綠茶有什麼作用，綠茶有什麼功效？

1樓：匿名使用者

綠茶當中含有茶多酚、茶氨酸、茶多醣等對人體有益的物質。其中的茶多酚是天然抗氧化劑，它能消除人體代謝過程中產生的有害物質自由基對人體組織、器官的損害。

綠茶對**效果也不錯，它含有很多芳香類化合物，可以溶解脂肪，避免脂肪沉積於人體內，綠茶含有的咖啡因、維生素b1和c則能促進胃液分泌，對消化和消脂很有幫助，預防心臟病**。另外，綠茶能夠強化體內微血管迴圈和加快人體內新陳代謝，有利於排出毒素。

綠茶具有很好保健作用。具有抗菌、抗病毒、抗齲齒和消除口臭功效，能夠預防傳染病。還能夠降血壓、降血脂、降血糖、抗輻射及預防糖尿病等。

2樓：南國書生

喝茶的好處。

1、喝茶可以**。

茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預防和抑制肥胖的功效。

2、喝茶可預防蛀牙。

飲茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，還可防治齲齒。從70年代即開始研究茶葉在預防齲齒方面的功效、飲茶、用茶湯漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶湯刷牙為最好。

這是因為茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較難溶於酸的「氖磷灰石」。

3、茶能預防心血管疾病。

飲茶對心血管疾病如高血壓、膽固醇也有所減低。

4、茶葉是腸道疾病的良藥。

茶中的多酚類物質，能使蛋白質凝固沉澱。茶多酚與單細胞的細菌結合，能凝固蛋自質，將細菌殺死。

如把危害嚴重的霍亂菌、傷寒桿菌、大腸桿菌等，放在濃茶湯中浸泡幾分鐘，多數會失去活動能力，這對預防腸道傳染病有好處。

3樓：薄荷溭

綠茶的八大功能。

1、抗衰老。

綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。sod（超氧化物歧化）是自由基。

清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯。

著提高sod的活性，清除自由基。

2、抗菌研究顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致。

傷害腸內有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。

3、降血脂。

科學家的動物實驗表明，茶中兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低。

密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對。

人體實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率。綠茶含有黃酮醇類，有。

抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。

4、**減脂。

綠茶含有茶鹼及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂。

酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到**功效。

5、防齲齒、清口臭。

綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。

茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。

6、防癌綠茶對某些癌症有抑制作用，但其原理皆限於推論階段。對防癌症的發生，多。

喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。

7、美白及防紫外線作用。

專家們在動物實驗中發現，綠茶中的兒茶素類物質能抗uv-b所引發之**癌。

8、可改善消化不良情況。

近年的研究報告顯示，綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的。

急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕。

4樓：幹萊資訊諮詢

1、綠茶降脂**。

綠茶中含有氨基酸、酚類衍生物、芳香類物質、維生素等，這些物質的綜合作用，尤其是茶多酚與兒茶素和維生素c的綜合作用，可以促進脂肪燃燒，降低血液中的血脂及膽固醇。因而。對於女性朋友來說，常飲綠茶可幫助消化、降脂**。

2、綠茶防止心腦血管疾病。

綠茶中的茶多酚能夠溶解脂肪，而維生素c則可促進膽固醇排出體外。綠茶還含有茶甘寧，這種物質可增強血管的韌性，經常飲用，血管不易破裂。因此，常喝綠茶可以降低因心臟病而死亡酌危險。

3、綠茶延緩衰老。

在人體新陳代謝過程中，會產生大星自由基，也會使體內細胞受傷。超氧物歧化酶是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高超氧化物歧化酶酌活性，清除自由基。

所以，經常飲用綠茶，可起到延緩衰老的作用。

4、綠茶防止口臭。

綠茶中所含的兒茶素能夠有效抑制生齲菌，減少牙菌斑及牙周炎的發生。另外，綠茶中的單寧酸具有殺菌作用，可以防止食物渣屑繁殖細菌。因此，經常飲用綠茶、可以有效防止口臭。

5、綠茶改善消化不良。

由細菌引起的消化不良、急性腹瀉，喝綠茶可以減輕其症狀。

綠茶的作用

5樓：大花媛

你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎？

6樓：狗狗只愛我

綠茶我國被譽為「國飲」。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩**、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。

