1樓：網友
來月經期間是可以吃羊肉的，因為羊肉屬於一種溫補性食物，含有大量的蛋白質，在月經期間吃羊肉對月經不會造成影響。特別是對於一些有宮寒的女性，在月經期間吃羊肉，有利於宮腔淤血的排出，能緩解痛經的症狀，對身體也是有一定好處的。但是在月經期吃羊肉要適量，不能過多的食用羊肉，因為羊肉含熱量比較高，在月經期間食用雖然能補充體內的能量、增強代謝，但是過多食用容易引起體內燥熱、上火，所以在月經期可以適量的吃一些羊肉。
2樓：曹仙
月經不調就是非常令人頭疼的一件事，這不僅會直接影響自身的健康，還會對以後的生育產生極大的隱患，因此及時的調理還是很有必要的，月經不調的出現受到很多因素的影響，有時身體發寒、受涼等都是會產生月經出現異常狀況的，尤其是在經期更不能忽視防寒與暖身的工作，而羊肉就是很好的滋補品，多喝些羊湯還是很有好處的。
羊肉既能御風寒，又可補身體，對腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧的月經不調患者有**和補益效果，最適宜於冬季養生食用，月經不調患者冬季可經常食用當歸生薑羊肉湯。
因此女性在月經期間可以吃羊肉，適量吃對月經不會造成影響。
來例假可以吃羊肉嗎?
3樓：許些陽光很溫暖
一般來說，女性正常經期是可以適當吃羊肉的。而且，羊肉溫補，且富含蛋白質，是瘦肉，月經期由於失血歸損，吃羊肉是有好處的。
經期血量比較大的女性最好是不吃。畢竟羊肉是燥熱之物，多食後容易造成體內虛火旺盛，傷陰動血，所以經量大的人，服用後，可能會造成經期延長，經量增加。
反之經期短，經量少的人則吃羊肉是有好處的。比如身體過寒，寒凝，而導致血液不暢，月經量減少的人吃羊肉很不錯。
羊肉對對腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧的月經不調患者有**和補益效果，適宜於冬季養生食用。但是也不能過多，否則容易上火啦。
經期能不能吃羊肉
4樓：網友
女性患者在月經來潮期間可以適量吃羊肉。
羊肉有大量的優質蛋白質，對於月經不會造成影響，對身體也有一定的益處，所以患者在月經期間是可以適量吃羊肉的。
羊肉的好處雖然比較多，但是女性患者在月經期間身體是比較虛弱的，胃腸功能也會相應降低，消化力減退，而羊肉屬於不易消化的食物，如果月經期間過量食用羊肉會導致患者消化不良，引起腹脹、腹瀉等現象，所以患者在月經期間飲食應當儘量清淡，羊肉可以適量吃，但一定注意不要過量，以免增加胃腸道負擔，使患者患有某些胃腸道疾病，反而對身體健康不利。
5樓：網友
女人月經期能吃羊肉嗎？
月經期，可以吃羊肉。特別對於寒性體質、有痛經的女性，吃羊肉是溫補，可以起到溫經活血的作用。寒性體質的女性，長期食用羊肉，對痛經有**作用。
但是，對於熱性體質的女性，經量比較多，經期比較長，舌苔黃膩的女性，不但是經期，平常也儘量少吃，但偶爾吃是可以的。
6樓：田暄玲
能，其實羊肉做好了，也是溫補食品，畢竟經期期間人的身體是虛弱的，所以吃點羊肉也是好的，可以補一下身體了。
來例假能喝羊湯吃羊肉嗎
7樓：天天潛水
月經期間女性對於飲食要格外注意，避免飲食對女性健康不利，女性朋友在月經期間可以喝羊湯，羊湯含有的營養價值高，滋補作用很好，經期女性喝可以幫助溫中散寒，還能活血通經，緩解女性出現痛經的症狀，羊湯屬於熱性食物，還能防止女性受涼，對女性身體很好。
月經期間女性的身體會出現一定的變化，最常見的症狀就是會出現痛經，月經失調等問題，對女性健康影響很大，而且在經期女性身體比較弱，很容易受外界因素的影響出現疾病，所以月經期間女性朋友要多注意，有的女性經期想喝羊湯，下面來說說可以嗎。
