1樓：冉兒
豆腐有什麼營養？多吃有好處嗎？
2樓：夢一場
多吃沒好處，豆腐是有石膏的~只能偶爾吃~
3樓：西北蠶豆
很多，很多不過有人擔心吃水豆腐會得結石(水豆腐是用石膏點的)。
4樓：全新格局
簡單點說就是好處大大的，別撐著就行
5樓：好運來發個財
豆腐不會難洗，麻辣豆腐好吃呀
6樓：劉加勇醫生
豆腐的功效不比燕窩少，還有很多燕窩沒有的成分。
吃豆腐上火嗎?
吃豆腐有什麼壞處
7樓：冉兒
豆腐有什麼營養？多吃有好處嗎？
8樓：君哥爰生活
我的回答是吃豆腐有什麼壞處？這個問題問的，可能是問錯了吧？吃豆腐只有好處，其實是沒有壞處的。
9樓：
我吃豆腐的壞處，那麼吃豆腐多了的話，容易得痛風
10樓：伊飛瑤
現在的豆腐基本上是石膏點的，用多了得結石病
豆腐吃多了有什麼壞處
11樓：冉兒
豆腐有什麼營養？多吃有好處嗎？
12樓：阮然宛瑰瑋
你說的多是啥程度啊，最好每天攝取量不超過人所需要的營養值，豆腐裡有石膏，要有個度。
13樓：匿名使用者
蛋白質攝入過多，容易有結石。
14樓：真好吃美食
豆腐雖然營養價值高，沒想到吃多了會有這些壞處！現在知道還不晚
豆製品吃的過多有什麼好處和壞處?
15樓：匿名使用者
大家都知道，豆製品營養價值高，但是，什麼東西都要適度，有句俗話叫過猶不及，再好的東西，也要有節制。
16樓：三六衝九
豆製品吃的過多的壞處好處，補充蛋白質。
多吃豆腐有什麼好處和壞處
17樓：冉兒
豆腐有什麼營養？多吃有好處嗎？
18樓：滿妍養生
吃豆腐有什麼好處嗎，豆腐適不適合多吃呢，帶你了解豆腐的好處
19樓：廣州市唐三鏡企業管理****
好處：補充蛋白質，補充鈣質和多種微量元素，補充大豆異黃酮，補充必需脂肪酸。
壞處：不利於消化
20樓：匿名使用者
吃豆腐到底好不好？兩篇文章兩種說法截然不同！
每天都吃豆腐！有什麼好處與壞處？
21樓：冉兒
豆腐有什麼營養？多吃有好處嗎？
22樓：匿名使用者
啊噢。好習慣啊，吃豆腐益氣身體好。吃女生豆腐心情好。
吃豆腐有什麼好處
豆腐營養極高，含鐵 鎂 鉀 菸酸 銅 鈣 鋅 磷 葉酸 維生素b1 蛋黃素和維生素b6。每100克結實的豆腐中，水分佔69.8 含蛋白質15.7克 脂肪8.6克 碳水化合物4.3克和纖維0.1克，能提供611.2千焦的熱量。豆腐裡的高氨基酸和蛋白質含量使之成為穀物很好的補充食品。豆腐脂肪的78 是不...
吃豆腐有什麼好處
豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養效價較高。豆腐還含有脂肪 碳水化合物 維生素和礦物質等。中醫理論認為，豆腐味甘性涼，入脾 胃 大腸經，具有益氣和中 生津潤燥 清熱解毒的功效，可用以 赤眼 消渴，解硫磺 燒酒毒等。...
常吃豆腐乳對身體有危害嗎，多吃豆腐乳能降血脂嗎
吃多豆腐對身體有危害 大全 http 0553.855.com 豆腐是以黃豆 青豆 黑豆為原料，經浸泡 磨漿 過濾 煮漿 加細 凝固和成型等工序加工而成最廣 最大眾化的烹飪原料之一。豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營...