1樓：匿名使用者
雞腿菇燒豆腐
雞腿菇燒豆腐是一道以雞腿菇、豆腐、瘦肉的燒製菜餚。
主料水發雞腿菇100克，豆腐100克，瘦肉、油菜、水發海公尺各適量。
調味料：鹽、醬油、味精、蔥絲、蒜片、薑絲、色拉油、花椒水、溼澱粉、鮮湯各適量。
做法1．將雞腿菇洗淨，菌柄和菌蓋保持原形；豆腐切塊，瘦肉切片；油菜焯後。打坡刀片。
2．炒鍋上火，燒熱擦淨，加色拉油，燒至七成熱時，倒入豆腐炸呈金黃色，再倒入油菜、雞腿菇，用手勺推動兩下，倒入漏勺，瀝去油。
3．原鍋留底油，放瘦肉片炒至五成熟，下蔥絲、薑絲、海公尺翻炒，加鹽、醬油、味精、鮮湯，倒入過油的雞腿菇、豆腐等，小火燒至湯汁剩少許時，用溼澱粉勾芡，加明油，淋上香油，裝盤即成。
特色介紹：營養豐富，可以常食。
豆腐的營養
豆腐，可分為硬豆腐、滑豆腐、薰豆腐和凍豆腐。豆腐含有豐富的蛋白質，低脂肪，不含膽固醇，含鈉量低，並且含有豐富的植物性雌激素。由硫酸鈣或滷水點成的豆腐，含有大量的鈣、鎂等成分。
豆腐可做多種菜，不僅昧道鮮美，而且營養豐富，容易被胃腸吸收，是理想的補益食療品。
2樓：十三的美好
完全可以，做的好絕對是一道美食。
蒜黃和橘子能不能一起吃
3樓：匿名使用者
蒜黃含有豐富的胡蘿蔔素、膳食纖維以及礦物質、維生素b和維生素c等。是**的好食品。
橘子含有豐富的胡蘿蔔素、植物類黃酮、維生素c、維生素b、微量礦物質和可溶性膳食纖維。具有抗疲勞、抗衰老、強化**血管骨骼的作用。
兩者放在一起吃，既**又保健。結論：蒜黃和橘子可以一起吃。
4樓：匿名使用者
果實：蘋果.橘子.梨.葡萄.西紅柿.茄子.
種子：花生.瓜子.開心果.
花：黃花菜.
根：胡蘿蔔.洋蔥.
莖：蒜薹.韭菜.蒜黃.油菜.芹菜.土豆
葉：油菜.
5樓：匿名使用者
可以，他們沒有食物相剋。
6樓：心約台妹
沒聽說這兩樣東西犯沖
香菇能不能和茶樹菇一起燉，茶樹菇和香菇能一起吃嗎
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雞腿菇不能和什麼一起吃
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蘑菇能不能和豆腐一起燉
蘑菇可以和豆腐一起燉，具體做法如下 食材 蘑菇 豆腐 油 鹽 雞蛋 蔥 蒜。1 準備好食材，蘑菇洗淨撕成片。2 將準備好的豆腐用刀切成大片。3 將準備好的蔥花和蒜切好備用。4 取出準備好的雞蛋，將雞蛋打散，把豆腐裹上雞蛋液。5 鍋熱後加入油，油熱後放入裹滿蛋液的豆腐。6 煎豆腐至金黃色。7 開始加入...