1樓：一葉小船
孕婦能吃羊肉燉蘿蔔的。羊肉味甘，性溫，能補血益氣，溫中暖腎，營養豐富，且味道鮮美，可增強食慾，適合孕婦食用。
原料：羊肉500克、蘿蔔300克
調料：生薑少許、香菜、精鹽、胡椒、食醋各適量
做法：1、將羊肉洗淨，切成2厘公尺見方的塊。
2、蘿蔔洗淨，切成3厘公尺見方的塊。
3、香菜洗淨、切段。將羊肉、生薑、精鹽放入鍋中，加適量清水，武火燒開，改文火煎熬1小時，再放入蘿蔔塊煮熟，加入香菜、胡椒和少許食醋調味即可。
孕婦羊肉食譜
冬瓜羊肉湯
原料：冬瓜100克，瘦羊肉80克，枸杞3克，生薑10克，蔥10克。
調料：花生油10克，鹽8克，紹酒3克，胡椒粉少許。
製作過程：
（1）將冬瓜去皮、去籽切成厚片，羊肉切片後加入紹酒、胡椒粉醃好，生薑去皮切片，蔥切成花。
（2）燒鍋下油，放入薑片熗香鍋，注入適量清湯，加入冬瓜，用中火煮至冬瓜六成熟。
（3）再下入羊肉片、枸杞，調入鹽，煮透，撒入蔥花即可。
操作要點：冬瓜要買硬身的，羊肉不宜買太老的，同時煮的時間要適中。
功效：羊肉大補，可以生氣血，冬季吃羊肉可益氣補虛，促進血液迴圈，增強禦寒能力。冬瓜羊肉湯健脾益氣，利水安胎，是孕期一款很好的美味湯。
2樓：宸宇
孕婦可以吃羊肉燉白蘿蔔。羊肉性溫熱，含有豐富的蛋白質，具有一定的滋補作用。而白蘿蔔性涼，具有一定的辣味能夠去除羊肉的腥羶味道，營養能夠互補，味道也能更好一些。
羊肉燉白蘿蔔步驟
1.羊肉放水裡浸泡掉血水，認真清洗。
2.將羊肉放入砂鍋中，燒開水，撇去浮沫。
3.放入大蔥。
4.放入八角。
5.燉半小時，放入白蘿蔔塊。
6.繼續燉10分鐘左右，關火，放入適量的鹽。
7.放入適量的白胡椒粉，去羶。
根據個人喜好，放入適量的香菜、香油調味，即可出鍋。
羊肉和白蘿蔔一起燉有什麼危害啊
3樓：小想的小世界
沒有危害的，還有好處。
去除羶味
羊肉帶有一定的羶腥味，如果沒有去除的話，是版很影響食用口感的，權而白蘿蔔有去除羶味的作用，所以羊肉燉白蘿蔔可以有效的去除羊肉的羶味，改善食用口感。
清熱降火
羊肉性溫，有溫熱身體的作用，而白蘿蔔性涼，在一定程度上可以預防食用羊肉上火，有清熱降火的作用，與羊肉是絕佳的搭配。
促進消化
羊肉是一種富含蛋白質、油脂的肉類食物，在體內會比較難消化，而白蘿蔔中含有芥子油和膳食纖維，這兩種物質可以促進腸道的蠕動，加快羊肉在體內的消化速度。
蘿蔔營養豐富，民間有"冬吃蘿蔔夏吃姜，一年四季保安康"的說法。蘿蔔的營養價值自古以來就被廣泛肯定，所含的多種營養成分能增強人體的免疫力。蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，對防癌，抗癌有重要意義。
羊肉鮮嫩，營養價值高，凡腎陽不足、腰膝痠軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟,陽痿**以及一切虛寒病症均有很大裨益;具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經常食用。
4樓：何緒堯
可以一du
起燉，沒有危害
一、蘿蔔zhi去羶法：將白蘿蔔戳上幾個洞，放入dao冷水中和羊內肉同煮，滾開後將羊肉撈容出，再單獨烹調，即可去除羶味。
二、羊肉和白蘿蔔是絕配，主要是因為三點：
1、第一，蘿蔔可以去羊肉的腥味、羶味；
2、第二，蘿蔔配羊肉，葷素合理膳食搭配；
3、第三，蘿蔔的存在，可以吸附一部分羊肉當中的脂肪。而且，白蘿蔔味甘性涼，有清涼、解毒、去火的功效。
羊肉蘿蔔湯的做法
一、用料
主料：羊肉200克、白蘿蔔300克
輔料：白胡椒1克、食鹽2克、料酒6克、姜10克二、做法
1、羊肉去掉筋膜和油脂，切大片，加薑片掉水幾分鐘。
2、白蘿蔔切成大塊備用。
3、鍋中放入羊肉，薑片，料酒，加入少量水燒開，撇去浮沫，小火燒開半小時
4、加入白蘿蔔塊，繼續燉半個小時左右，出鍋前撒少許鹽和白胡椒調味即可。
5、一道溫暖的羊肉蘿蔔湯就做好了。
5樓：匿名使用者
羊肉和白蘿蔔可以bai一起吃
