用什麼洗頭最健康，如何洗頭最健康？

1樓：蝶樂非

用醋洗頭可以去油去味，很多人頭發出油多，還會有難聞的味道。而用醋洗頭可以去除皮脂分泌過多的油脂，令頭髮乾爽潔淨。醋還有很好的去汙能力，頭皮屑多、

頭皮發癢的人用醋洗頭可以起到很好的去屑止癢殺菌的效果。用醋洗頭可以修復燙髮染髮後的受損髮質。平衡頭髮的酸鹼值，使頭髮恢復到健康的弱酸環境。用醋洗。

頭還可以軟化頭髮，使粗硬毛躁乾枯無光澤的頭髮恢復柔順亮澤。

用醋洗頭的方法一：準備醋200毫公升，水500毫公升，將兩者混合在一起，攪拌均勻煮熱，差不多到了適宜洗頭的溫度即可，不要用洗髮水，直接用來洗頭。每天1次，如果堅持用醋洗頭，對防脫髮、頭癢、頭屑多的都有很好的效果。

用醋洗頭的方法二：日常用洗髮水洗髮後，在用1：10的比例用清水將醋稀釋，然後用水將頭髮再沖洗一遍，之後無需再用清水沖洗。用稀釋後的醋水洗頭，頭髮會變得特別柔順，有光澤。

用醋洗頭的方法三：每次洗頭時先把洗髮水洗第一遍頭，沖洗後再適當用洗髮水洗第二遍，這時可在洗髮水揉搓起泡泡後倒上約10~20ml的醋跟著一起搓洗，輕揉按摩待3—5分鐘後，再用清水沖洗乾淨即可。

如何洗頭最健康？

2樓：市蕙昀

最好白天洗頭，不要晚上洗頭，因為白天洗頭，頭髮晾乾後晚上休息睡覺，這樣有利於睡眠和身體健康。

3樓：翼飛

科學的洗頭方法是每天都要洗一次頭。洗頭的時候要選用適合自己髮質的洗髮水。

洗頭有什麼好處

4樓：一襲可愛風

洗頭有什麼好處，生活中有很多人天天洗頭，在我們現在的環境中，灰塵、粉塵、化學物以及各種微生物無時無刻不在侵襲著我們的頭髮。所以我們可以看到有很多人天天都會洗頭，下面我們可以一起來看一下洗頭有什麼好處。

洗頭有什麼好處

1、經常洗髮減少頭髮受損的機會，令頭髮更健康。汙垢和塵埃增加頭髮之間的相互摩擦，引起頭髮受損，並使頭髮失去光澤，顯得暗淡無生機。經常洗髮，能洗去頭髮上堆積的塵埃、汙垢和油脂，由此減少頭髮受損的機會。

2、經常洗頭能使頭髮更強壯，嚴格的科學測試揭開鐵一般的事實：經常洗髮可使斷頭髮的機會減少70%

3、經常洗髮可以控制頭皮屑，所有的頭髮上都存在微生物，有頭屑的人頭皮上某些微生物數量過多，影響了頭皮的正常的脫落週期，而產生頭皮屑，而頭髮日常分泌的油脂則是這些微生物的培養基因。每天清洗頭髮，洗去頭髮上多餘的油脂，是控制頭皮屑的產生的`最根本也是最有效的方法之一。

經常洗頭有什麼好處

1、經常洗頭，頭髮看起來更黑更亮澤。很多年輕上班族都有每天洗頭的習慣，心理專家在對不同性別、年齡、職業和背景的幾百位人士進行心理特徵和洗髮習慣調查後發現，洗髮頻率高的被訪者心理特徵都強於低頻率者。

2、經常洗頭，健康清爽更自信。一頭乾淨健康的頭髮，可能隨時助你得到幸運女神的光顧。天天清潔頭髮不是說每種髮質的人都要天天洗頭。

油性髮質中的油脂會使頭髮變得厚重，並且易沾染灰塵，這樣的髮質應該天天洗頭。對於乾性和中性髮質者雖然不強調天天洗頭，但也應根據天氣、出汗量的變化保持每週洗頭4次以上。目前我國有些城市的汙染還相當嚴重，出門一天，頭髮會沾上很多的細菌和汙物，直接影響個人衛生以及頭髮的光澤和健康。

洗頭有什麼好處洗頭有什麼作用

5樓：森鹿姑娘

1、好處：洗頭在清潔區域性**毛髮、預防細菌感染等的同時按摩頭皮也有改善頭部血液迴圈的作用。

2、注意事項：

1）天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。

2）夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。