1樓：塔一南
不會引起腿疼。這個腰肌勞損，是屬於腰部肌肉的慢性勞損性的疾病，這個疼痛和症狀主要是腰部肌肉，特別是肌肉的止點處，這些並不會壓迫到坐骨神經，也不會影響到腿部的肌肉，神經等，所以是不會引起腿疼的，有腰部疼痛，和腿痛的，首先需要考慮腰椎間盤突出，或者是腰椎管狹窄症等。
2樓：段時沈茹
建議去醫院檢查一下，確診後在對症**。腰痛是一個症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外
,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛
,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.
臨床上多推薦按倒走**，倒走一直被認為是最有效的方式，倒走時注意穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛鍊,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛鍊自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和**。
倒走不方便，可以做無實物模擬實驗，赤足或穿平底鞋，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，堅持直立，體驗時間越長越好，感覺一下，疼痛有無減輕。
如果疼痛能夠減輕，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙負跟鞋，鞋底是前高後低的，能強制人體重心後移，矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢，和倒走的作用相同，也叫形體訓練鞋，穿著它正常行走就相當於倒走，但是更安全，鍛鍊的總量更大，可以縮短**時間，效果鞏固，樣子與正常的鞋接近，替代了常規的藥物**和按摩理療。
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢，維持一個姿勢一旦超過了20分鐘，肌肉就會開始緊繃，無論是什麼姿勢，維持太久都不好，而且不正確的姿勢會加劇腰痠背痛.不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿勢,例如：不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作臺面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰痠背痛的，要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。
游泳也能夠鍛鍊腰背部肌肉，有利於長期不合理姿勢腰痛的**，有時間可以鍛鍊一下。
3樓：銀高但如雪
病情分析：腰肌勞損會引起腿疼的。腰肌勞損可能會因為區域性炎症刺激神經而引起腿痛的表現。
指導意見：腰肌勞損伴有腿痛時需要與腰椎疾病相鑑別。可考慮檢查一下腰椎ct來明確診斷指導**。可考慮請中醫大夫看看，選用中藥如六味地黃湯加減調治。
腰肌勞損是痛，還是酸，會引起腿痠嗎
4樓：匿名使用者
會的，腰肌勞損
的表現就是腰椎痠痛，達到一定程度會壓迫神經，引起腿疼腿內
酸的症狀，對於腰容肌勞損，平時注意運動，外用苗ああ父ああ的ああ養ああ生帖區域性**，並且日常生活中應當注意勞逸結合，避免久站久坐，宜選用硬板床，儘量臥床休息，不要勞累，希望對您有幫助。
腰肌勞損可以引起腿麻嗎
腰椎間盤突出症 膨出 在中國古代中醫理論中稱之於 背骨痛 背骨痛乃腎水衰耗不能上潤於腦，滯留在背骨既 椎骨 不能執行而痛也，是一種病程較長 時輕時重 反 作的慢性疾病。許多患者因得不到及時有效的 日久逐漸產生併發症，最終導致一系列退行性病變，有的還需要手術 但是，由腎虧引起有很多種，如 腰痛不能腑者...
腰肌勞損治療方法，腰肌勞損的治療辦法？
患有腰肌勞損的患者是需要及時的進行 的，考慮很有可能是由於過度的勞累引起的症狀及時的自我調理可以改善症狀的可以採取針灸按摩的方法。不可以過度的勞累區域性可以採取熱敷或者按摩的方法服用伸筋活絡丸獨活寄生丸水蜜丸之類的藥物對症 腰肌勞損的 辦法？養生八段錦改善腰肌勞損。這情況需要慢慢的調理的，注意多休息...
腰部痠疼是腎虛，還是腰肌勞損，腎虛和腰肌勞損有什麼區別？
仝壯 你好，腰肌勞損的患者多有腰部過勞或不同程度的外傷史。腰肌勞損的 一般有急性腰扭傷後及長期反覆的勞損。不及時 處理方法不當，長期反覆的過度腰部運動及過度負荷，如長坐 久站或從事彎腰抬重物 放重物工作，久而久之可導致慢性腰肌勞損。檢視原帖 王菲菲 應該屬於腎虛，腰肌勞損疼起來比較厲害，痠疼不屬於腰...