1樓：網友
孕婦可以吃深海魚油。深海魚油分為epa和dha，是從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分。可以改善記憶力，調節血脂，促進胎兒的生長發育，特別是對胎兒的大腦發育很有益處。
但是，深海魚油不能過量服用，可能會影響孕婦的凝血機能，增加出血的幾率。而且，有的深海魚油質量不能保證，可能殘留重金屬等有害物質。建議食補為好，或者購買質量***的深海魚油。
2樓：暮靜雨
深海魚油具有調節血脂、改善記憶的作用，對於胎兒的發育是有一定好處的。可是又有人說，深海魚油中海油一種epa的成分，會影響胎兒的心血管發育以及視力。那麼，懷孕能吃深海魚油嗎？
深海魚油中含有豐富dha成分，而實驗證明，如果在哺乳期間持續加強dha的攝取，也有助於寶寶日後各種心智慧型力的發展。
對於想要「一人吃、兩人補」的孕婦來說，如何利用魚類的營養，來讓自己吃得更健康呢？專家的建議不妨參考：
1、深海魚類例如：鮭魚、鯖魚、鯊魚等，都是比較健康的選擇。
2、烹調的時候儘量利用水煮的方式處理，清淡飲食比較好。
3、對於魚類過敏的孕婦，不妨改吃孕婦專用的營養配方食品，以減少嬰幼兒過敏體質的產生，而不要勉強攝取魚類，反而造成身體不適。
4、吃素的孕婦，如果想要攝取dha，可能要稍微等一下。因為含有dha成份的基因改造食品雖然已經開發出來，但是消費者的接受度還很低，所以素食的孕婦要注意補充孕婦專屬維他命，不要勉強自己吃魚類。
深海魚油適應人群應是血脂較高的成年人，健康的兒童不建議服用。如果孕婦、乳母能正常進食各種食物，特別是魚類等海、水產品，就不需要補充這類保健品。
哺乳期能吃深海魚油嗎
3樓：會哭的禮物
哺乳期不僅僅是產婦的恢復期，而且對於寶寶來說也是很重要的，如果準媽媽在哺乳期食用深海魚油的話，是否也會對寶寶有影響呢？深海魚油軟膠囊，是現代比較流行的保健藥品。那麼，哺乳期能吃深海魚油嗎
1、健腦益智。
深海魚油中的dha成分是另一種特殊的不飽和脂肪酸，是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎。科學家發現在腦部的「神經元突起細胞」中含有大量的dha成分，使得腦部的神經傳導物質能比較容易傳達正確的訊息。因此dha所扮演的角色是：
促進、協調 神經迴路傳導作用，以維持腦部細胞的正常告枝彎運作，從而增強集中力、記憶力、注意力。
2、保護心血管，保障血流暢通。
深海魚油中的epa成分是一襪悶種特殊的不飽和脂肪酸，是有益於血液迴圈的保護因子。epa可協助清除附著於血管壁上的膽固醇與硬化斑，降低搭嫌血液中膽固醇水平，有助於保持血液暢通流動，抑制不正常血液凝集、預防血栓產生，阻止中風或心肌梗塞的發生。
幫助對抗炎症 epa和dha還具有抗炎活性。當人體攝入的ω-6-脂肪酸(植物油中通常大量含有)過多而ω-3-脂肪酸不足時，機體就會產生一些化學物質導致炎性反應。深海魚油中的epa與dha則可以平衡過多的ω-6-脂肪酸，因此魚油常被用於改善各種炎症如類風溼性關節炎等。
3、改善不良情緒。
