考試數學緊張

時間 2022-12-21 09:15:08

1樓:劉航四海

咋倆差不多,後來我發現乙個小方法:每次考試我都帶一瓶酸奶,感覺思維不是很通暢的時候就喝一口,然後伸個懶腰,仰起脖子。。。很適合我,你可以試一試。

2樓:匿名使用者

心理素質不好,首先考試的時候不要太緊張,就當是在做作業,關鍵是不能著急,可以深呼吸讓自己平靜一下,也可以先做其他題,然後回過頭再做那些沒頭緒的題,因為考慮的角度不同,所以就可能柳暗花明了。平時多練練心理素質,祝你成功。

3樓:匿名使用者

我以前一是這樣的,建議你不要在乎別人對自己怎麼看,大膽去做自己想做的事,練心理素質最好的方法是讓自己穿件破衣服到街上去走走,知道你感覺不到你與別人不同時就可以了。

4樓:我不是巧克力糖

你平時做數學沒有時間限制,當然思考的時間長點,你就會做了。考試就那麼點時間,當然不夠用了。

聽你這樣說,你的基礎應該很好了。所以,你平時在有限的時間內做題培訓一下思維吧。

5樓:網友

太緊張了,把考試看得太重要了,無形中給自己增加了很大的壓力,考試只是對自己平時的檢測而已,不需太大的心理負擔,心理素質不夠強,平時應多加強這方面的鍛鍊。考試時先想一些其他的事情,轉移一下思維。

6樓:yao妖怪

= =是你看太重要了。平常心。

考試而已嘛 無所謂的。

我也一直這樣-0-考時就是想不出 一會想想這一會想想那- -反正我考數學實在做不出了,就會靠運氣化解 然後有時就做出來了。

沒關係啦,反正下次再看到 這題你能很快反應出來就可以了。你又不是不會做-0-瞎擔心什麼。

7樓:匿名使用者

心裡的原因啊,多歸納總結,一般一種題型就幾種解法,考試的時候看題型就行了。

8樓:匿名使用者

其實這是個心理素質問題,在緊張的時候思考紊亂。我建議你可以找你的同學,老師談談,解開心結,也許問題就會解決。其次,我想可能是你平時做題比較慢,思考時間比較長,而考試有著嚴格的時間限制。

你可以試著平時做題時加快速度,模擬考場時間。

還有就是可能你的基礎不紮實,類似的問題只掌握了形,而沒有真正理解它。

9樓:冰雪藍兒

咱們差不多,有一次數學考試,數學題好幾道呢,不過看似麻煩,只要你靜下心來,慢慢的分析,其實也不是那麼難的。不要緊張,不就是考試嗎,微笑看待他,他也會對你微笑的。你可以在考試之前,去室外走走,呼吸新鮮空氣,考試時就不那麼緊張了。

考試如果覺得的大腦沒有思路,不要著急,越著急越不會做,慢慢的審題,可以在練習本上畫畫圖,分析分析,就可以了。(我是小學六年級,以上這些做題方法,都是小學六年級的,不知道你是小學,初中還是高中,不知道你們老師怎麼教你們做題,可能咱們的做題方法有點不一樣吧,沒關係,大部分是一樣的,希望可以幫到你)

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