1樓：沉默之溪
**的患者不建議多食用冰棍、雪糕這類食品，冰棍和雪糕製作過程中加有糖分和牛奶，屬於高能。肥胖的發生都是由於攝入過多，機體把過多的能源以脂肪的形式儲存在脂肪細胞內，要想達到真正意義上的**，應該是管住嘴邁開腿，儘量的食用一些低能量、低脂肪、低蛋白的食物。管住嘴是要對每天進入大卡進行有效的設定，同時選擇一項適合患者自己的運動，包括游泳、跳繩、騎單車、跑步均可以。
堅持下來，使得入量少於出量，經過一段時間的鍛鍊，使得肌肉組織逐漸增加，脂肪組織逐漸減少，而達到**的效果。如果食用過多的冰棍、雪糕，含有的糖分過多容易造成肥胖。
2樓：樸孝敏水瓶
這個一般來說不會在裡面雖然含有一些糖，但是糖的分量還是比較少的，所以這個你完全不用擔心。
3樓：晚霞下雨
吃棒冰人不會胖，棒冰都是水，怎麼吃都不會長胖。
4樓：網友
不會的，棒冰和你胖不胖沒有關係。
棒冰吃多了人會不會胖？
5樓：網友
首先進食雪糕這類過涼的食物，容易出現胃腸道反應，比如腹痛、腹脹、噁心、嘔吐或者腹瀉、發熱等，是由於食物本身造成胃腸黏膜的短暫缺血，引起痙攣性疼痛或者腸道黏膜滲出增多等所致。雪糕當中可能會新增色素還有食品新增劑等，如果食用過多對人體可能造成損害。所以建議平時不要吃太多的雪糕，如果為了解暑，可以採取飲水或者其它的方式，若患者進食雪糕過多，應該多飲水或者採取其它方法促進雪糕的代謝。
6樓：武悼天王
你好！會的，吃太多了容易發胖，最好不要多吃。
吃棒冰會導致發胖嗎 **時可以吃嗎
7樓：養生種草
現在天氣已經越來越熱了，這時候很多人都感覺比較燥熱了，這時候就會有很多人選擇吃棒冰來幫助自己降溫了哦，而且棒冰的種類也是非常多的，吃起來都很不錯，很多人都愛吃，但是大家也很擔心吃棒冰會導致自己發胖了，下面就讓我們一起看看吧。
棒冰是用乳和乳製品、蛋或蛋製品、甜味劑、香味劑、穩定劑及食用色素做原料經冷凍加工而成，主要作用是清涼祛暑。棒冰不多吃一般是不會長胖的。棒冰富含優質蛋白質、乳糖、鈣、磷、氨基酸、維生素a、維生素e等多種營養成分以及其他對人極為有益的生物活性物質，具有調節生理功能、平衡人體滲透壓和酸鹼度的功能。
雖然棒冰的主要原料熱量和含糖量較高，但是棒冰裡至少有60%是水分，比你吃的大多數食品的水分含量都要高而且棒冰的溫度很低，進入人體內也要吸收人體本身的一部分熱量有一定的抵消作用。所以，只要適量的吃棒冰是不會發胖的，建議一天吃的數量不要超過500克。
過度食用棒冰，一般是胖子越吃越胖而瘦子越吃越瘦。因為胖人的吸收功能較好，棒冰中的脂肪和糖分無疑加劇了他們的肥胖，而瘦小的孩子一般體質較弱或偏食，冰淇淋吃多了厭食的毛病就會變本加厲。因此營養提醒，早上、飯前、飯後以及睡前和空腹時都不要吃棒冰，除此之外，那些體質虛弱尤其是腸胃功能不好的人以及患有糖尿病、肥胖病、高血脂症或對牛奶有過敏症的人，最好不要吃棒冰，而且雖然棒冰味道很不錯，可以幫助我們降溫解暑，但是也要注意適度了哦，如果我們吃的太多了，那麼只會對身體健康造成傷害了，要儘量避免這樣的情況出現，才可以讓我們吃的更健康哦，而且適量的吃也不會讓那個我們發胖了，這樣就可以比較放心的吃了。
棒冰這樣的食物是我們大家都很熟悉的了吧，在生活中很多人都愛吃了，尤其是在天氣比較熱的時候，每個人都會吃乙個了，但是雖然棒冰溫度好，而且還可以降溫解暑，但是也不能吃的太多了，否則不僅會讓我們發胖，還會傷害身體。
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