1樓：
蘋果，香蕉，木瓜，獼猴桃，柚子
2樓：匿名使用者
感冒患者宜吃士多啤梨、柑桔類水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。它們富含維生素c和a，對**感冒有較好的效果。
感冒的**：
對感冒應以支援**及對症**為主。可大量飲水、通大便、熱水洗腳、飲食應清淡，注意休息。初期時可用發汗法，如有併發細菌感染可用磺胺藥或抗生素。
感冒的預防：
增強抗病力及定期注射免疫球蛋白可有效預防感冒。
3樓：匿名使用者
是水果都好，但都不能吃太多
4樓：匿名使用者
蘋果，橙子，奇異果，藍莓
5樓：匿名使用者
1、士多啤梨
士多啤梨屬於春季的時令水果，它本身含有非常豐富的維生素c，而維生素c具有幫助消化，促進新陳代謝，防癌的作用。所以在春天，買一點士多啤梨，是不錯的選擇。
2、蘋果
蘋果是一種非常耐儲存的水果，而其本身，具有優秀的食療與輔助**作用。從營養成分上來講，含有豐富的果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、粗纖維等。
3、香蕉
香蕉曾被稱為水果之王，主要成分有碳水化合物、維生素b、維生素c、蛋白質和微量元素。加之富含纖維素，使其具有通便作用。也是少數幾種，可以偶爾作為主食進行食用的水果。
同時對於**，也就相當的效果。
4、杏富含維生素b17，對於抗癌有一定的效果。同時富含蛋白質、糖、粗脂肪、磷、鐵、鉀、鈣，有潤肺化痰之功效。
5、菠蘿
菠蘿從營養成分來講，含有豐富的檸檬酸、蛋白酶、果糖、維生素b、葡萄糖、維生素c、磷等物，具有消食止瀉的功效，對於春季想飽嘗美食的朋友，是不錯的選擇。
什麼水果好消化，什麼水果蔬菜易消化
1 菠蘿 吃得過飽的時候，吃點菠蘿能起到助消化的作用，還可以緩解便祕。菠蘿中含有豐富的糖類 脂肪 蛋白質 維生素，以及鈣 磷 鐵 胡蘿蔔素等。2 香蕉 促進排便。3 味道偏酸甜的，如山楂 草莓等。4 蘿蔔糕可以幫助消化 白蘿蔔也可以說是有益消化的代表性食物。因為含有豐富的澱粉酶，而有助於碳水化合物 ...
中午吃什么水果好，中午吃什麼水果好
當然是蘋果最好，沒有忌諱的，不像西瓜，女孩子不易多吃瓜類，因為女孩是陰性體質 也叫寒性體質 瓜類水果屬於寒涼的，維c含量多的水果，如橘子 橙子 獼猴桃 櫻桃等 中午吃什麼水果好？中午適宜吃菠蘿 木瓜 獼猴桃 橘子 山楂。補充 菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能幫助消化蛋白質，補充人體內消化酶的不足，增強消化功...
冬季適宜吃什麼水果好，冬季養生吃什麼水果好 適宜冬天吃的水果
y神級第六人 01柚子 柚子酸中帶甜，還有略微的苦味，不過果汁較多，含有豐富的維生素c，其中還有能降低膽固醇的果膠，能夠幫助溫和胃，生津止渴，有助於鈣鋅吸收。02梨子 梨子有利於止咳化痰，生津止渴，清火降溫，養血等等功效，最適合於冬季與發熱症狀的病人食用，梨子還能夠幫助消化，促進吸收，能夠利尿，每天...