1樓：匿名使用者
女孩子總需要關心的，平時上班時間你又不能陪，好不容易到下班了，你又總跑去健身了，她沒人陪心裡肯定很失落了，其實她需要的只是你的陪伴而已，健身的話可以帶著她一起去，這樣鍛鍊身體和談戀愛兩個都不耽擱，她鍛鍊身材好了，就更喜歡健身了，兩個人談戀愛很重要的就是要培養共同的興趣愛好，沒有共同興趣愛好的話，久而久之兩個人沒有共同語言了，感情也就容易出現裂痕了。
2樓：
你總去健身房，而她總爰呆在家裡，你們倆個人的性格不太一樣，你愛動，她愛靜性格不是一樣的，你們就要相互理解，慢慢的培養感情互相理解，磨合，才能共同生活，祝你幸福
3樓：薄荷糖茗茗甜
不覺得她多事，她應該不是只因為這一件事情而有情緒的吧，男孩子一般都比較大頭，什麼時候得罪女朋友了都不知道，如果只在乎自己的感受而忽略到對方，讓對方覺得談戀愛跟沒談一樣那還不如不在一起！
4樓：五嶽雄風
人之常情啊！她喜歡浪漫溫馨的安靜場所，不喜歡拋頭露面！你要是愛她，就尊重她的意見！
5樓：戢夢桃
你要學會包容她，最好不要在她面前抱怨
相互理解，學會寵她，把她帶入你的生活圈還有不要晚上那麼晚去，早點去，不然她會誤想的。
6樓：匿名使用者
愛就要相互寬容，相互欣賞。愛好志趣未必相同。不能理解和包容就沒法繼續下去了。緣來惜緣緣，去隨緣吧
7樓：無名穿越時空
你要抽出時間陪她，或者跟她多運動讓對方感覺到你的體力強壯有力，讓對方下不了臺
女朋友健身健身房有個身材很好的教練，每晚我女朋友都會去健身，他就一直指導，雖然說他是教練可是全 40
8樓：固執的小笨牛
如果真有男生追求你女朋友，證明她優秀呢！很應該自信些，教練就算有那個心，只要你倆感情好就不會有事發生，對女朋友好些，多關心她，有空多來看她，只要她心在你這就不會有事發生的。
9樓：匿名使用者
首先你可以好好bai的和女朋友溝通，du如果zhi她覺得是你多慮了，而且你dao提到你們之間是回異地戀，答你可以給她一次驚喜，找個時間再她在健身房的時候直接去找她，這樣不僅能給她驚喜也能證明你女朋友是有物件的人，希望那個教練能識趣.
10樓：陽光沽
我覺得你是不是想的太多了，感覺你這樣對你的女朋友非常的不信任啊，換做我是女生，！男朋友這樣對我我肯定會生氣的，說明信任度不夠，其實給予你們對方空間和信任是非常重要的。
11樓：麥小粒小
如此看來，真的很危險，日久容易生情，而且有身體接觸，真的不太好。
異地戀，這時候的劣勢就出來了。
12樓：匿名使用者
呵呵，這都放心女朋友自己去啊，趕緊陪練啊
13樓：江鯉一兩魚
已經綠了，你女朋友只是在找藉口，教練只是為了睡覺，你女朋友也懂
14樓：真愛久久
那你們異地戀發生過關係沒
15樓：摔炮
異地啊，你就危險了，尤其是男女朋友期間，像個辦法到一起，或者乾脆結婚吧
16樓：匿名使用者
有這個可能性。找你女朋友好好談談應該可以
17樓：匿名使用者
兄弟你的頭頂一片油綠啊！
18樓：匿名使用者
手術時間的那些你們走爬了起來啊開餘秋雨我本電腦密碼自己
自己在家裡健身和去健身房健身到底有什麼區別？
19樓：賽普力量
很多人理想的身材大概就是穿衣顯瘦、**有肉的狀態了吧!但是當自己全身心投入健身房進行鍛鍊的時候會發現健身效果並不顯著，並且可能還會因為不正確的健身方式而導致受傷。此時有人會建議你請一位專屬的健身教練來幫助你。
那麼健身鍛鍊該不該請健身教練呢?
健身鍛鍊該不該請健身教練呢?如果你急切的想要改變現有的體型，那麼就不要猶豫了，請私教是非常有必要的!
1.專業教練可以監督並指導你做出正確的健身動作
2.專業教練可以幫助你控制訓練強度
當你剛剛踏入健身領域，往往沒辦法準確拿捏自己的體力，重量要放多少?運動到什麼程度才算是極限?這次訓練做得夠不夠?
