1樓：黑公尺
黑木耳和洋蔥可以一起吃。洋蔥和木耳一起吃可防癌、防心腦血管病、抗衰老、養血活血通瘀都有好處。洋蔥拌木耳 ，.
將洋蔥切絲。將洋蔥和木耳放在熱水裡焯熟，注意，洋蔥時間要短，水開後即可。洋蔥和木耳放在一起，放入適量材料即可。
都是降低血脂和血壓的。
2樓：網友
洋蔥切絲，裝盤，加入少量食鹽，攪拌均勻，靜置十五分鐘。
**2,木耳泡發，去蒂，撕小朵，再用開水衝一下。
**3,洋蔥靜置十五分鐘後，擠掉洋蔥裡面的部分水分，跟木耳放一起。
4,在洋蔥上面放入食鹽，炒鍋熱油，澆在食鹽上面，加入老陳醋，一點點白糖，攪拌均勻即可。
3樓：帳號已登出
洋蔥、青椒、紅椒、木耳、香油、公尺醋、生抽、雞精、糖、鹽。
1、準備好所有食材。
2、洋蔥洗淨切絲，青紅椒洗淨切絲。
3、鍋中燒開水放入木耳焯燙過涼。
4、再把洋蔥焯燙過涼備用。
5、所有食材放入碗中加少許鹽和糖醃拌片刻。
6、加入兩勺辣椒豉油。
7、再加入2勺公尺醋。
8、再加入適量的香油。
9、加入少許雞精。
10、所有食材拌均勻即可，也可放入冰箱冷藏片刻再食用。
木耳和洋蔥能一起吃嗎
4樓：小王子精選**
可以的，可以做成洋蔥炒木耳進行食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：洋蔥 2個、木耳 一把、醋 2勺、鹽 適量、油 1勺。
1、木耳提前用涼水泡發，放一旁備用。
2、洋蔥切好，放一旁備用。
3、鍋內放油加熱，放入洋蔥翻炒。
4、然後加入木耳翻炒。
5、放入鹽和醋，翻炒均勻。
6、翻炒均勻後即可出鍋裝盤，這樣洋蔥炒木耳就做好了。
5樓：匿名使用者
木耳和洋蔥一起的做法：
洋蔥拌木耳。
主料：洋蔥130克，泡發木耳50克，芹菜60克。
輔料：紅尖椒2個，鹽2克，味極鮮2克，醋5克，芝麻油1克。
製作過程：1、芹菜切段，洋蔥切絲。
2、泡發的木耳洗淨快速焯一下水。
3、芹菜也快速焯一下水。
4、木耳切成絲。
5、將切好的洋蔥絲、芹菜、木耳、紅尖椒放在盤中。
6、加入味極鮮、香醋。
7、加入鹽、芝麻油，拌勻即可。
8、裝入盤裡，即可食用。
6樓：網友
木耳和洋蔥是可以一起吃，但不能一起煮，我們一起煮的話，就不是挺好的。
7樓：布以丹
今天中午剛拌的木耳洋蔥。老這麼吃 沒事。木耳洗乾淨就行。
8樓：冰藍帝企鵝
當然可以，再放點肉絲，木耳也切成絲，健康有營養的菜。
9樓：暴妍晨
可以啊 不會相剋的 放心吃吧。
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洋蔥和木耳可以一起吃嗎
10樓：梁覓丹
可以一起吃，洋蔥內的洋蔥素具有活血通瘀的作用，對心腦血管病有一定的預防、及輔助**作用；
木耳屬菌類食物，大凡菌類都有排毒散瘀的作用，從而不給腫瘤留有萌發的餘地；
二者相加，正是一道絕佳的膳食組方。當然了，它還沒有到了可以代替藥物**的地步。
11樓：網友
可以啊！一起吃不會死的，放心啦。
12樓：貴州_徐睿
可以啊 兩者一起炒 味道不錯。
洋蔥可以和黑木耳一起混合吃嗎？
13樓：熱詞團小知
洋蔥可以和黑木耳一起混合吃，下面是具體做法：
準備材料：洋蔥50克，黑木耳10克，豆瓣醬10克1、將黑木耳清洗乾淨撕成小朵，在水中泡發1小時。
2、將泡發好的木耳開水焯熟後撈出。
3、將洋蔥洗淨放在案板上切絲備用。
4、將焯熟的木耳、洋蔥和豆瓣醬放在盤中。
5、將所有食材攪拌均勻即可食用。
14樓：飲食密碼
洋蔥拌黑木耳可調治脂肪肝。
15樓：匿名使用者
放心的吃。洋蔥可以浸水切，也比較不辣。
16樓：獨行者
可以吧，家裡經常做冷盤。
