DHA是什麼?DHA的作用與功效

時間 2023-07-02 08:09:05

1樓:北網域名稱醫

dha,二十二碳六烯酸,俗稱腦**,是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸,屬於ω-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。

dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分,是大腦和視網膜的重要構成成分,在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網膜中所佔比例最大,約佔50%,因此,對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。

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2樓:君子不器

dha,學名叫二十二碳六烯酸,是人體所需的一種多不飽和脂肪酸,在魚油中含量較多。動物的甘油磷脂含有不等量的dha,在體內代謝過程中可由α-亞麻酸生成,但生成量較低,主要通過食物補充。

dha是大腦細胞膜的重要構成成分,參與腦細胞的形成和發育,對神經細胞軸突的延伸和新突起的形成有重要作用,可維持神經細胞的正常生理活動,參與大腦思維和記憶形成過程。可能與促進神經細胞蛋白質合成有關,促進神經細胞的生長。通過攝入bnswho補充dha,輸送到胎兒大腦和視網膜,使神經細胞成熟度提高。

在大腦皮質中,dha不僅是神經傳導細胞的主要成份,也是細胞膜形成的主要成份。

dha的作用。

1. dha的新增提高了嬰幼兒對配方奶粉的耐受性。

2. 有助於腦中dha水平的提高。

3. 從而有利於增強學習記憶功能。

4. 有利於腦和神經的健康發育。

5. 有利於防治視力下降。

6. 有利於防治老年痴呆症。

7. 在一定程度上可預防早產,或在一定程度上能改善產後抑鬱症狀。

8. 對免疫功能改善和減少感染性疾病亦有一定作用。

dha有什麼作用 dha的作用

3樓:夕誌畫

1、能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。

2、促進視網膜光感細胞的成熟。

3、增進大腦細胞的發育,在大腦皮質中,dha是神經傳導細胞的主要成分,也是細胞膜形成的主要成分。大部分的dha不會被胃液所消化,而是直接進入血液,被肝或者腦等器官吸收。

4、減少產後憂鬱,足量的dha可以減少產後憂鬱症的發生。

5、用於癌症的**。

6、抑制發炎,dha可以抑制發炎前驅物質的形成,具有消炎的作用。

7、降低血脂,預防心血管疾病。

8、dha可以改善老年痴呆。

9、抑制流感病毒的複製。

10、可以延長妊娠期,預防早產。孕期補充足量的dha,可以將孕婦的妊娠期平均延長天,對有早產風險的女性有延長妊娠期的功效。

dha的作用與功效

4樓:

dha」全稱為「二十二碳六烯酸」,主要作用有輔助腦細胞發育、抗衰老、改善血液迴圈等。二十二碳六烯酸是人體所必需的一種多不飽和脂肪酸,主要通過食物補充。主要有以下幾點作用:

1.促進腦細胞和神經細胞的發育:參與腦細胞的形成和發育,可維持神經細胞的正常生理活動,促進神經細胞蛋白質合成有關,促進神經細胞的生長。

2.抗衰老作用:具有一定抗氧化、抗衰老作用。

3.改善血液迴圈:可通過抑制血小板聚集,使得血液粘度下降,血液迴圈改善。

4.降血脂:可增加膽固醇的排洩,抑制內源性膽固醇合成,能降低血清總膽固醇及低密度脂蛋白膽固醇。

以上作用參考於知網)二十二碳六烯酸功效較多,但不能替代藥物的**效果。建議在專業醫生指導下合理規範使用。

DHA是什麼意思

闢世源湛 dha,學名二十二碳六烯酸,是 大腦營養必不可少的 高度不飽和脂肪酸 它除了能阻止 膽固醇在血管壁上的沉積 預防或減輕動脈粥樣硬化和 冠心病的發生外,更重要的是dha對大腦 細胞有著極其重要的作用。它佔了人腦脂肪的10 對腦神經傳導和 突觸的生長發育極為有利。自上世紀 90年代以來,dha...

藻油DHA與魚油DHA兩者之間有什麼區別

1 不同 顧名思義,藻油軟膠囊的主要成分是藻油,其 是海藻,這些海藻或是人工養殖或是 於深海。提煉來自海藻的dha比較環保,不會破壞地球的海洋資源。而魚油主要 於深海魚類,魚類以dha含量豐富的海藻為食物,體內就富集了dha,一般魚油的提取主要 於金槍魚。2 成分不同 魚油的成分比較複雜,不僅含有d...

備孕期間,孕婦吃的DHA有什麼作用?

首先孕婦吃dha對胎兒的腦部 視力 智力的發育都有一定好處,而且還可以減輕早產的風險,緩解孕期孕婦出現抑鬱的情緒,增強孕婦的抵抗力和免疫力。dha是神經系統細胞生長和維持的主要元素,可以增強胎兒的智力 視力,增強記憶力 思維能力等。dha影響胎兒的大腦發育,對胎兒的聽覺 視覺 觸覺也會有影響。所以,...