1樓:愛炫葉
主要是損害眼睛,還有造成**損傷,頸椎,腰椎疾病等。
意見建議:先不能管電腦用多久需要休息 人才是重要的 使用電腦要學會休息。
在電腦前工作最好每半小時休息2-3分鐘眼睛,每一小時做一下10分鐘的其他部位保健操。
肌肉休息和放鬆2-3分鐘就足夠了。因此,經常改變坐姿,背部靠到椅背上,頭向後仰,眼睛看著天花板,美美地伸個懶腰。
學會一邊思考一邊將眼光由電腦螢幕轉移到窗外,或室內某些地方。可以使你暫時放鬆,同時又不影響你有注意力。如果每兩個小時可以有超過20分鐘休息的話,
建議你到工作地點外的地方散散步。
這和你使用的電腦也有關係,散熱比較好的12小時左右,差一點的8小時左右。這對於電腦本身也是好的,所以即使你感覺電腦沒有什麼也最好定時休息一下。就
玩電腦的個人而言,最好每兩個小時讓眼睛休息一會,做個眼保健操,向遠處望一下,看看綠色的植物,等等都是非常好的!不要因為執迷於電腦傷了自己的身體。
2樓:砿鄿0bqu6許
電腦輻射啊,老是坐著對身體又很有大危害。
經常玩電腦對身體有什麼桅,經常玩電腦對身體有什麼危害?
宓玉枝綦雁 1 電腦輻射會影響人的神經系統,經常使用電腦會使人出現頭疼 失眠 多夢 脫髮 記憶力減退等症狀 還會危害 眼睛 內分泌系統 生殖系統,甚至引起白內障和癌症 電腦輻射對婦女和兒童的危害尤為嚴重 女性由於生理原因,經常使用電腦會導致月經不調 不孕 面部生斑 流產 胎兒畸形等 兒童處於身體發育...
人一天吃什麼對身體有好處,經常吃什麼對身體有好處?
唐子畏 夏季飲食注意 炎熱夏季,人體的食慾往往會對人的飲食產生誤導,導致的結果就是滿足了口感,帶來了疾病。所以,要注意少吃或者不吃不宜食物。少吃涼食 氣候特別炎熱的時候,適當地吃一些涼食或者喝一些冷飲會讓人感覺身心舒適,還能起到一定的驅暑降溫作用。但是,這些食物不宜吃得太多。涼粉 冷粥吃得太多就容易...
一天吃雞蛋對身體有好處嗎,一天吃2個雞蛋對身體有好處嗎?
你好!一 吃雞蛋的學問 1 不宜食用生雞蛋 2 食用加熱時間不宜過長 3 不宜用豆漿衝雞蛋食用 4 不宜多食 5 儲存雞蛋時不宜橫放 6 髒雞蛋不宜用清水沖洗 7 煮熟的雞蛋不宜用冷水冷卻 8 服用氨茶鹼類藥物時不宜多食雞蛋 9 炒雞蛋時不宜放味精 10 不宜與甲魚同時食用 11 不宜食用死胎蛋 2...