羊湯屬於滋補作用很強的食物，女性朋友在經期的時候是可以喝羊湯的，適當喝些羊湯可以幫助補充身體營養，而且羊湯屬於熱性食物，出現痛經的時候喝些可以幫助緩解，經期女性容易出現氣血虛虧的狀況，喝羊湯可以幫助補益氣血，還能溫中散寒，活血通經，強壯女性的身體，對經期女性身體很好，幫助滋補身體。
羊肉的營養價值是很高的，有豐富的蛋白質，脂肪還有大量的維生素和微量元素，尤其有鈣，鉀，鐵，磷等營養物質，可以滿足經期女性身體所需的營養，而且還可以加強女性身體的抵抗力，對經期女性身體是很好的，還能加強女性身體的熱量，促進腸胃消化，幫助女性抗衰老，在平時多喝些羊湯還能預防多種疾病。
來月經期間女性要多吃些溫補的食物，這樣對身體很好，還能防止出現痛經等症狀，蔬菜水果都要多吃，注意葷素搭配合理，經期女性還要多吃些紅糖，桂圓，紅棗，薏苡仁還有蘋果等食物，都能補充營養，幫助補血活血的。
通過上述所說的我們知道了來月經是可以喝羊湯的，羊湯的滋補作用是很大的，可以幫助女性活血補血，還能溫中散寒，防止女性在經期受涼出現痛經等症狀，而且羊湯的營養價值高，女性吃了可以補充身體，加強身體抵抗力，在經期女性要多注意飲食，多吃些營養的食物。
8樓：老天爺會飛
你好朋友。
來例假時可以適當喝羊湯，吃羊肉的。
羊肉裡含有豐富的蛋白質、脂肪，還含有維生素、鈣、鐵、磷、鉀、碘等成分，營養豐富，對人體有益。
羊肉湯有補腎壯陽、益腎氣、開胃、增強體力的作用，還可以促進血液迴圈、增強禦寒能力。
來例假時可以適量喝羊肉湯，羊肉湯是溫補的，不僅可以緩解腹部疼痛，還能滋補女性在月經期間造成的身體虧損。
因此，來例假可以適量喝羊肉湯。吃羊肉謝謝。
9樓：左寄靈
月經期不宜多吃羊肉原因說明：月經期間不易多吃，由於羊肉是熱補性的，所以會促經血液循化，在經期吃羊肉，會有燥熱的情況，而且會有導致經血增多的情況的。羊肉屬於活血類食物，如果平時月經量偏多的女性最好不要在這個時間段吃，一般人不影響。
10樓：別如曼
來例假能喝羊湯吃羊肉嗎 來例假是可以吃羊肉，喝羊湯的，最好不要吃一些 涼的東西 多喝開水 來例假跟吃又沒有關係。
11樓：網友
你好，要是出血量不多的話，是完全可以吃了，要是出血量多的話，是不能吃了，免得不適。
12樓：網友
我覺得他也是可以以的我覺得他也是可以的，沒什麼不可以的，那個底下不能吃東西了，能吃的問題吧？
大姨媽吃羊肉可以嗎
13樓：30秒不
病情分析：月經期不僅僅可以吃羊肉，而且還可以多吃羊肉。從西醫角度說，羊肉含有較高的蛋白質，是瘦肉，月經期由於失血歸損，多吃羊肉肯定有好處，從中醫的角度來講。
羊肉屬於溫補的藥物，月經期尤其不能受寒，如果身體過寒，寒凝，而導致血液不暢，月經量減少。因此無論是在，冬天還是夏天，月經期都不能夠受涼喝冷飲。就是這個道理。
因此可以放心的在月經期吃羊肉。
月經期吃羊肉好嗎
14樓：網友
羊肉是人們平時最常吃的肉類之一，羊肉中營養豐富，尤其是蛋白質含量很高。在中醫理論中，羊肉還具有溫補的作用。女性在來月經時，就適合吃一些溫補食物，而不能吃寒涼食物。
那麼，月經期間吃羊肉可以嗎？
女性在月經期間，是可以吃羊肉的。由於羊肉具有溫補的作用，而且還含有很多蛋白質，這對於處在失血期的女性來說，是有不少好處的。如果女性的月經量比較大，就不建議在經期食用羊肉了。
因為羊肉屬於燥熱之物，食用之後容易出現體內虛火旺盛、傷陰動血的情況，因此月經量比較多的女性食用羊肉，就容易導致經期延長、經量增多。
如果女性平時經期比較短，而且經量少的話，就很適合在經期吃羊肉了，這對於身體是很有利的。比如女性在身體過寒、寒凝的時候，就容易出現血液不暢的情況，這就會使經量減少，而這類女性經期吃羊肉就有助於改善症狀。
食用羊肉能夠改善腹部冷痛、體虛怕冷以及腰膝痠軟等症狀，尤其是對氣血兩虧、月經不調的情況，有很不錯的輔助**作用。不過羊肉不要吃太多，否則很容易上火。
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