洋蔥和木耳可以一起吃嗎？
17樓：每日視訊時尚匯
洋蔥怎麼吃最養生？洋蔥涼拌木耳能起到清脂降壓的作用。
洋蔥和木耳能一起炒嗎
18樓：小王子精選**
可以的，可以做成洋蔥炒木耳進行食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：洋蔥 2個、木耳 一把、醋 2勺、鹽 適量、油 1勺。
1、木耳提前用涼水泡發，放一旁備用。
2、洋蔥切好，放一旁備用。
3、鍋內放油加熱，放入洋蔥翻炒。
4、然後加入木耳翻炒。
5、放入鹽和醋，翻炒均勻。
6、翻炒均勻後即可出鍋裝盤，這樣洋蔥炒木耳就做好了。
19樓：匿名使用者
食材明細。
主料泡發木耳一碗。
洋蔥乙個。輔料豆油一勺。
精鹽一勺。花椒粉少許。
清淡口味。炒工藝十分鐘耗時。
簡單難度。洋蔥炒木耳的做法步驟。
原料：泡發木耳。洋蔥。
調料：豆油、精鹽，花椒粉。
把木耳洗乾淨控水。把乙個洋蔥去皮、切絲。
炒鍋上火，放豆油一勺，炒洋蔥絲。再撒點花椒粉。
把黑木耳放鍋裡面和洋蔥炒1分鐘。
加入半勺精鹽。把木耳翻炒均勻。
蔥炒木耳好了，可以裝盤吃了。這個菜是黑白分明，有人也管它叫：黑白菜。
清淡爽口，老幼皆宜食用。經常吃具有保健作用。
小竅門洋蔥又名蔥頭。科學測定，每百克蔥頭含鈣40毫克、磷50毫克、鐵毫克、維生素c8毫克，還含胡蘿蔔素、維生素b1和尼克酸。
洋蔥幾乎不含脂肪，卻含有前列腺素a、二稀丙基二硫化物及硫氨基酸等成分。其中，前列腺素a是一種較強的血管擴張劑，可以降低人體外周血管和心臟冠狀動肪的阻力，具有降低血脂和預防血栓形成的作用。
食物相剋。木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利於消化，所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時易消化不良。
20樓：生活小阿凡
5.最後一步倒醋攪拌好就好了。
洋蔥和木耳一起吃有什麼營養啊
21樓：匿名使用者
洋蔥內的洋蔥素具有活血通瘀的作用，對心腦血管病有一定的預防、及輔助**作用；
木耳屬菌類食物，大凡菌類都有排毒散瘀的作用，從而不給腫瘤留有萌發的餘地；
二者相加，正是一道絕佳的膳食組方。當然了，它還沒有到了可以代替藥物**的地步。
木耳和魔芋能不能一起吃
侯爵哆啦 可以。主料 魔芋1盒黑木耳50g 輔料 剁椒15g 泡椒2個 大蒜3個 生抽15ml 香醋10ml 白糖5g 鹽適量 香油適量 1 準備好所有的食材。2 泡椒切碎，蒜瓣切碎。3 鍋中水燒開把黑木耳焯燙過涼瀝乾水分。4 再放入魔芋煮上2分鐘瀝乾水分。5 木耳，魔芋放入盤中備用。6 取一個小碗...
西蘭花和木耳和香菇能一起吃嗎，木耳和香菇能一起吃嗎
可以一起炒，很好吃的哦，是一個很營養的菜，希望能幫到你啊 木耳香菇炒西蘭花做法 這道菜是我在深圳時學的一道簡單素菜。其中有蒜片的香味，加上營養的木耳 香菇和西蘭花一起炒，很是好吃。材料西蘭花300克，幹香菇6朵，木耳10克，獨蒜2個，植物油3湯匙，精鹽1 2茶匙，清水1湯匙，溫水200毫升 做法1....
木耳和洋蔥能一起吃嗎，芹菜，洋蔥和黑木耳能一起吃嗎
小王子精選 可以的，可以做成洋蔥炒木耳進行食用，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 洋蔥 2個 木耳 一把 醋 2勺 鹽 適量 油 1勺。1 木耳提前用涼水泡發，放一旁備用。2 洋蔥切好，放一旁備用。3 鍋內放油加熱，放入洋蔥翻炒。4 然後加入木耳翻炒。5 放入鹽和醋，翻炒均勻。6 翻炒均勻後即...