這個動作要做幾次比較適合自己?這些大大小小的問題，有經驗的專業教練都可以幫你解決，讓你不用再擔心訓練不足或運動傷害，而專注在每個訓練的動作和目標上。
3.專業教練可以刺激你堅持目標、持之以恆
懶惰是健身的比較大敵人。自主訓練過一陣子之後，要維持定期定量的運動就越來越難。專業教練可以幫你設定好目標和時程，隨時在旁邊給予鼓勵，讓你有繼續下去的動力。
另一方面，都已經花錢請教練了，不認真一點，對得起自己辛苦賺來的血汗錢嗎?
4.專業教練可以幫你制訂個人化的訓練內容
每個人的體能、肌肉狀況都不一樣，想要達到的目標也不同。專業教練可以更準確地評估你的狀況，幫你設計專屬的訓練內容，隨時依照你的身體狀況改變調整選單，讓你能更有效率地達到自己的目標。
5.專業教練可以即時給你比較正確的知識和意見
所以，健身鍛鍊請健身教練是非常有必要性的!
20樓：欲於史河修之
對於普通健身者來說，在家健身和去健身房健身肯定有很大區別呀，如果你是那種特別有錢的，請得起私人教練，家裡也有健身器材，那健身房和在家鍛鍊效果就差不多。
在健身房鍛鍊會更有激情。通過科學證明，如果一個人默默的鍛鍊，這很容易造成疲憊，如果是一群人都在努力的訓練，健身。這對於激發個體鍛鍊很有效果，甚至可以提升一倍。
在健身房的人還是比較多的，且都是一群志同道合的人，這樣你的鍛鍊激情會更加顯著，更加持久，如果你在家鍛鍊，或者是能被別人察覺的地方，用一種奇異的眼神看著你，你會感覺不自在，而沒有激情鍛鍊。
給你舉個簡單一點的例子，如果健身房的男性看到有美女，那它的鍛鍊效果肯定不一樣，特別是美女注視著自己的，這不是說這個男人他就很色很什麼的，那是人的本性，有句話說的好，男女搭配幹活不累。
在健身房鍛鍊更有效果。健身房的器材肯定要比你的器材完備得多，土豪玩家就不要說了。當你度過基礎性的健身階段後，徒手健身的效果已經顯著下降了，你需要藉助器材，健身房，如果連器材都沒有，那他不是一個合格的健身房，而且健身房的器材可以根據你的需要進行除錯，可以說非常的nice。
而且健身房的器械因為比較完備，所以安全性也比較高，如果你在家裡有啞鈴，有槓鈴，但你沒有其他放啞鈴的東西和放槓鈴的地方，你很容易在運動之後把地給弄壞，或者是不小心砸到自己，在健身房這樣的情況就會小很多。
對於不太專業的人在健身房鍛鍊，有一個優勢就是因為健身房有教練或者是有一些高素質的健身愛好者，你可以看他們是什麼鍛鍊的，或者如果你可以的話，你可以去請教一下他們，一般來說他們都不會推遲，還會很熱情的給你指點。健身本來就有很大的要求，正確的健身會對身體有好處，錯誤的人反而會損害身體。
說了這麼多了，健身房的好處還有一些，但就沒有必要說了，還有一個很重要的好處就是，你去健身房，你交了錢，你就會有一種使命感，如果你不去，而把那個錢給浪費掉，你就會覺得比較心疼，這樣對你的鍛鍊效果也比較好，不至於三天打魚兩天晒網。
21樓：驚鴻壹面
自己在家裡比較安靜，健身房比較吵，然後有氛圍，器材也比較全面，比較專業。
22樓：粉色糖果味的豬豬
健身房的健身器材更加全面，相比於在家健身效果更好，當然去健身房健身也可以督查自己去健身。
23樓：那就
我覺得如果自己在家裡健身的話，累了就會突然想放棄，但是在健身房有很多和你有共同愛好的人，你們可以交流經驗，而且還能一起進步
24樓：淘淘愛文化
自己家裡健身，能夠選擇的健身方式比較少。健身房健身器材多，而且有同伴可能會堅持的時間長一點。
25樓：loser的無賴
我覺得如果在家裡健身，可能練一會兒就覺得特別累，然後就想要放棄，但是去健身房健身的話，你就會覺得好多人都跟著你一起堅持，你就會覺得還好
26樓：lvye綠耶
自己在家裡健身的話，可能會更放鬆一些，但是氛圍沒有在健身房健身好。再者說，健身房的健身器械會比自己家裡多，還有教練可以指導一下。
27樓：匿名使用者
自己在家裡健身，肯定裝置是不齊全的，健身房裡面有裝置而且專門的教練可以訓練。
28樓：頑固的譚汙汙
第一個就是家裡的健身器械，就算你買的很多，那可能也沒有健身房種類豐富，然後就是在健身房那邊，你可以諮詢教練。再就是你看著其他人鍛鍊，你可以給自己帶來一個動力，不會頹廢。
29樓：哦哦家裡人弄
