坐月子能吃甜的不，月子餐都是甜的產婦可以吃嗎

1樓：**座

可以吃甜的，但是不能多吃，容易公升高血糖對牙齒也不好。

2樓：洛河無淚

坐月子儘量不吃甜，因為甜食會導致鹹。對身體不利。月子期間飲食要清淡。

3樓：暮靜雨

很多女性在懷孕期間都不會吃太多的甜食，因為害怕會影響胎兒的發育，但是在坐月子期間，很多女性就開始想吃甜食了，但是不知道吃甜食會不會對嬰兒的母乳有影響。那麼，坐月子能不能吃甜的呢？

實際上，女性在坐月子期間是可以適量的吃一些甜食的，不會對嬰兒的母乳有影響。但是不能多吃，因為會影響到母乳中的糖分含量，嬰兒喝了會拉肚子。對於患有妊娠糖尿病的女性來說，就不能吃甜食了，因為糖尿病患者的血糖水平有嚴格的要求，超過了一定的數值，患者健康就會有危險。

雖然女性在坐月子期間可以吃甜食，可以解解饞，但是不代表就是有好處，也有一些不好的地方，比如本來女性生產完以後體型就比較胖，坐月子期間吃了甜食，就更難減下來了，所以容易導致肥胖。吃甜食也不容易讓傷口癒合，甚至還會有得高血糖、高血脂的危險。

女性在坐月子期間，甜食只能少量的吃，這樣身體才不會繼續發胖，而且甜食還會讓女性**狀態變差，色素沉著，所以一定要少吃。女性坐月子期間，不僅不能吃太甜，也不能吃太鹹，要適中。

月子餐都是甜的產婦可以吃嗎

4樓：你粉底沒我的厚

坐月子能吃甜食的。不過，甜食的含糖量是很高的，所以正在坐月子的女性需要嚴格的控制甜食的攝入量，以免攝入甜食過多，會無法消化，最終會變成脂肪堆積在女性朋友的體內，從而出現產後發胖的情況。不過，像紅糖這種甜食，還是比較適合正在坐褲漏嫌月子的女性朋友食用的，不僅可以補充氣血，還有助於體力的恢復搜碧。

坐月子雖然可以吃甜食，不過也存在一些壞處。比如坐月子期間經常吃甜食，容易出現後肥胖的情況，而這種肥胖是很難減掉的。比如經常吃甜食，很可能讓大腦處在興奮的狀態，從而阻礙睡眠。

另外，經常吃甜食很可能會導致血糖高、血壓高、血脂高，從而引起慢性病。

如果想要讓自己的身材儘快的恢復，建議坐月子期間少吃甜食，否則容易導致身體發胖。另外，甜食吃的多可能會導致膚質變差，比如容易生暗瘡，容易出現色素沉著，而且還會導致口臭。不過，吃甜食可以讓產婦朋友的心情變得更好，對預防產後抑鬱症有一定的幫助。

產後**無需過早。節食**對於普通人來講都是不可取的，對於新媽媽來講肯定更不可取，產後 42天內，產婦身體未完全恢復到孕前的水平，需要攝取豐富營養，獲得充分休息，加上一些產婦要哺乳，更需要補足營養。產後強制節食，雖然短時間內效果明顯，但可能引發各種產後併發症。

長期下去哺乳所需的營養成分就會不足，不但乳汁分泌量減少，乳汁成分也受影響，從而使新生兒營養受損，影響其生長髮胡手育。產後**，無需過早，只要合理膳食，適量運動，堅持母乳餵養，一般產後三個月後慢慢就會瘦的。

月子裡可以吃甜品麼

5樓：皆有可能

月子裡能不能吃甜品。

女性生產完都需要坐一段時間的月子來調理身體。在月子時候，無論是在各個方面都需要特別注意一些，不然一不小心可能會落下病根。甜品是許多女生都愛吃的食物，那麼在月子裡能不能吃甜品呢？

坐月子的時候女性是可以吃甜品的，但是一定要分清楚甜品的種類還有含糖量的多少。如果糖分太高的甜品一定不能夠吃。女性可以吃一些紅糖還有葡萄糖，這樣有利於補充身手悉體的氣血幫助身體恢復體力。

坐月子時候女性吃甜食一定不能夠吃太多，不能夠讓身體糖分增加，如果運動很少熱量沒有辦法消耗，女性很容易有肥胖問題。同時，女性吃完甜品之後要族則注意清潔好口腔，不然很容易會出現蛀牙的情況。

女性在坐月子的時候如果想兆薯棚身體恢復得更加好，就需要注意以下幾個方面。首先，要注意休息，適當的走動一下。產後一般都是在家靜養，很少有機會能夠出去，但是如果整個月子期間都只休息不動，長期坐著或者站立很容易出現腰痠背痛的情況。

其次，還要注意檢視自己子宮的恢復情況如何，還有切忌不能夠有性生活。