epa和dha與情緒平衡有密切的關係。當血液中的epa和dha的濃度偏低時，發生輕～中度憂鬱症的幾率會明顯提高。大量臨床實驗證明，與不愛吃魚的人相比，愛吃魚者面對困難與壓力錶現得更為積極樂觀，這是因為魚中含有的epa與dha還有改善情緒的作用。
哺乳期是可以吃深海魚油的。
一般情況下，每天服不超過3克的情況下，對大多數人(包括孕婦和哺乳期婦女)來說都是安全的，不會出現任何深海魚油的***。服用深海魚油劑量過高，會導致血液不易凝結，增加出血的風險。可能會出現的深海魚油的***有：
噯氣，口臭，胃灼熱，噁心，稀便，皮疹和流鼻血。隨餐服用深海魚油補充劑，往往可以減少這些***的產生。某些魚類，特別是鯊魚、鯖魚和養殖鮭魚，可能會受到汞和其他化學品的汙染。
因此，選擇魚油類補充劑時，要選擇純度高，提取自深海無汙染魚類的魚油產品。
孕婦咳嗽能吃深海魚油嗎
4樓：遊醫明達
孕婦在懷孕的那段時間裡面，家裡人以及孕婦自己都會在營養的補充之下大為的重視，因為腹中寶寶需要的營養都是來自於孕媽媽的，因而現在想問的是孕婦咳嗽能吃深海魚油嗎
孕婦咳嗽能吃深海魚油嗎 孕婦咳嗽時候還是少吃深海魚油比較好，最好在醫生指導下服用，注意要加強營養。魚油是指富含epa(二十碳五烯酸)、dha(二十二碳六烯酸)的魚體內的油脂。普通魚體內含epa、dha數量極微，只有寒冷地區深海里的魚，如三文魚、沙丁魚等體內epa、dha含穗正量極高，而且陸地其他動物體內幾乎不含epa、dha。
因此選用深海魚來提練滾或epa及dha。作用功效：
1、調節血脂，清理血栓，防止血液凝固，預防腦血栓、腦溢血及中風。
2、預防關節炎、緩解痛風、哮喘，暫時緩解由關節炎引起的腫痛。
3、預防老年痴呆症、營養大腦、改善記憶。大族伍。
4、改善視力、防治老花眼。
5、維護視網膜。
深海魚油一天吃幾粒 深海魚油主要是含有不飽和脂肪酸，為人體必需脂肪酸，有利於脂質代謝，調節機體血脂的作用，有一定的預防動脈粥樣硬化作用。另外還可以含有較多量的維生素a和e。至於用法應根據不同的型別區別對待，由於不是特別的藥，建議按說明書服用就可以了。
如果以保健為目的，可按小劑量服用，如每天服一次，每次一粒。如果以**為目的，開始可用較大劑量，每天一次，早晚各一粒，3個月以後可減少，每天一次，每次一粒，以維持療效。
孕婦能吃深海魚嗎
5樓：家寶
孕婦的飲食，從來都是乙個很重要、為很多人所關心的乙個話題，很多人都覺得，孕婦吃了什麼，不僅僅是和自身的健康緊密相連，還和肚子裡的寶寶的健康有著重要的聯絡，所以孕婦的飲食很重要。今天就來說一說，孕婦可不可以吃深海魚的問題。
當女性朋友們懷孕的時候，飲食這一方面是很多人都很關心的問題，每天吃了什麼，或者是即將要打算吃什麼，都必須嚴謹的考慮一下，可不可以吃的問題。那麼深海魚是很多人都很喜歡吃的食物，其肉質都是很鮮美的，那麼孕婦到底可不可以吃深海魚呢？在這裡要給大家說明的是，大多數的深海魚，孕婦們都是可以吃的，深海魚的營養元素，對於促進大腦的發育，是很有效果跟作用的，並且有很豐富的hna存在在深海魚的肉質裡面，這一物質對於寶寶的生長發育，是很有促進作用的。
