1樓:匿名使用者
世界衛生組織列舉的十大不健康食品分別是:
一、油炸類食品
1.導致心血管疾病的元凶(油炸澱粉);
2.含致癌物質;
3.破壞維生素,使蛋白質變性。
二、醃製類食品
1.導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌;
2.影響粘膜系統(對腸胃有害);
3.易得潰瘍和發炎。
三、加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸等)
1.含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用);
2.含大量防腐劑(加重肝臟負擔)。
四、餅乾類食品(不含低溫烘烤和全麥餅乾)
1.食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔);
2.嚴重破壞維生素;
3.熱量過多、營養成分低。
五、汽水可樂類食品
1.含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣;
2.含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐。
六、方便類食品(主要指方便麵和膨化食品)
1.鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝;)
2.只有熱量,沒有營養。
七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)
1.破壞維生素,使蛋白質變性;
2.熱量過多,營養成分低。
八、話梅蜜餞類食品(果脯)
1.含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用);
2.鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)。
九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)1.含奶油極易引起肥胖;
2.含糖量過高影響正餐。
十、燒烤類食品
1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質之首);
2.1只烤雞腿=60支菸毒性;
3.導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)。
2樓:江灰
漢堡包,雞腿,可樂,方便麵薯條。
有哪些不健康的兒童食品?你買過這些食品嗎?
一般不健康的兒童食品,有碳酸飲料,比如可樂 雪碧這些都是不健康的,吃了之後會導致骨骼的疏鬆和軟化,我平時確實也買過這些食品,但是很少吃。肉鬆的味道比較香,味道也很好,所以是很多孩子喜歡吃的食物。很多父母也認為肉鬆營養豐富,所以經常為孩子們準備。但是健康的飲食專家提醒孩子們,過度進食會影響發育。肉鬆的...
茶樓辦健康證辦是食品還是非食品,食品健康證和非食品健康證有什麼區別啊
茶葉屬於供人飲用的成品或半成品,當然屬於食品,適用於食品安全法。食品安全法 第九十九條 對 食品 的定義如下 食品,指各種供人食用或者飲用的成品和原料以及按照傳統既是食品又是藥品的物品,但是不包括以 為目的的物品。食品健康證和非食品健康證有什麼區別啊 健康證的種類分為兩種 一種是食品健康證,對應的行...
哪些是垃圾食品,有哪些是垃圾食品?
除了新鮮的,未經過加工的,其他都可以視為垃圾食品。這裡的未經加工是指加工使其看不出原本的樣子,不是加熱煮熟哦。油炸 醃製品 巧克力。一部諷刺懸疑短片,垃圾食品害死人,看完再也不敢吃薯條漢堡。有哪些是垃圾食品?火雞面,薯片,碳酸飲料,速食麵,一些速食火鍋等等,全部都是垃圾食品,所以我們一定要少吃一些。...