1樓：匿名使用者
吃黃瓜，西紅柿，菠蘿等等都可以越來越瘦，但是不能吃熱量高的食物也不能吃太多主食。
2樓：影子
喝荷葉茶，親測有效，特別是瘦肚楠。但是你得堅持，喝一兩天是沒有效果的。
3樓：何必店來先登
多吃黃瓜可以越吃越瘦，還有香蕉，要長時間吃，不要一次吃太多。
4樓：仙驍線愛梅婉秋
要想****，不是不吃飯就可以的，要合理膳食，比如吃一些體積大熱量少的食物，又不會發胖，像土豆就是不錯的選擇，吃土豆會越吃越瘦。
5樓：匿名使用者
黃瓜，西紅柿，蘋果，芹菜，胡蘿蔔，葡萄，白菜，火龍果，檸檬，西瓜。
6樓：西瓜
當然是黃瓜了，吃黃瓜有助於**的進行，所以吃黃瓜一定會越吃越瘦的。
7樓：康小寧
吃素，我自己的親身經歷，吃了將近乙個星期的素菜，不吃葷，是真的能瘦。
8樓：沉夜孤星
我覺得吃**藥，會越吃越瘦，前提下，這**藥要有療效。
9樓：郟依薇
水果吧，我一般是吃不胖的體質，感覺多吃蔬菜水果不僅對身體好還**。
10樓：北街九條命
西紅柿，香蕉，蘋果，黃瓜，士多啤梨，柚子，檸檬。
11樓：辰星
這個主要看體質吧，不是有句話，胖的人喝口涼水都胖，但是多吃蔬菜水果肯定不會怎麼胖。
12樓：小張今天沒開學
黃瓜、番茄，熱量極低，而且含糖量也少。
13樓：生活很美好
應該沒有什麼食物會越吃越瘦吧，不管什麼食物吃了都會有熱量，怎麼會越吃越瘦呢？只能說有些食物吃了不容易發胖。
14樓：菠蘿和毛毛小蟲
說實話，我覺得什麼吃什麼都會長胖。。。
15樓：勤奮的
糖果奶茶越吃越瘦，哈哈哈。
16樓：匿名使用者
葡萄和西瓜不可以吃會胖。
17樓：遠嫁異鄉的女人
吃任何東西多吃就好胖。
吃啥越吃越瘦
吃什麼東西越吃越瘦
18樓：內分泌科史雙偉
越吃越瘦的主食，這幾個必須知道。
19樓：智慧型躺瘦導師魚教瘦
越吃越瘦的食物：建議收藏，瘦腰吃士多啤梨，瘦臉吃西芹，瘦背吃西柚，瘦肚子吃冬瓜，瘦大腿吃白蘿蔔。
20樓：大蘿蔔葉子
質量比喻成水果呢，我們早上可以吃乙個哈密瓜大小的量。中餐可以吃乙個西柚的量。晚餐就要吃乙個西紅柿的量就可以。
21樓：匿名使用者
**是打持久戰，要有決心和毅力，卡路里 熱量高的食物都要少吃，青菜水果就應該多吃一些，青菜水果吃的多了，別的自然就吃的少了，相信你會越來越瘦的，不過不容易堅持~
22樓：創意冷知識
木耳(英文：agaric)，主要生長在中國和日本。中國大部分是東北木耳和秦嶺木耳。
吃什麼可以越吃越瘦呢？
23樓：風地觀好在路上
一，香蕉。
香蕉是非常受人喜愛的一種營養水果，它的成分中雖然含有一定量的澱粉，但是卻能起到很好的飽腹效果，可以很好的滿足我們的食慾，如果和其它水果搭配在一起製作成水果沙拉，特別能解決嘴饞的困擾。另外香蕉的另一大作用就是緩解便秘困擾，幫助我們清除腸道中堆積的頑固垃圾，有效加強**效果。
二，聖女果。
聖女果裡面含有大量的維生素和氨基酸，可以為身體補充大量的營養元素，消減脂肪。而且聖女果中的汁液也十分豐富，可以有效的預防水腫問題。聖女果既是蔬菜也是水果，當我們只是單純的嘴饞想要吃一些東西的時候，它就是最好的選擇之一，因為這種小番茄的熱量非常低，即使吃掉一**都不用擔心自己會發胖。
