1樓:冰vs蔚
高血壓在飲食方面首先要少鹽,輕中度高血壓每日鹽量3-5克內,足量的鉀鎂鈣元素可以疏緩血壓。水果蔬菜奶製品豆製品海產品分別有一定含量。蔬菜每日8兩到1斤。
水果2兩到半斤。蛋白質補充可選豆製品,脫脂奶,酸奶,魚蝦等。烹調油選植物油,動物內臟及蛋黃魚子蟹黃少吃,鼓勵吃些粗糧雜糧及豆類。
芹菜,薺菜,荸薺等蔬菜有降血壓作用,建議多吃。 生病了該吃什麼水果 生病,一般人都以「吃藥」為最直接的**方式,但是,凡是藥或多或少都會傷身傷肝。何不利用水果減輕疾病的不適,又不用擔心有任何***呢。
下面向您介紹一下生病時適宜吃的水果: 高血壓:葡萄、橘子、蘋果,核桃、香蕉、西瓜、梨子、桃子 常見有利於降血壓的蔬菜 薺菜:
初春採其幼苗作菜食用,清香可口。凡高血壓、眼底出血的病人,用蕺菜花15克、旱墨蓮12克,水煎服,1日3次,連服15日為一療程。請醫生複測血壓,如未降可繼續服乙個療程;若血壓已有明顯下降,可酌情減服,每日2次,每次量略減少。
蓴菜:以江蘇太湖、杭州西湖所產為佳。在動物實驗中,其粘液質部分有抗癌和降血壓的作用。
患高血壓者,每日取新鮮蓴菜50克,加冰糖食糧燉服,10日為一療程,可連續服用。 刺菜:又名刺兒菜、小薊草,我國各地均有,系野生菜。
高血壓病人,每日取刺菜10克,水煎代茶引用,10日為一療程,可持續使用,但此間需及時複測血壓,以保安全。 菠菜:高血壓病者有便秘、頭痛、目眩、面赤,可用新鮮菠菜置沸水中燙約3分鐘,以麻油伴食,1日2次,日食250-300克,每10日為一療程。
可以連續食用。 馬蘭頭:具清涼、去火、止血、消炎的功效。
高血壓、眼底出血、眼球脹痛者,用馬蘭頭30克、生地15克,水煎服,每日2次,10日為一療程,如無不適等***,可持續服用乙個時期,以觀後效。 另外,還有紫菜、木耳、芥菜、海帶等,在護理高血壓病人時,都可選用。
2樓:胖娃娃花生
棗、梨、楊梅和成熟的櫻桃、西紅柿等。
腦部積水什麼食物能吃
3樓:泜水布衣
1、補充足量脂肪。
含此類物質較多的有:野兔、豬、羊、鴨、雞、鵪鶉、麻雀等動物肉;牡蠣、章魚、海魚類;核桃仁、芝麻、松子、花生仁、南瓜籽、葵花籽、西瓜籽、杏仁、乾果、植物油等。
2、補充維生素c
含此類物質較多的有酸棗、鮮棗、士多啤梨、葡萄、柿子、金桔、蘋果、梨、山楂、菠蘿、蘿蔔葉、番茄、捲心菜、綠茶、馬鈴薯等。
腦積水吃什麼好
4樓:小愛超人阿
你好,患者不能吃辣椒、胡椒、菸酒等辛辣的食物,不能暴飲暴食,少吃油膩的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃含有蛋白質的食物,如黃豆等豆製品。
5樓:網友
專業醫療**專業答案。
腦積水患者不能吃什麼食物
6樓:網友
宜素少葷:患者長期過食葷膩食品,容易罹患高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、高血脂症、糖尿病等病症。因此,在膳食上應忌大葷,宜多吃各種蔬菜與水果。
素為主,少佐葷,注意葷素搭配,以滿足人體對多種營養的需要。古代養生家曾提倡:「五穀為養、五畜為益、五菜為充、五果為助」,表明不同營養在體內可以互補。
宜鮮忌陳:鮮與陳是指食物質量的好與壞。新鮮食物所含的營養素多,而且味道鮮美,既能誘發患者食慾,又便於消化吸收。
老年人由於機體免疫力減退,肝臟的解毒功能降低,在飲食中應忌食一切腐敗變質的食物及半死的甲魚、螃蟹。
宜少忌多:老年時期胃腸道消化功能降低,如果飲食過量,極易造成胃腸負擔過重,出現噯氣、腹脹、腹瀉等症狀。飽餐可損害腦功能,促人衰老。
古人說過:「食慾數而少,不欲頓而多。」老年人應根據自己的體質、活動量的大小、熱能消耗的多少等具體情況,實行少而精、少吃多餐的原則。
宜軟忌硬:老年患者由於腎氣虛弱,牙齒鬆動無力,可使胃腸蠕動減緩,消化液分泌減少。在飲食上以鬆軟為好,不吃油炸火烤類堅硬食品。
在食物烹調上,以蒸、煮、燉、燴為主,有助於消化吸收。老年人以食粥養生最佳,尤其是早餐食粥,有利養胃。
對面板好的水果或蔬菜,吃什麼水果或蔬菜對面板好
一,對 好的水果或蔬菜 1 蘋果,是典型的對 好的食物。除含有較多的胡蘿蔔素 維生素b,和c外,還含有較多的鎂,能使人 健美 紅潤 光澤,清除面部的黃褐斑 蝴蝶斑等。2 大棗,俗話說 一日食三棗,青春不顯老,鮮棗對 的作用自然不在話下。棗中含有大量的維生素c,它是一種有效的抗氧化劑,不僅能保持 的彈...
吃什麼蔬菜或水果可以提高免疫力,吃什麼水果蔬菜可以提高免疫力
襲綸孛珍 蔬菜1 新鮮蘿蔔 因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用 2 蘑菇 猴頭菇 草菇 黑木耳 銀耳 車養 百合等 都有明顯增強免疫力的作用 3 香菇 香菇所含的香菇多醣能增強人體免疫力。水果1.葡萄 葡萄特別適合 懶惰 的人吃,因為最健康的吃法是 不剝皮 不吐籽 葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營...
吃什麼水果蔬菜對胃好
最養胃的,是麵條。米中含酸多,所以少吃米飯。如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。小米粥就饅頭 不是包子 可以養胃 少油膩,牛奶也要少喝,因為它是性寒的 胃不好,要少食多餐。花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃 下面是食療方子 木瓜鯇魚尾湯 用料 番木瓜1個,鯇魚尾100克。製法 木瓜削...