蘿蔔du燉羊肉屬於家常
zhi菜，具有清痰止dao咳，溫中益氣之功效。專 增強機體免疫功屬
能，提高抗病能力。
白蘿蔔1. 增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力；
2. 幫助消化：蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化；
3. 幫助營養物質的吸收：蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收；
4. 防癌抗癌：蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿蔔所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。
羊肉1. 羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用；
2. 羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟、陽痿**以及一切虛寒病症均有很大裨益；具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經常食用。
6樓：匿名使用者
在我的家鄉，白
蘿蔔抄燉羊肉是非常傳統的美食，尤其是白蘿蔔配羊肉的包子多少代人都這麼吃過來了，沒見有什麼不妥。咱們國家的航天員落地後首餐主菜包括白蘿蔔燉羊肉，清炒荷蘭豆，酸辣土豆絲等，主食包括花卷等。
白蘿蔔燉羊肉的功效與作用。白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用；白蘿蔔所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用，被稱為防癌抗癌的食物。
中醫養生小常識認為，白蘿蔔品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以**或輔助**多種疾病，本草綱目稱之為「蔬中最有利者」。所以，白蘿蔔在臨床實踐中有一定的藥用價值。那麼，吃羊肉有什麼好處呢？
羊肉性熱、味甘，是適宜於進補及補陽的佳品。羊肉富含維生素和脂肪，還含有豐富的鈣、磷、鐵等元素，尤其值得一提的是，它的鈣鐵含量遠高於豬肉和牛肉，而且還沒有這兩種肉的膽固醇高，又利於消化。祖國醫學認為，它能助元陽，補精血，療肺虛，益勞損，是一種滋補強身的食物。
7樓：
白蘿蔔燉羊肉禁忌是什麼，來了解一下吧
8樓：幸運的活雷鋒
白蘿蔔和羊肉是可以一起吃的，二者並不存在什麼禁忌。而且羊肉性溫熱，含有豐富的蛋白質，具有一定的滋補作用。而白蘿蔔性涼，具有一定的辣味能夠去除羊肉的腥羶味道，營養能夠互補，味道也能更好一些。
9樓：你最初的願望
沒有危害，**剛說過，食物相剋是假的
白蘿蔔和羊肉能一起吃嗎
10樓：網際網路時代
可以的，蘿蔔羊肉鍋。
11樓：匿名使用者
白蘿蔔和羊肉可以在一起吃的，如白蘿蔔燉羊肉，做法如下：
主料：羊肉600g，白蘿蔔500g
輔料：大蔥1根，燒山楂2個，姜3片，枸杞子20克，蔥10克，醋2勺，料酒2勺，鹽適量，糊椒粉適量，花椒適量
步驟一：羊肉洗淨切小塊。
步驟二：用清水浸泡，把血水泡出來。
步驟三：鍋中放入涼水，放入泡好的羊肉，放入2片蘿蔔、適量花椒、醋2勺。
步驟四：大蔥、姜洗淨切好備用。
步驟五：大火煮開撇去浮沫。
步驟六：將羊肉撈出放入電飯煲，放入姜、蔥、料酒。
步驟七：加入熱水，山楂，燉煮1.5小時。
步驟八：蘿蔔去皮切塊備用。
步驟九：1.5小時後加入切好的蘿蔔、枸杞子、糊椒粉、鹽，再燉煮30分鐘。
步驟十：起鍋裝盤。
12樓：
白蘿蔔和羊肉能一起吃，可做紅棗煮羊肉品嚐，方法如下：
準備材料：羊肉 960克、白蘿蔔 1250克、鹽 5g、陳皮 1塊、紅棗 9個、生薑 一塊、西紅柿 2個、老抽 9克。