7樓：匿名使用者

可以放冰箱裡除味；可以放眼睛周圍去除黑眼圈。

綠茶有什麼功效？

8樓：容光煥發的小艾

你知道綠茶有哪些功效和作用嗎？？

9樓：小美餐廳

能？綠茶不僅有抗癌的作用還有超高的藥用價值！

10樓：大花媛

你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎？

11樓：夏小沃

提神、抗氧化，電腦族可以多飲，但是女性生理期間不能飲用綠茶。

12樓：匿名使用者

提神，清理腸胃的油漬，等於消耗脂肪，好像可以**。

13樓：匿名使用者

1**。綠茶增加新陳代謝，改變身體熱量水平。

2糖尿病。綠茶可以調節血糖水平，有助於防止糖尿病的發作。

3心臟疾病。科學家認為綠茶能有效的保護血管內壁，防止血液凝塊，預防心臟疾病的發生。

4食道癌。常飲綠茶能有效降低食道癌的發作。

5膽固醇的作用。綠茶能降低血液中壞的膽固醇比例，提高好的膽固醇比例。

綠茶有什麼功效？

14樓：匿名使用者

提起綠茶的功效與作用，我們先得看綠茶的成分，這樣才能真正的搞懂綠茶的功效與作用的原理，實際是非常複雜的，綠茶在經過幾千年的進化，裡面的成分互相作用，最終才有了如此強大的功效與作用！

綠茶最大的特性是較多的保留了鮮葉內的天然物質……

其中茶多酚、咖啡鹼保留鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶「清湯綠葉，滋味收斂性強」的特點。

經現代科學研究證實，綠茶含有機化合物450多種、無機礦物質15種以上，這些成分大部分都具有保健、防病的功效。綠茶中的這些天然物質成份，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，為其他茶類所不及。

中國綠茶中，名品最多，不但香高味長，品質優異，且造型獨特，具有較高的藝術欣賞價值。

那麼，在眾多的綠茶種類中，有這樣一種茶，它是我國最北方的綠茶——日照綠茶，由於他的生長環境，例如土質、氣候，晝夜溫差大等因素，造就了他的內含物質積蓄多，上門所說的茶多酚、兒茶素等含量都是其他茶葉的10倍以上，所以，日照綠茶的保健功效與作用是其他綠茶的2倍以上，甚至更多……

15樓：小美餐廳

能？綠茶不僅有抗癌的作用還有超高的藥用價值！

16樓：愛笑小敏

你知道綠茶有哪些功效與作用嗎？

17樓：大花媛

你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎？

18樓：鬼斯_殤

益思，明目，健腦，還有高血壓不能喝，因為裡面的單寧酸起到收斂作用，會收縮血管，不過單寧酸對口腔潰瘍也是不錯的每次飯後漱口，綠茶中的茶多酚能吸收電磁輻射，個人經驗，希望能幫到你。

19樓：趣知生活君

綠茶是人們常飲用的一種茶，所含有的營養物質非常豐富它含有的茶多酚，對於興奮神經有積極的作用，精神萎靡不振的人，適當的喝綠茶有提神的好處綠茶還含有著豐富的鋅、硒、錳等微量元素，能提高機體的免疫力。

綠茶有什麼功效？

20樓：小美餐廳

能？綠茶不僅有抗癌的作用還有超高的藥用價值！

21樓：愛笑小敏

你知道綠茶有哪些功效與作用嗎？

22樓：大花媛

你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎？

綠茶的作用？

23樓：秦吉帆慕宣

綠茶是不發酵茶，清湯綠葉，香高味醇，具有天然的、色、香、味。維生素c和茶多酚含量較高。綠茶中維生素c含量很豐富，就其絕對含量而言，優質的綠茶維生素g的含量比檸檬、桔子、番茄要高出一，二倍，並且茶中的維生素c在90度情況下，也幾乎不被破壞，正常人每天最低需要50毫克左右錐生素c，除了可增加對病毒感染的抵抗力之外，對各種疾病（如血液病等）的予防和**都有一定效果。

對人體免疫性疾病的予防和阻礙食物中致癌物的攝取也有作用，維生素c可以防止肌肉彈性和水分減少，對控制肌肉變黑色的黑色素產生也有一定效果。飲茶還有**和抗脂類化合物的作用，目前荼葉保健，美容、**，功效被人們認定為最安全的飲料。尤其是在夏季喝綠茶，「清湯綠葉」，不但有綠色、清涼的感覺，在茶中加幾朵杭白菊、金銀花或幾滴檸檬汁，能發揮清涼消署作用，既解暑又美容。

綠茶有什麼用處?

24樓：賴寄竹孛午

綠茶的八大功能。

1.綠茶抗衰老。

2.綠茶抗菌。

3.綠茶降血脂。

4.綠茶**減脂。

5.綠茶防齲齒、清口臭。

6.綠茶防癌。

7.綠茶美白及防紫外線作用。

8.綠茶可改善消化不良情況。

25樓：大花媛

你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎？

綠茶有什麼作用，綠茶有什麼功效？

綠茶的功效有哪些，綠茶有什麼作用

綠茶有那些功效，綠茶有哪些好處

什麼是綠茶，什麼是綠茶，綠茶有哪些

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