1樓：布安平
多吃蔬菜，香蕉及水果。
2樓：匿名使用者
這要看你是為什麼需要增加大便次數，如果是腸胃問題，普通的瀉藥就好，痢疾則需要弱古柯鹼，用於體檢則服用美國產阿特爾西素或巴豆菌素，更複雜的情況請去醫院詢問。
吃什麼能增加智力
3樓：抱香蕉睡覺
有利於提公升智力的食物：
1、花生。富含泛酸可提高記憶力。泛酸（維生素b5），搭配蛋黃、大豆所含的卵磷脂一同攝取，能提高記憶力。牡蠣、動物肝富含的尼克酸（維生素b3）也有改善記憶力的作用。
富含泛酸的食材有酵母、花生、豆腐、大蔥、韭菜、西蘭花等。
2、糙公尺。富含維生素b1能醒腦提神。維生素b1能將葡萄糖轉化成能量，人體缺乏維生素b1會導致身體疲勞，甚至精神緊張焦慮，注意力無法集中。富含維生素b1的食材有糙公尺、豬肉等。
3、乳製品。
富含鈣可消除緊張不安。鈣是天然精神安定劑，能放鬆神經和肌肉的細胞，人體若缺鈣會導致人易具攻擊性，甚至出現肌肉痙攣現象。富含鈣的食材有魚貝類（沙丁魚、秋刀魚等）、海藻類（海苔、裙帶菜等）以及乳製品（牛奶、酸奶、乳酪等）。
4、核桃。核桃中的磷脂，對腦神經有很好的保健作用；目前人類已經知道，核桃含有36種以上的神經傳遞素，可以幫助開發腦功能。核桃含有豐富的維生素b和維生素e以及不飽和脂肪酸，可防止細胞老化，能健腦、增強記憶力及延緩衰老，被譽為「萬歲子」、「長壽果」。
5、金針菇。
金針菇中賴氨酸的含量特別高，含鋅量也較高，有促進兒童智力發育和健腦作用，被譽為「益智菇」、「增智菇」。金針菇能有效增強機體的生物活性，促進體內新陳代謝，利於食物中各種營養成分的吸收和利用，對生長發育大有益處。
4樓：麒麟不是冰淇淋
一般說，綠色蔬菜、堅果、水果、低脂牛奶、各種菌菇、豆及豆製品、海帶等都屬於鹼性食物。豬牛羊雞鴨等肉類、魚類、麵粉、大公尺、花生等經人體代謝後產生酸性物質，故屬於酸性物質。
一些食品如核桃、哈士蟆、珍珠、動物的腦、紅棗等可以增進智力發育。含有維生素c高的食品也對提高智商有利。用含有維生素c較高的橘子汁連續18個月供給受試的兒童飲用，他們的智商比起不用者平均上公升。
5樓：山東零醛世界科技公司
不管什麼也不是絕對1.可以嘗試補充某些微量元素，如鋅、鐵等。也可以詢問有關專業人員，如醫師。
2.核桃。但這個效果並不明顯。
3.服用一些保健食品，如「金思力」等，都有助於改善記憶，從而促進學習效率。4.
注意飲食習慣，做到均衡營養，通過日常生活中的食物來幫助健腦，是很好很健康的方法。歲，正處於智力發育與潛能發掘的重要時期，要多鼓勵孩子：
「你是最棒的」「你能行」。6.多運動。
7.充足睡眠，要保證精力充沛。才能高效學習。
6樓：匿名使用者
核桃好！另外，適量咖啡也能在短時間呢，增加智力！智力主要是練出來的！不是吃出來的，常用腦就好！
我是天天大便多次吃什麼要好。和吃什麼食物
7樓：先知魯特
便意頻數是脾虛的症狀，需要補脾。可以服用【參苓白朮散】。食物可以吃點山藥、薏苡仁、白扁豆等。
8樓：有氧空氣才健康
大便次數多考慮是腸炎，結腸炎消化不良，胃腸功能紊亂等原因引起的，可以服用整腸生，固腸止瀉丸**，不要喝酒。
消化不良，大便次數多，吃什麼中成藥？
9樓：保文玉板淑
希望可以幫到你：
所有的胃病很難治，吃藥打針只能暫時緩解，都不能解決問題，告訴你乙個方法非常管用：
差點做胃切除手術的患者就用以下方法治好了，以此法治好過嚴重胃病患者幾十例．
1、定時定量，建議你把早餐的時間定為七點半，中餐時間定為十二點，晚餐時間定為十八點，這個時間。
吃飯盡量不要超過三分鐘。
2、先養好胃的辦法，用胡蘿蔔粒煲粥，固定乙個數量吃三天，三天後等人感到非常有精神再調整進食量，在養胃期間除了一日三餐外其它時間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。
3、如果現在很嚴重，吃飯都有問題的話，不用怕，先用煲爛的粥定時喝，吐了也不怕，堅持按時間和以上方。
法，三餐後就會好轉，先以這種方法使用，第四餐後明顯好轉，第六餐後進入正常，可以吃胃舒平或胃仙u，按說明書服用三次。
4、如有喝水習慣的人應在吃飯時一次定量喝，其它時間不能隨便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任。
何飲料。5、以上方法一周後人會很精神，感覺沒病好了一樣，但是千萬要小心千萬不可亂食。如有效再給你乙個**。
胃病的方法。
一天三四次大便，吃什麼可以減少大便次數多這個問題
10樓：網友
吃益生菌。
再要醫蘭開點中成藥調理腸胃功能。
不能擼太多。
剛做完手術，吃什麼食物可以儘量減少排大便次數？ 10
11樓：牛霞吧
剛做完手術，一般都是喝粥類食物，或者湯類。既有營養又利於吸收。
12樓：辛集全哥
你做的是哪方面的手術？
怎樣才能減少大便每天次數？自己每天要4次多，吃啥藥效果顯著？各位大仙。
13樓：邕城牛雜
人每天1到4次 屬於正常。
14樓：小琳
黃連素，第一次吃八片，一般就能減到日一次大便了，若不好使，一日三次，一次三片，吃三天即可（吃多容易造成便秘）
如何調整飲食才能減少每天大便次數
15樓：匿名使用者
大便次數多除了傳統意義上的拉肚子之外也有可能是患了腸炎。像是一般是沒有什麼症狀就是大便次數多有時候還會便秘，都是腸道吸收不好所導致的營養不良造成的。像這樣就要先從調理腸道環境開始，消除腸道炎症，就可以治好了。
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沒有藥物輔助。只好的方法是及時補充蛋白質。如果您是偏瘦的。就算身上脂肪少的。可使用增肌素。一般健身房都有賣。但不可以大量使用。避免停止使用後肌肉 我在健身房鍛鍊有6年。每次運動後都會補充蛋白。現在對體型比較滿意。您也可以嘗試。希望對你有用。有膽子就吃類固醇。但是還是不用吃多吃飯，高蛋白食物。吃什麼藥...