢寒
懷孕期間晚上餓了最好吃點東西，這樣孩子不容易出現營養不良和低血糖的情況。
4樓：匿名使用者
既然你已經是懷孕了，這個時候盡量不要餓著，希望你要保持正常的營養**，否則肯定對嬰兒有一定的影響。所以吃飯之類的都是要保證正常才好。
5樓：多多媽嗎
你好，孕婦需要提供兩個人的能量，一般晚上都會餓，餓了就需要補充營養，否則肯定會影響寶寶發育，也會影響自己身體，可以在床頭放些麵包，牛奶等。
6樓：心如蓮花
孕婦在懷孕期間你食方面要多注意 不要吃的過飽 少吃多餐也是可以的 只要自己覺得餓了就吃點這樣也不會影響寶寶的發育。
7樓：來自桃花谷講究的江梅
懷孕了可以少食多餐都可以，但是不要經常餓就好。偶爾一兩次不會有問題，經常餓會影響胎兒發肓。
8樓：日月
孕期餓了，可以吃的呀，少量多餐，其實該吃就吃，就是不能暴食，吃一些蛋白質含量高的產品，晚上餓就少吃澱粉類的，水果，湯，蔬菜，肉，沙拉，都比較好。也可以吃一些安全的製成品，比如田原香的蓮子味滴雞精，微波加熱就可以喝了，特別適合孕期食用，而且不容易胖。
9樓：匿名使用者
孕15周晚上餓了，可以少量吃點易消化的東西，這樣對母體和胎兒都有好處。
10樓：網友
你好，根據你的情況，首先懷孕盡量不要節食，要少量多餐，均衡飲食，這樣才會更健康！
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我是歌手 其實關於晚上健身後吃什麼，應該根據健身者的目標來訂。比如，的朋友在健身期間需要控制每日熱量的攝入，增肌的朋友在健身期間需要攝入高蛋白的食物等等。因此不同的健身人群在晚上健身後，補充的食物也不同。以下就來分享不同健身人群，晚上健身後吃什麼。1 健身 人群 這些人健身的目的是為 因此在晚上健身...