1樓：匿名使用者
不去想事，不運動，多吃巧克力，多睡。
不曉得能行不，這樣能行的通告訴下我。嘿嘿。
2樓：round又說又笑
首先要了解自己的身體狀況，存在什麼問題。然後有針對性的進行調理。盲目的進補不可取否則會適得其反。去中醫那裡看看吧。
3樓：增重達人
增重達人 丨 第一課：太瘦了，為什麼怎麼吃都長不胖？增肥。
吃不胖的人如何增肥
怎麼讓一直吃不胖的人變胖？
4樓：樸承允
遇到知己了，我也是，怎麼 高都不胖，我想胖啊。我現在就是多吃多睡。可不行。
5樓：**巴傻
那是很難成為現實的，有時候人到了一定的年齡時才會慢慢胖起來的。
6樓：萌神
多吃肉和主食，還有蛋糕和忌廉食品。
吃不胖的人怎麼增肥，吃不胖的人怎樣才能變胖，吃不胖
7樓：大熊笨笨熊
人真的吃不胖嗎？吃不胖怎麼辦？10個方法幫你增重。
8樓：哇好挺
多餐。多吃夜宵多喝啤酒。
9樓：匿名使用者
很多人，之前喊著自己吃不胖，使勁兒使勁兒吃都不胖的人，過了25，慢慢的就開始變胖了…
1、保持良好的作息：不要熬夜，熬夜會影響你的內分泌，有一些經常熬夜的人，不容易胖，但是實則身體很虛。請調整你的飲食作息習慣，拒絕夜宵，同時也拒絕晚睡；
2、保持愉悅的心情， 忌多思多憂；
3、多吃肉，多吃主食。只有肉+主食多了才容易長脂肪；想圓潤點，但是不想太多贅肉，可以考慮多吃牛羊肉，可以增肌；
4、如果不愛吃甜食，但是想胖，請下午茶多吃甜品奶茶之類的，高糖易胖；
5、有一些人腸胃的吸收能力不夠，所以吃下的東西很難轉化，可以找老中醫去問個診。
怎麼吃都不會胖的人怎麼增肥，一個怎麼吃都不會胖的人怎麼增肥
儀竹青說子 增肥吃是一方面，還有 心情了平時吃些含高熱量，高脂肪的食物如奶油，巧克力，雞腿，牛排等含糖分高的食物，還有保持充足的睡眠和愉快的心情不要熬夜多吃些有營養的食物少吃多餐還有心情了，不要有什麼心理壓力和太多的心理負擔，所謂心寬體胖嘛，平可以吃些增加富含蛋白質的食物，如肉 蛋 魚 豆製品等，因...
吃瓜子增肥不，吃瓜子會胖嗎
吃瓜子吃多了會上火。倒不會直接變胖。吃瓜子會胖嗎 1吃瓜子太多的話很容易使人長胖。不管是葵瓜子還是西瓜子或者是南瓜子其中都含有大量的脂肪 蛋白質等成分，如果是吃大量的瓜子的話，很容易導致身體攝入過多的脂肪 蛋白質。要知道瓜子的熱量較高，1千克瓜子熱量大約為560千卡。吃太多瓜子可是會使人長胖的。2瓜...
腸胃不好的人怎麼樣才能增肥
答我所知 一 養成良好的生活習慣 少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。二 改變飲食習慣 按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣 油炸 煙燻食物如燒烤等，不吃過酸 過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶 咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜 香菇等。三 積極食療和...