1樓：網友
一般作用 1、促進發育和細胞的再生；
2、促使**、指甲、毛髮的正常生長；
3、幫助預防和消除口腔內、唇、舌及**的炎反應，統稱為口腔生殖綜合症；
4、增進視力，減輕眼睛的疲勞；
5、影響人體對鐵的吸收；
6、與其他物質結合一起，從而影響生物氧化和能量代謝。
2樓：咩和熊
維生素b2 核黃素（構成fmn、fad）
維生素b2的作用是什麼
3樓：希望啊
b2可以促進細胞的呼吸和生長，以及促進抗體製造。人體適量的服用維生素b2可以緩解眼睛疲勞的症狀，還可以幫助消除各種炎症，比如唇炎，口角炎等等。如果是消化系統不好的患者，可以通過補充維生素來緩解身體的病症反應。
二、哪些食物中富含維生素b2
b2除了可以直接服用藥片之外，還可以從各種食物中攝取。許多肉類都含有豐富的b2，比如雞肉、動物肝臟、豬肉等等，除此之外，雞蛋、豆類、牛奶以及許多蔬菜如菠菜、油菜、蘆筍、青蒜等食物中也含有維生素b2。
三、維生素b2有沒有***。
正常情況下b2對人體不會產生毒***，但如果攝取過多，有可能導致身體出現灼熱、瘙癢、刺痛的感覺。用維生素b2之後尿液會偏黃，這是由於維生素b2為水溶性維生素，可以隨著尿液排出，這是正常現象，不必過於焦慮，停止服用之後症狀會隨之消失。
如果人體少量缺乏維生素b2的症狀並不是特別嚴重，應選擇從食物中攝取維生素。如果症狀較為嚴重的情況下，可以服用維生素b2片，但在症狀消失之後應停止服用。
4樓：小豪
1、促進發育和細胞的再生；
2、促使**、指甲、毛髮的正常生長；
3、幫助預防和消除口腔內、唇、舌及**的炎反應，統稱為口腔生殖綜合症；
4、增進視力，減輕眼睛的疲勞；
5、影響人體對鐵的吸收；
6、與其他物質結合一起，從而影響生物氧化和能量代謝。
這是一般作用哦~
維生素b2的作用
5樓：北網域名稱醫
1、促進發育和細胞的再生；
2、參與細胞的生長代謝；
3、與其他物質配合參與多種新陳代謝；
4、促進生長發育，維護**和細胞膜的完整性；
5、預防和消除口腔生殖症候群；
6、促使**、指甲、毛髮的正常生長；
7、促進機體對鐵的吸收，可防貧血。
8、增進視力，減輕眼睛疲勞。
維生素b2的作用
6樓：北網域名稱醫
1、促進發育和細胞的再生。
2、參與細胞的生長代謝。
3、與其他物質配合參與多種新陳代謝。
4、促進生長發育，維護**和細胞膜的完整性。
5、預防和消除口腔生殖症候群。
6、促使**、指甲、毛髮的正常生長。
7、促進機體對鐵的吸收，可防貧血。
8、增進視力，減輕眼睛疲。
缺乏維生素b2會出現潰瘍，當b2缺乏時，人體無法產生出足夠的**和粘膜細胞，去頂替已經代謝掉的細胞，缺口就產生了，這就是潰瘍。發生在食道，就是食道潰瘍。發生在胃裡，就是胃潰瘍。
發生在腸道，就是腸道潰瘍。潰瘍面如果長時間不能癒合，就會被細菌感染，產生炎症，單純使用消炎藥，只能暫時控制細菌的繁殖，並不能使潰瘍癒合。
維生素b2的作用
7樓：養生達人花花
維生素b2缺乏的情況比較普遍，以小兒和孕期尤為嚴重，維生素b2在人體中的作用非常大。
1、維生素b2對小孩的作用
小兒由於生長發育快，代謝旺盛，若不注意，小兒更易缺乏維生素b2。維生素b2可以促進**和毛髮的正常生產，對發育也有促進作用。缺乏維生素b2會影響鐵在身體裡的吸收、貯存和運轉，造成缺鐵性貧血，影響寶寶的生長發育。
2、維生素b2對孕婦的作用
由於維生素b2能夠促進發育和細胞再生，對於胎兒發育有促進作用。妊娠中、哺乳期，服用避孕藥的婦女需要更加多的維生素b2。妊娠期間需要，哺乳期間，頭6個月要攝取，之後的6個月為。
3、維生素b2對一般人的作用
1）促進發育和細胞的再生。
2）促使**、指甲、毛髮的正常生長。
3）幫助預防和消除口腔內、唇、舌及**的炎反應，統稱為口腔生殖綜合症。
4）增進視力，減輕眼睛的疲勞。
5）影響人體對鐵的吸收。
6）與其他物質結合一起，從而影響生物氧化和能量代謝。
維生素b2的作用，維生素B2的作用
1 促進發育和細胞的再生 2 參與細胞的生長代謝 3 與其他物質配合參與多種新陳代謝 4 促進生長發育，維護 和細胞膜的完整性 5 預防和消除口腔生殖症候群 6 促使 指甲 毛髮的正常生長 7 促進機體對鐵的吸收，可防貧血 8 增進視力，減輕眼睛疲勞。維生素b2有3個特點 一 是易被光線 特別是紫外...
維生素b2作用，維生素B2的主要功效是什麼？
維生素b2的作用 促進生長，是能量產生的必要物質。促進指甲 頭髮 的健康。為促進脂肪轉化為能量需要更多的維生素b2。維生素b族最大的特點是它有輔酶的功能，尤其是維生素b2，它有十分確切的作用。如果維生素b2不足，醣類 脂肪 蛋白質等所有的能量代謝都無法順利進行。維生素b2又稱黃素醇，對孕期的婦女和青...
怎樣補維生素B2和鋅，維生素b2和維生素C和鋅可以一起吃嗎
不要挑食，就不會缺營養。別相信那些維生素之類的東西，當年我們啥都沒有補。維生素b2和維生素c和鋅可以一起吃嗎 這稱之為b族維生素，可以服用，沒有問題，但要對症服藥，避免造成 同時控制好服用量 缺鋅 維生素b2 應該吃什麼食物可以補呢？一般的水果和蔬菜裡都有的！缺鋅 維生素b2，可以食用乳製品 豬肝 ...