1樓：遺棄的紙湮
扭傷後的處理： 24小時內先冷敷或冰敷，以利於血管收縮，減輕出血，起到消腫止痛的作用； 24小時後可每日熱敷，以利於促進血液迴圈，減輕水腫。 不嚴重的軟組織損傷一般可靜養自愈。
如果2-3周內無法自愈，必須積極用藥，否則會發展成慢性炎症。區域性用藥推薦廣西黃氏的跌打活絡酒，對於促進微迴圈，消腫止痛效果很好，新的扭傷一般乙個禮拜以內都能痊癒，藥酒**也便宜。對於慢性炎症也能在乙個月左右徹底**。
2樓：實憶楓希良
踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的崴了腳；韌帶是連線兩塊骨頭的組織，韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷是由於外力使關節活動超出正常生理範圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。
關節韌帶扭傷後，區域性腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。
韌帶損傷常見症狀為區域性腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等。**病機為外力作用，損傷筋肌骨骼，導致經絡阻礙，氣血凝滯。損傷後受傷部位淤血腫脹，經絡不通，氣血阻滯。
保和堂徐記膏藥（舒絡膏）外敷，舒筋活血，消腫止痛，活血散淤，祛風散寒，並通過**傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進功能恢復而快速達到**目的。**期間一定要減少活動，主要以休息靜養為主。不明之處可隨時聯絡．祝早日**！
3樓：利翼金寰
你好，注意休息儘量不要活動，抬高患肢有利於水腫消除。區域性可以給予熱敷，外用麝香壯骨膏或雲南白藥氣霧劑，口服雲南白藥膠囊和消炎藥，慢慢就會好轉。祝你早日**！
4樓：猴叫桃
扭傷一般病人都不當會事，隨便弄點現成的藥就解決了。其實這只是在緩解疼痛，根本不是**。扭傷一般會傷到軟骨等軟組織，軟組織再生能力弱，只能靠藥物幫助其生長，所以關鍵用藥幫助受傷的組織修復。
而現在醫院還沒有能修復軟組織的藥。一般開點消炎，活血化瘀的藥，然後讓你靜養或鍛鍊就完事。其時是解決不了問題的，這樣只會延誤**。
要修復受損的軟組織，只有在扭傷第一時間採用傳統中醫**，專業**軟組織損傷的中醫才能為你配製出好的藥物，早期軟組織損傷1個月內及時用中藥**一般在40天左右就可以基本**，扭傷時間長的（半年以上的），扭傷次數多的，**則比較困難。要想軟組織的損傷能快速徹底得到痊癒，必須在損傷第一時間內選擇中醫，只有中醫**軟組織損傷才是唯一希望。 在沒有**痊癒前，多休息不宜過多活動關節，以免加重損傷。
西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用。 胡氏骨科（居士）祝你早日**！
5樓：手機使用者
您好： 你這是腳扭傷之後的水腫期，因為下肢本身迴圈較差，加上活動較多，現在最好的止痛方法是熱敷，活血化瘀。
打籃球扭到腳，腳腫的很大，怎麼快速消腫啊
6樓：網友
日常生活中，踝關節扭傷是一種十分常見的損傷，俗稱「崴腳」。一旦發生踝關節扭傷，正確的緊急處理方法如下：
一、立即停止行走、運動或勞動等活動，取坐位或臥位，同時，可用枕頭、被褥或衣物、揹包等把足部墊高，以利靜脈迴流，從而減輕腫脹和疼痛。
二、立即用冰袋或冷毛巾敷區域性，使毛細血管收縮，以減少出血或滲出，從而減輕腫脹和疼痛。
三、冷敷的同時或冷敷後可用繃帶、三角巾等布料加壓包紮踝關節周圍。亦可用數條寬膠布從足底向踝關節及足背部貼上、固定踝關節，以減少活動度。無論包紮或用膠布貼上均應使受傷的外踝形成足外翻或受傷的內踝形成足內翻，以減輕對受傷的副韌帶或肌肉的牽拉，從而減輕或避免加重損傷。
四、如已發生或懷疑發生骨折，應選用兩塊長約30釐公尺的木板或硬紙板分別放在受傷部位的內外兩側，並在受傷部位加放棉墊、毛巾或衣物等，然後再用繃帶或三角巾等物把兩塊木板固定結紮。如為開放性骨折應加壓包紮止血後再將骨折處固定。
五、受傷後切忌推拿按摩受傷部位，切忌立即熱敷，熱敷需在受傷24小時後開始進行。
六、最好用單架把傷員送往醫院進一步診斷救治。必要時可撥打急救**120，請專業急救人員進一步處理。
7樓：阿輝健康說
扭到腳的最全解決辦法，避免腳腫成豬蹄，快收好這個辦法。
8樓：網友
第乙個24小時冰敷。
過了24小時，用紅花油等熱敷。
冰敷的作用是為了不讓其充血。
熱敷的作用是活血。
9樓：藺谷冼飲月
那就抹一點紅花油之類，另外每天用熱水泡腳。不知你當時是怎麼處理的。一般扭傷之後，要立即冷敷，沒有冰的話，就立即用冷水衝一會兒，然後12個小時之後，可以塗抹紅花油，腫痛消之類消炎止痛的發散型別的藥。
12個小時後也可以用熱水敷了。
10樓：我是豆豆豆豆
適當進行冷敷和熱敷' 然後用雲南白藥最好'另外就是避免活動。
11樓：網友
先冰敷 24小時後熱敷。
12樓：網友
冰敷，24小時後用雲南白藥。
13樓：網友
崴腳了後走路會怎麼樣？
打籃球時腳扭傷了會有後遺症嗎，打籃球腳扭傷了怎麼辦
c 骨科 因為踝關節是負重的重要關節。所以受傷後如不精心的休養 很容易變成慢性的損傷造成韌帶鬆弛關節不穩。建議少活動，不要跑跳等劇烈的運動，平時活動時應該戴護踝保護。鍛鍊小腿的肌肉增強關節穩定的保護。少負重行走可使韌帶得到恢復。可外敷活血的中藥促進關節的恢復。你要堅持這樣的休養和 慢慢的就會好。要不...
腳扭傷幾天才能好打籃球有影響嗎，打籃球腳扭傷了，一般需要多久能好？
千萬不要打，不是因為說是多矜貴一點小傷就承受不起，一次小傷無所謂如果長時間的累積而不等到痊癒再打就會烙下病根的，這點你也許現在還完全沒有辦法體會到等你年齡大的時候你就知道。你看麥蒂和卡特就是個例子搞得現在打都打不了了，麥蒂的傷可不是突然一下就傷的，他那個完全是長時期的積累而成的，你看看身體條件這麼好...
打籃球腳崴了怎麼消腫，打籃球時腳崴了怎麼辦！
崴腳，是人們在生活中經常遇到的事情，醫學上稱做 足踝扭傷 這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動範圍，令關節周圍的肌肉 韌帶甚至關節囊被拉扯撕裂，出現疼痛 腫脹和跛行的一種損傷。由於正常踝關節內翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴腳的時候，一般都是腳向內扭翻，受傷的部位在外踝部。不少人是先使勁揉搓疼痛...