去健身房健身，那個環境之下能夠讓你不鬆懈堅持的去健身，而且會有很多的健身器材來輔助你健身。
30樓：love微笑著的家
自己在家健身跟去健身房做健身的區別就是，健身房的健身器材更加齊全，而且有健身教練的指導。
31樓：earth魔術
自己在家裡是業餘的，只是起到強身健體的作用，到了健身房，那就是針對性的訓練了！
男朋友是健身教練卻不讓我去健身房健身，這是為什麼？
32樓：
主要是為你考慮的吧
男朋友就是健身教練還去健身房健身是沒有必要的，我主要總結以下幾點原因：
一、可以自己在家練
男朋友就是健身教練是個好資源，不去健身房進行健身的人，未必就是不健身、不運動。因為健身運動的途徑有很多。我們可通過健身獲取身體的健康，但是我們也可以不去健身房健身，我們也可以去戶外健身運動，同時我們也可在家裡隨時運動起來。
所以，你不去健身房，也可以在家裡運動，運動的方式有不少，比如跑步，跳繩、游泳等等，我們完全可以用不同的方式來幫助身體獲取運動量。
二、在室外進行運動
不去健身房健身的人，是可以去室外參與戶外運動了。戶外運動同樣是比較方便而健康的健身理念，我們在室外進行運動，不僅沒有距離和場地的限制，還能因此而擁有更好的運動體。經常進行戶外運動，我們就完全可以獲取更加健康的身體，同時能因此而得到更好的運動體驗了。
三、成本太高
健身房是一個以利潤為主要目的的地方，而且有很多好處。選擇去健身房進行系統訓練是不可避免的。雖然成本不是很高，但也是有額外的費用，為了進行系統的肌肉強化訓練，營養補充劑也必須要跟上。
肌肉強化補充劑可能不需要，但是為了達到好的效果，每月的營養餐也是很大一部分的支出。因此，去健身房鍛鍊也是一塊很大的成本。
健身鍛鍊想要出效果貴在堅持鍛鍊根據自身的能力來進行，不要勉強和急於求成，加油！
33樓：給你宇宙
應該是他怕你去健身房健身的時候被別人男同胞們看到了，他會吃醋的，而且有什麼事他也可以保護你，你就不用去鍛鍊啦。哈哈哈
34樓：zhy天一閣
說明他很關心很體貼你，畢竟健身房人多，他不希望你去那種嘈雜的環境中，怕你感到煩悶，更多的時候他希望是他一個人陪著你。
35樓：韓允微
怕你暴露出你的身體，被別人看到，他會吃醋，他想把你關進房間一個人慢慢看你，想把你藏起來，不讓別人看到。
36樓：匿名使用者
因為在中國找男性健身教練一般都是女生，你男朋友可能怕你看到他在教另外的女生之後，會吃醋，影響你們的關係。
37樓：我好難熬
可能他是想私底下教你然後不想讓你去給那些男孩子看。說白了就是佔有慾強。
38樓：匿名使用者
教練嘛，免不了有女學員，可能怕你看到他跟其他女孩子有肢體接觸，會吃醋。也怕你去了，他的撩妹行動就不好進行了。
39樓：l佳寶
不管從哪個方面來說都是愛你的表現。最有可能的就是在他眼中已經很好了，不需要再去健身房進行額外的鍛鍊了。也可能，他是想自己教你呀。
我想上健身房鍛鍊另糾正雞胸駝背，去健身房能不能糾正駝背？
琴儉嘉緞 你可以穿一雙前高後低的形體矯正鞋，回頭客的重複購買有很多，鞋底是前高後低的，與舞蹈形體訓練的道理是一樣的，強制人體重心後移，骨盆前傾得到矯正，脊柱自然也就直了，因為骨盆是脊柱的基座，俗話說 彎腰駝背，腰不向前塌，背也很難駝。一個原則，人在姿勢挺拔的情況下，重心一定在腳跟，反之，強制重心在腳...
我第一次辦卡去健身房健身，請問健身器械每次去全部都要練一遍嗎？還是每次針對性的一兩個器械
賽普力量 會員在購買私教課的過程中，缺乏重心，往往被私人教練的推銷，或私教所說的內容吸引後直接購買私教課，這時並不明智。購買私教課程的方法 1.規劃健身時間合理購買課程 購買私教課時，一次性不要買太多課程，一定要根據實際情況，以及計劃購買。防止過多購買私教課後因為各種原因無法上課。2.明確自身需求正...
我想瘦大腿和小腹去健身房練什麼，一般去健身房會瘦嗎？瘦大腿和肚子
對於小腹 1.肚皮舞,能很好減去小腹多餘的脂肪 2.動感單車，能全方面的減，對小腹的 很有幫助，對大腿也會有幫助瘦大腿 1.如果想 瘦大腿多餘的脂肪的話，有氧運動是最好的辦法，象有氧交替 踏板 搏擊 運動很大，效果很顯著 動感單車等等！具體方案到了一家相對好點的健身房就會有專門的教練通過對你的身體測...