1、首先使用菜刀把準備好的羊肉切塊。
2、把切好的羊肉放入鍋裡焯水，撈出用清水沖洗乾淨。
3、肥肉放入鍋中翻炒。
4、出油後放入準備好的花椒，鹽，快速翻炒，炒勻後盛出待用。
5、然後把羊肉放入鍋中翻炒。
6、接著鍋內放入準備好的紅棗、陳皮、生薑、老抽和鹽，炒勻後加水，蓋上蓋子，大火煮開。
7、煮開後都放入電壓力鍋內，再加上西紅柿和水，蓋上蓋子，壓12分鐘。
8、鍋內放入切好的蘿蔔。
9、然後把肉倒入鍋中，用鏟子快速翻炒。
10、加水，蓋蓋燉8分鐘。
11、時間到後出鍋，撒上適量的蔥花，這樣就已經做好了。
13樓：最強大腦花
羊肉和白蘿蔔能一起吃。蘿蔔燉羊肉屬於家常菜，主要工藝是燉。蘿蔔軟爛，清香味淡，具有清痰止咳，溫中益氣之功效。
增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。
白蘿蔔1. 增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力；
2. 幫助消化：蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化；
3. 幫助營養物質的吸收：蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收；
4. 防癌抗癌：蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿蔔所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。
羊肉1. 羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用；
2. 羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟、陽痿**以及一切虛寒病症均有很大裨益；具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經常食用。
14樓：
羊肉能和蘿蔔可以一起吃。蘿蔔燉羊肉屬於家常菜，主要工藝是燉。蘿蔔軟爛，清香味淡，具有清痰止咳，溫中益氣之功效。
增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。
羊肉含有豐富的動物蛋白，蘿蔔含有豐富的植物蛋白，兩者可以互補，充分補充人體所需的蛋白質。楊力指出，羊肉較溫熱，而蘿蔔性寒涼，能潤燥清火。這兩樣東西一起吃，在寒熱方面比較平衡。
上火的人吃了不會咽喉腫痛，體寒的人吃了也不會拉肚子。
15樓：匿名使用者
我們酒店有紅白蘿蔔燒羊腩。可以一起吃，不犯克！
16樓：看雪不才
最好不要這樣組合，羊肉是溫補的，和蘿蔔一起燉，蘿蔔會抵消羊肉的溫補性，包括吃人參，也是不能吃蘿蔔的，希望可以幫助你
孕婦可以吃羊肉 孕婦可以吃羊肉燉什麼
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羊肉和海白菜能一起燉嗎？羊肉白蘿蔔白菜可以一起吃嗎
沒有問題，兩者搭配挺好的。羊肉屬於滋補食物，常吃容易上火，中醫有 熱則寒之 的食療方法，也就是說大熱的食物搭配寒涼的食物能起到更好的食療效果。煮羊肉時，可以搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼 解毒 去火的作用。海白菜恰恰屬於涼性的，此外涼性蔬菜有冬瓜 絲瓜 菠菜 白菜 金針菇 蘑菇 茭白等。海白菜不...
羊肉燉蘿蔔正宗的做法，羊肉燉白蘿蔔怎麼做好吃
羊肉燉蘿蔔的做法？步驟1 羊肉清水中浸泡出血水，切成二厘公尺左右的塊，白蘿蔔也切成等大的塊。步驟2羊肉燉蘿蔔的做法 鍋內放清水，放入羊肉，加入3片姜 3瓣紅蔥頭和1匙料酒，大火燒開。步驟3電壓力煲中加入清水加熱。步驟4,羊肉燉蘿蔔的家常做法。煮開後，用勺子撇去浮沫，即可關火。步驟5.這時，電壓力保中...