三，堅果。堅果中通常都含有豐富的蛋白質，能夠起到超強的飽腹感，當飢餓感出現時，只要吃上幾顆堅果，就可以緩解餓肚子的問題。堅果雖然含有一定的熱量，但是它們的咀嚼性也非常強，能夠大大的滿足食慾，控制好每次吃的數量，不但不會發胖，而且還可以幫助控制身體吸收的熱量，起到**的輔助效果。
四，海苔。海苔的原身是紫菜，所以也是營養非常豐富的小零食，它也經常出現在**人士的抽屜裡。因為海苔中含有大量的礦物質，碘元素對於消除身體的水腫非常有療效，海苔的熱量不高，味道又特別鮮美，對於解決嘴饞滿足口慾特別有效果。我們在選擇海苔的時候盡量選擇一些原味產品，因為它們的熱量也相對低一些。
五，酸奶。原味酸含有奶糖、蛋白質、脂肪，可以穩定血糖含量，因此很耐餓。研究表明，正在進行低卡路里飲食的人，如果食譜裡包括酸奶，與同類計畫食譜中不含酸奶的人相比，減掉的全身的脂肪量要高出61%，減掉的小腹的脂肪量要高81%。用低脂純酸奶來代替雞肉或土豆沙拉上的蛋黃醬吧，或者在烤土豆上放一點酸奶，再擠幾滴檸檬汁。
這樣，每湯匙可以省掉脂肪。
24樓：創意冷知識
木耳(英文：agaric)，主要生長在中國和日本。中國大部分是東北木耳和秦嶺木耳。
25樓：內分泌科史雙偉
越吃越瘦的主食，這幾個必須知道。
26樓：門沒有腦子啊
好物分享~**期間吃什麼越吃越瘦？？強行安利，耶！
27樓：網友
吃低脂肪，低能量和高纖維食物的一些食物，如雞肉，魚肉，蝦肉和粗糧等。少吃澱粉含量高的食物，如公尺飯等。
28樓：青檸味的蔓越莓
冬瓜。冬瓜的熱量特別的低，不管是煲湯還是清炒都很好吃，而且飽腹感麼很強。
29樓：咩咩楊
第一吃低脂肪的食品比如燕麥南瓜，第二吃一些蔬菜比如白菜菠菜蘿蔔。
30樓：小鄭聊金融
吃低脂食品，控制糖分攝入，保證每天的碳水化合物和蛋白質攝入，這樣吃會越吃越瘦的。
吃什麼越吃越瘦，吃什麼零食可以越吃越瘦 忽忽
越吃越瘦的主食，這幾個必須知道。質量比喻成水果呢，我們早上可以吃乙個哈密瓜大小的量。中餐可以吃乙個西柚的量。晚餐就要吃乙個西紅柿的量就可以 樓主你好，其實 很簡單，就是堅持。早飯 一定要吃好。每天1個雞蛋，麥片 牛奶。對胃腸還好。早餐之前可以拿出5 分鐘做做腹部擠壓。中飯 8分飽，可以肉類 青菜。飯...
什麼東西可以越吃越瘦？什麼東西越吃越瘦？
有些 的女生選擇不吃晚飯或者少吃來 其實有些食物具有很好的 功效，可以多吃哦，今天我就給大家介紹多款越吃越瘦的食物，一起共同 吧。其實，有許多天然的 食品，可以讓你在家享受口福的時候，又不用顧及食量，自然收到 的效果。香蕉 香蕉中脂肪含量很低，而且還含有很豐富的鉀。食用香蕉即可以填飽肚子，又不會造成...
越吃越瘦的食物都有什麼，越吃越瘦的食物有哪些？
現在社會 成為了人們關注的話題，在日常生活中，大家需要注意 的方法，而且，要注意合理的進行飲食，正確的進行 以免造成自身健康受到影響，而且多吃一些芹菜，西蘭花，菜花，那麼，讓你越吃越瘦的8種食物。芹菜西蘭花 每杯31千卡。十字花科蔬菜是 零卡路里 食物，其中西蘭花是最佳選擇。你可以將其蒸煮來作為零食...