1樓：老楊你好
大氣崴腳，很正常的，用冷水浸泡，二十四小時內不能用正骨水、紅花油之類的東西，過後再用，抹上之後揉搓五分鐘，一天抹。
三、四次，晚上把腳抬高，很快就好了。
2樓：網友
如果是骨頭痛的話就是骨折了，建議趕緊去醫院，如果只是腫的話就及時冷敷，吃點藥，幾天後會有淤血，會持續幾天！
3樓：匿名使用者
這不是很正常的表現嘛，沒事，多崴幾次就好了！
4樓：網友
第一時間衝冰水，估計你錯過了沖水的第一時間的話那就盡量不要用傷腳用力，第一天堅持浸冷水，第二天開始熱水，浸泡好後貼藥膏，我一般雲南白藥藥膏…順便說下，我也是老傷腳了祝你早日**回到球場上。
5樓：匿名使用者
慢慢回覆，，這是正常，用雲南白藥。。盡量少活動。
6樓：智春暉
不要著地，不要用力，幾天就好！用力的話30天都別想打球！切記！
7樓：匿名使用者
我以前經常崴腳 沒事 過幾天就好 想好得快的話白天貼傷溼止痛膏 晚上用紅花油自己按摩。
8樓：匿名使用者
用冷水浸泡，然後用正骨水擦拭！
9樓：匿名使用者
相信我~~~沒事~~~過幾天就能走了~~
打球腳崴了怎麼辦？拜託各位大神，打籃球腳崴了，兩年都沒治好，一打球就疼。有什麼辦法能治好嗎？拜託各位大神
弭興旺 每天用涼水敷，嚴重的話還是去看醫生吧！不然以後打球就放不開了，不敢用力跳了 乜煦 崴腳後及時 好的快 噴或冰敷可以防止腫脹 毛細血管充血 但是過後就不能用涼水敷了，應該用熱毛巾敷過後用紅花油或其他通筋活絡的藥酒 藥油 按摩。向你的情況要和老師請假，說明情況老師會同意的，等完全好了在上體育課，...
我打球時把腳崴了然後腳被腫了現在已經消腫了但是腳的筋還有點疼
俗話說 傷筋動骨一百天 最好還是好好休養幾星期，內傷不比外傷，你又看不到，但是內部軟組織，毛細血管還是受到了破壞 需要時間修復，期間不要做劇烈的戶外運動，或者遠行 一開始冷敷是為了讓血管收縮，以免淤血過多，幾個小時後就可以換熱敷了，用紅花油之類的東西塗抹 或者熱水浸泡，讓淤血盡快疏通，24小時之內不...
打球腳崴了,一般腫幾天算正常，打籃球崴腳了要幾天才能好
小林學長 根據腳崴的程度不同，無法估計，需要立即去醫院尋求幫助。由於崴腳後處理不當可導致嚴重的併發症，且自己很難判斷崴腳的嚴重程度，因此建議崴腳後最好要及時去醫院的足踝專科就診，特別是已經形成了習慣性的崴腳，則必須去醫院的足踝專科檢查 如果急性崴腳後沒有條件馬上能去醫院，需要按照正確的處理方式崴腳。...