1樓：冰雪陽光久久
最刮油的蔬菜有：
1、香菇其中所含的纖維素能促進胃腸蠕動，防止便祕，減少腸道對膽固醇的吸收。香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質，能促進膽固醇分解。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。
2、番薯能預防心血管系統的脂質沉積，預防動脈粥樣硬化，使皮下脂肪減少，避免出現過度肥胖。
3、冬瓜有利尿消腫、清熱、止渴、解毒、**等作用。常食冬瓜對動脈硬化、冠心病、糖尿病均有良好的療效。
4、茄子能降低膽固醇，還能防止高脂血症引起的血管損害，可輔助**高血壓、高脂血症、動脈硬化等病症。
5、黃瓜具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。
6、白菜中含有較多粗纖維，還含有維生素a、維生素b、維生素c等，白菜中的纖維素可以促進腸道的蠕動，幫助消化，防止大便乾燥。起到****的效果。
2樓：綜藝有快樂
這6種非常常見的蔬菜，是最“刮油”的蔬菜，**的快看看
3樓：呵呵一個字
玉米，燕麥，山藥，這是最刮油的蔬菜！
紅棗，蘋果，山楂也很刮油！
4樓：
蘿蔔，筍，不過，肚子裡沒油了很容易餓
最燃脂又刮油的食物有哪些，最燃脂又刮油的食物，減肥最快的粗糧是哪種？
薔寄雲 了解脂肪才能把脂肪從我們的體內請出去。在我們的體內脂肪也分很多態別，比如說浮脂啊 聚脂啊還有贅脂啊等等。它們游離和隱藏於人體中等待時機爆發，為什麼會這樣呢？主要還是因為在我們的內分泌不足。因此而得來，系統徹底的方法，是我們要從控制內分泌入手。在我們吃的食物中有很多材料都有助於達到致內分泌平衡...
喝茶能刮油嗎，喝茶能刮油減肥？
唯我毒美 不能。單純喝茶是不可能 的！人體本身是一個系統，輸入和輸出的能量是要平衡的，當輸入大於輸出時，就會發胖，當輸入小於輸出時，人體就會消瘦。上述兩種情況過分時，人就會生病。人要想 還是必須從輸入輸出的關係上入手。喝普洱茶能降血脂是有依據的，但它並沒有特殊的 作用。據昆明醫學院臨床試驗證明，雲南...
男人吃什麼蔬菜可以補腎，男人吃什麼蔬菜最補腎
1 韭菜 韭菜一直以來都被男性朋友們奉為是補腎壯陽的佳品，韭菜可以溫中下氣 補腎益陽，不僅可以有效的增強男性的精力，還可以對男性的 勃起功能障礙等起到輔助的 作用，在古代韭菜可是被稱為是壯陽草的，其補腎壯陽的功效不容小覷。2 菠菜 菠菜含有的微量元素鎂，可以有效的增加男性肌肉力量，關鍵是菠菜當中所含...