1樓:匿名使用者
胡蘿蔔能提供豐富的維生素a,具有促進機體正常生長與繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染及保視力正常、**夜盲症和眼乾燥症等功能。胡蘿蔔能增強人體免疫力,有抗癌作用,並可減輕癌症病人的化療反應,對多種臟器有保護作用。婦女進食胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病率。
胡蘿蔔內含琥珀酸鉀,有助於防止血管硬化,降低膽固醇,對防治高血壓有一定效果。胡蘿蔔素可以清除致人體衰老的自由基。b族維生素和維生素c等營養成分也有潤膚、抗衰老的作用。
它的芳香氣味是揮發油造成的,能增進消化,並有殺菌作用。
海帶的營養價值很高,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、菸酸以及碘等多種微量元素。食用海帶對人們的身體健康十分有益。海帶的食法很多,涼拌、葷炒、煨湯,無所不可。
海帶湯有做法有多種,比如花生海帶湯、韓式海帶湯、綠豆杏仁海帶湯、排骨海帶湯等。
海帶雖好,但也不可以貪吃,請適量食用。同時由於海帶味鹹性寒,因此脾胃虛寒、腫脹、腹瀉消化不良者需慎食;而且吃海帶後不應立即喝茶,或吃葡萄、山楂等酸味水果,以免影響對礦物質的吸收。此外,由於海帶中含有一中礦物質砷,如果體內聚集過多很可能以其酸性中毒,因此,食用海帶前,請先用水漂洗,並最好在食用前使海帶在水中浸泡24小時,而且注意勤換水,使砷的含量降至食品衛生符合的標準。
兩者可以一起煮的啊,不會影響的.不要擔心.我聽醫生說的!
紅蘿蔔與海帶煮湯有什麼作用呢
2樓:匿名使用者
胡蘿蔔能提供豐富的維生素a,具有促進機體正常生長與繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染及保視力正常、**夜盲症和眼乾燥症等功能。胡蘿蔔能增強人體免疫力,有抗癌作用,並可減輕癌症病人的化療反應,對多種臟器有保護作用。婦女進食胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病率。
胡蘿蔔內含琥珀酸鉀,有助於防止血管硬化,降低膽固醇,對防治高血壓有一定效果。胡蘿蔔素可以清除致人體衰老的自由基。b族維生素和維生素c等營養成分也有潤膚、抗衰老的作用。
它的芳香氣味是揮發油造成的,能增進消化,並有殺菌作用。
海帶的營養價值很高,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、菸酸以及碘等多種微量元素。食用海帶對人們的身體健康十分有益。海帶的食法很多,涼拌、葷炒、煨湯,無所不可。
海帶湯有做法有多種,比如花生海帶湯、韓式海帶湯、綠豆杏仁海帶湯、排骨海帶湯等。
海帶雖好,但也不可以貪吃,請適量食用。同時由於海帶味鹹性寒,因此脾胃虛寒、腫脹、腹瀉消化不良者需慎食;而且吃海帶後不應立即喝茶,或吃葡萄、山楂等酸味水果,以免影響對礦物質的吸收。此外,由於海帶中含有一中礦物質砷,如果體內聚集過多很可能以其酸性中毒,因此,食用海帶前,請先用水漂洗,並最好在食用前使海帶在水中浸泡24小時,而且注意勤換水,使砷的含量降至食品衛生符合的標準。
兩者可以一起煮的啊,不會影響的.不要擔心.我聽醫生說的!
香菇 牛蒡 胡蘿蔔 白蘿蔔湯怎麼做
你說的應該是五行湯,原料也差一種 日本傳入,由白蘿蔔,蘿蔔纓子 胡蘿蔔 牛旁 蘑菇煮湯,可健身,抗癌等。五行湯的做法。1 4根白蘿蔔,1 4叢白蘿蔔葉,1 2根胡蘿蔔,1 4根牛蒡或牛蒡茶20 30克,幹香菇一枚,以上材料洗淨切成大塊,放不鏽鋼鍋或玻璃鍋裡,以菜量3倍的水大火燒開,微火燉一小時裝入玻...
豬骨煲玉公尺紅蘿蔔湯放什麼料
美食名稱 胡蘿蔔玉公尺排骨湯。準備原料 現成剁好的排骨300克,新鮮的玉公尺一根,胡蘿蔔一根,姜8片,料酒兩勺,鹽和雞精各一克,蠔油一勺。第一步 首先我們把剁好的排骨放入一鍋300ml的冷水中,加入四片姜和一勺料酒,適當攪拌幾下後,開蓋用大火煮沸 然後用勺子撈出鍋邊的浮沫,蓋上蓋繼續燜煮五分鐘,撈出...
蓮藕胡蘿蔔紅棗排骨湯的營養價值,蓮藕,紅蘿蔔煲排骨湯可以放紅棗,枸杞嗎
曾塔里 排骨蓮藕胡蘿蔔綜合枸杞紅棗熬湯起功效 養目,養生,養顏,養神,強身健體,預防高血壓,滋陰潤燥,清熱生津,清熱生津。下面詳細說明 排骨功效 補血滋陰潤燥益精,滋陰潤燥 益精補血 適宜於氣血不足,陰虛納差者。蓮藕功效 藕,味甘 性寒 歸心 脾 胃 肝 肺經。清熱生津 涼血 散瘀 止血。主熱病煩渴...