1樓：橫光裁釋
1、飲食**法：要控制每餐飯的食量，最重要的是早餐必須吃，晚餐可以少吃或者不吃，這是最重要的；最後就是家裡放一把電子稱，每週對自己的體重進行測量。
2、運動**法：運動**法講究的是科學，堅持的運動
方法，首先早晨要早起，然後首先活動下自己的筋骨，等全身開始有點發熱的跡象的時候現在可以開始跑步了，跑步的時候不適宜大步跑，也不適宜快跑，要慢跑，因為慢跑可以長時間的消耗留在自己體內的脂肪。
3、輔助**法：輔助**法就是喝**藥，吃**膠囊等，這個**的速度十分的快，因為當你喝上藥之後你就會感到肚子不適要上衛生間。但是有的廠家保證的藥，否則隨便買一種**藥不僅達不到**的目的，反而會產生嚴重的毒***。
4、中醫按摩**法：中醫對穴位和每個穴位的功能都瞭如指掌，所以定期的進行按摩，可以達到**的效果，當然選擇**的時候一定要看好對方的營業執照等等，畢竟**是安全的，不要到不正規的地方進行**按摩**。
2樓：鬼書子
幹嘛要打針啊，按摩多好啊，我就是按摩，每天往肚子上塗抹波 顏 婷 現在腰身特別細
有沒有一種**方法是往肚子上面打針的
3樓：
如果你敢打就去吧，這麼恐怖，不懂找安全健康點的辦法嗎
4樓：匿名使用者
有一種**，是抽脂應該類似，可以去試試
5樓：匿名使用者
如果你敢打就去吧，這麼恐怖，不懂找安全健康點的辦法嗎，我朋友就是這麼健康瘦下來的，而且還漂亮了，是用一種外塗內服的產品減下來的，如果你需要我可以幫你問一下
希望上訴內容 可以幫助到你 望採納
很早就想打**針了，一直沒有諮詢過，請問這種針可以就區域性打嗎？比如我有小肚子，可以就在小肚子上打針
6樓：匿名使用者
**可以選擇抽脂**方法效果很好，抽脂**，就是利用乙個負壓真空吸引器(0.5-1.0大氣壓)與一種金屬的末端帶有吸孔的吸引管相連，通過**的小切口進入皮下，將區域性堆積的脂肪組織吸出，以改善肥胖體型的一種整形方法.
吸脂部位由於癒合的關係開始變硬和緊繃，如果這時候你能配合按摩、超音波和高壓氧等保健方式，那麼吸脂部位就會逐漸消腫，**也很漸漸恢復彈性，最後表現出預期中的身材曲線。通常在乙個月內穿著彈性衣襪或繃帶以減少水腫的現象，保證吸脂後的效果。
**往肚子上打針是什麼針有害嗎
7樓：prince維
如果你敢打就去吧，這麼恐怖，不懂找安全健康點的辦法嗎，我朋友就是這麼健康瘦下來的，而且還漂亮了，是用一種外塗內服的產品減下來的，如果你需要我可以幫你問一下
大腿可以打瘦腿針嗎，肌肉腿可不可以打瘦腿針
瘦腿針打完不能立刻見效,藥物吸收起效要有乙個過程,通常一周以後開始起效,乙個月左右的時候效果就比較明顯了,一般三個月以後可以加強一針,這樣維持的時間會更長久一些。但是值得注意的是，打完瘦腿針後就不能做那種對小腿肌肉很鍛鍊的運動，不然很可能 或者損害腿部肌肉。建議你還是先查詢一下肌肉多的原因，不然過幾...
如何瘦肚子，怎樣瘦肚子。
全身減脂結合腹部針對性訓練瘦肚子最快 1 早吃好 午吃飽 晚吃少，的飲食習慣。2 多運動，要有早睡早起的習慣。3 加油,堅持 祝你早日成功。參讀，截圖的方法，會幫到你的。搖呼啦圈，做仰臥起坐，重要的是每天都要堅持。跑步先瘦肚子 仰臥起坐也行 但是得堅持 最少乙個月吧 其實最難瘦的是大腿，肚子控制食量...
如何瘦肚子 如何瘦肚子
身體平躺，手臂向兩側張開，雙腿90度向上伸直，放下，快觸地時收回，重複4個八拍 保持平板支撐，雙腿以爬公升姿勢向上交替彎曲，堅持4個八拍 雙腿懸在空中，兩手向身體兩側觸碰地面，堅持4個八拍。做仰臥起坐，每晚臨睡前堅持做！吃完飯不要馬上坐 多喝水，最重要就是飯後十五分鐘一杯齋咖啡 有效的，我就是按這樣...