1樓：二胎寶媽談育兒
在疫情的特殊時期，幾乎所有的學校都延遲了開學時間，這就導致學生在家無法正常學習。為了保證學生在家也能學到知識，保持良好的學習狀態，很多學校都推出網上上課的措施，但是，很多學生在家進行網課學習時總是集中不了注意力，這就讓很多家長感到很不安，長時間這樣害怕會影響孩子的成績，遇到這種情況該怎樣解決呢？
1、創造良好的學習環境
2、聽網課的時候，學生應該一邊拿著筆寫一邊聽課
3、在聽網課的時候一定要跟著老師的思路
總之，網課是學生們學習知識的另一種途徑，學生們應該找到適合自己的方法來集中注意力，只有這樣你才能從網課中學到真正的知識為自己所用，其中以上方法或許對正在網課學習的你有所幫助，可以試試哦！
2樓：大臉張張
注意力集中不了，學姐教你如何集中注意力，保姆級教程
3樓：戰在那裡等我
注意力不集中，主要是因為一些外界因素的干擾，可以去偏僻安靜的地方去聽課。
4樓：淵博小濤
我覺得如果注意力不集中的話可以採取強制措施，可以讓家裡人監督你 。
5樓：在滕王閣感受冬日的蒲桃
呆在一個比較安靜的環境當中，把會影響自己注意力的東西全部拿離自己的身邊。
如何能集中注意力，如何集中注意力
1.保證睡眠充足 睡眠充足能夠促進腦部血液迴圈，有助於緩解腦部負擔，保證精力旺盛，從而有助於集中注意力。2.調整狀態 可以在自己覺得效率最高 注意力最佳的時間點進行學習或工作，有助於集中注意力。3.減少環境干擾 避免在其他的環境中學習或者是工作，以免環境影響導致注意力不集中。4.注意力和軀體鍛鍊 可...
如何訓練集中注意力？如何訓練注意力集中？
注意力，在西方與日本，一直流傳兩個訓練方法。1 是凝視訓練。就是目不轉睜地瞪著乙個小東西，如筆尖，如在牆上貼一白紙，白紙的中間畫一小黑點，然後，練習在一分鐘之內凝視它。在腦中擯除一切思想。慢慢地，你能堅持更久的時間。這個專注力練習看似簡單，但它是許多專注力訓練，乃至身心訓練的基礎。如密教的月輪觀想法...
怎樣快速集中注意力？如何快速集中注意力？
在生活當中可以使用以下的辦法集中注意力。第一，避免干擾。如果有干擾會使很多人在工作當中都會注意力不集中。如果在做一些事情，頻繁的受到打斷和干擾就不能聚精會神的去做工作。第二，安排適當環境。在工作和學習的時候把自己安排到，方便又很少有干擾的地方。第三，專注。在工作和學習的時候，你一定要明白自己要幹什麼...