那麼深海魚所含有的一些物質，還是陸地上的動物植物所不含有的物質，像是海魚的肝油、以及體油等等，尤其是dha這一營養物質，是大腦發育關鍵的營養元素，對於提高大腦的記憶力、以及思考能力的幫助，是十分大的。海魚的營養成分不僅僅只有幾樣，還有很多的營養物質，包括了許多營養鹽，礦物質，以及維生素等等，除此之外，跟淡水魚相比較而言，海魚的脂肪酸含量、以及牛磺酸的含量，也都是比較高的，這些成分對於保護我們大腦、心臟，也都是很有好處的。孕婦吃海魚，對於幫助孕婦，調節自己的心情，也很有積極作用，因此其中含有一種脂肪酸，這一物質對於保持好心情有較好的影響。
以上文章的主要內容，就是給大家，簡單的說了說，孕婦可不可以吃深海魚的相關內容。孕婦的飲食健康問題是十分的重要的，而深海魚的營養價值也是很高的，但是畢竟性涼，所以在吃的時候我們需要注意一些。大家可以參考上文來覺得自己吃不吃。
孕婦能吃深海魚嗎
6樓：你粉底沒我的厚
懷孕時能吃深海魚，這對胎兒有好處。在深海魚中含有很多dha，它是腦細胞膜的重要組成部分，可以促進腦神經的生長發育。所以女性懷孕時食用海魚，就能補充dha，這對孩子的大腦發育很有利。
孕婦吃深海魚的時候，最好是選擇吃銀鱈魚、平魚。這兩種魚的營養豐富、做法簡單，而且還刺少肉嫩。孕婦吃銀鱈魚、平魚，不但能補充dha，而且還可以益氣養血、補胃益精，並且能改善消化不良、貧血等症狀，屬於最適合孕婦吃的深海魚。
有的深海魚孕婦是不能食用的，像是方頭魚、鯖魚和旗魚等，這幾種魚的汞含量較高。而汞元素進入孕婦身體後，就容易破壞胎寶寶的中樞神經系統，進而給寶寶的大腦發育帶來影響。另外，孕婦應該少吃三文魚，因為很多三文魚都是養殖的，魚肉中會含有多氯聯苯、二噁英等有害物質。
另外，攝取鐵質能預防貧血，富含鐵質的食物有紅肉類、動物肝臟等。鐵質食品和維生素c一起攝取的話，吸收率會更高，因為維生素c在人體能能促進鐵質吸收。相反，紅茶、咖啡等飲料含有咖啡因，會妨礙體內的鐵質吸收。
孕媽咪在吃飯前1小時，不能喝這些飲料。
7樓：網友
孕婦可以吃深海魚，孕婦吃魚可以補充蛋白質，對胎兒發育好。
深海魚油軟膠囊女人41歲能吃嗎
能吃。不過處在懷孕或哺乳期，服藥，面臨手術，有出血問題，或進行任何其他處理，可能影響血液凝塊的能力，服用此產品前要諮詢醫生。深海魚油的作用功效 1 調節血脂，清理血栓，防止血液凝固，預防腦血栓 腦溢血及中風。2 預防關節炎 緩解痛風 哮喘，暫時緩解由關節炎引起的腫痛。3 預防老年痴呆症 營養大腦 改...
榴蓮哺乳期能吃嗎，哺乳期可以吃榴蓮嗎
哺乳期可以吃榴蓮，但是不建議多吃，會影響食慾，會導致其他食物攝入不足，需要適量的吃榴蓮，使榴蓮功效得到體現，不會產生不良後果。哺乳期是可以吃榴蓮的，但是我們不建議多吃，因為榴蓮它是高熱量的水果，並且是熱性的，如果攝入的榴蓮過多的話，就會影響我們的食慾，就會使其他的食物攝入不足。而哺乳期的婦女對於食物...
魚油軟膠囊長期吃有什麼副作用嗎，深海魚油長期吃有什麼害處嗎
雖然至今沒有發現魚油長期吃有什麼明顯的 但是凡事保健品都應該嚴格按照具體的服用劑量 服用時間服用才會發揮其最大的功效，畢竟 是藥三分毒 所有在服用時不能過度的依賴，最好是聽取醫生的安排，不可隨意的更改服用的時間或者是服用的劑量，以免影響療效的發揮。魚油軟膠囊服用時要注意什麼事項 1.魚油軟膠囊若是被...