1樓：小溪趣談電子數碼
吃多了砂糖橘會上火。 砂糖橘性寒，具有開胃理氣的作用，秋季食用可以起到的止渴潤肺的功效，因此適量食用一般不會引起生熱上火，但是有些人群因為體質問題，加之一次性大量食用，有可能出現體內濕熱上火的情況。
砂糖橘中含有豐富的糖分，大量食用會攝入大量的糖分，因此會增加脾胃的滋膩性，導致脾胃滋生濕熱，進而出現脾胃濕熱上火的情況。
2樓：梧桐老師為你解答
沙糖桔是一種性質溫和，含糖量比較高的水果，平時人們食用以後容易誘發上火症狀，特別是那些熱性體質的人群，在吃沙糖桔以後，容易誘發口舌生瘡或口乾舌燥，以及咽喉腫痛等上火症狀，對人體健康十分不利。
沙糖桔不上火吃法。
1、搭配冰糖。
砂糖橘搭配冰糖一起吃，不上火，平時人們吃沙糖桔時，可以把它果皮去掉，取出裡面的果肉，放在小鍋中，加入適量冰糖和清水一起煮，煮開以後再煮十幾分鐘，然後取出降溫後食用，這樣吃沙糖桔不單不會上火，還能起到清熱去火，滋陰潤肺的重要作用。
2、搭配銀耳和蜂蜜。
平時把沙糖桔搭配適量的銀耳和蜂蜜一起吃，也不會上火。蜂蜜和銀耳都能滋陰解毒，是能預防上火的食材，把它們和去皮以後的沙糖桔果肉一起放在碗中，入鍋蒸製，開鍋以後再蒸十分鐘然後取出就能食用。不過銀耳入鍋蒸製以前一定要用溫水泡發。
3、搭配雪梨。
把沙糖桔與雪梨搭配在一起吃也不會上火，雪梨是一種性質寒涼的水果，它清熱去火的功效特別出色以，平時把它與沙糖桔放在一起吃，能有效緩解它的熱性，能避免上火，它們一起吃的方法特別簡單，只需要把雪梨去皮切塊搭配沙糖桔的果肉一起吃就可以。
3樓：桑葉孤吉
1橘子全身是寶，連橘核都是藥材！論營養價值，橘子含有維生素、礦物質、膳食纖維、視黃醇、胡蘿蔔素、核黃素、菸酸以及170餘種植物化合物和60餘種黃酮類化合物，這些都是美容抗衰、消除疲勞、保護心血管的。
1橘子全身是寶，連橘核都是藥材！論營養價值，橘子含有維生素、礦物質、膳食纖維、視黃醇、胡蘿蔔素、核黃素、菸酸以及170餘種植物化合物和60餘種黃酮類化合物，這些都是美容抗衰、消除疲勞、保護心血管的法寶。祖國醫學也說，橘子全身能入藥：
橘肉開胃理氣、止咳潤肺；橘絡通經消痰；橘核散結止痛；橘葉疏肝理氣；橘皮健脾和胃、燥濕化痰。營養和功效都這麼強大，那為什麼多年來被貼了「上火」的標籤就是去！不！
掉！大概，在細數橘子的益處時，人人都自動遮蔽了這樣乙個特徵——甜。2說橘子「上火」的，可能是吃多了賣橘子的水果攤前，類似「不甜不要錢」的招牌或吆喝總是能引得買家多挑幾個帶回家，也正是因為很多人喜歡甜味濃一點，酸橘子的人氣常顯得差一點。
但是，那些字面上都透著甜味的「冰糖橘」「蜜橘」，讓人忍不住多吃，當大量糖分進入口腔，大家所說的「上火」就拉開了大幕：▲橘子雖好，可不要貪多喲~☆高糖分的環境是口腔細菌滋生的溫床，細菌聚集多了，又不及時漱口，出現口舌生瘡牙齦紅腫的症狀很容易叫人誤解了。☆有的人吸收糖分功能較差，大量的糖又使細胞中的體液滲出，於是吃多了甜味水果會口渴，甚至喉嚨乾痛。
3吃橘子，你還要做對這3件事小樂想建議那些糾結吃多橘子會「上火」的朋友，時令水果多吃一點也沒太大問題，其實只要換個吃法享用鮮果，完全可以hold住一吃停不下來的你。比如說，拌果蔬沙拉、熬製果醬當佐餐、加入融化的吉利丁片做果凍，還有呢，和蘋果、雪梨、馬蹄等煮湯飲用……總之，有創意又美味吃法就靠大家開腦洞啦。▲果蔬沙拉加入一點橘子也不錯呢~此外，「會吃」還包括一些零零碎碎的事：
橘子易腐爛又不耐熱，買來最好放在乾燥背陰處，廚房水池邊、冰箱暖氣附近都不太適合存放。吃橘子和奶製品前後隔開一段時間，以防蛋白質與果酸凝固，影響兩者營養的消化吸收。吃完喝點水或漱漱口，半小時後再刷牙，因為酸性物質大量附著在牙齒表面，牙齒比較脆弱，吃完立刻用牙膏牙刷摩擦牙齒，對牙釉質的傷害比較大。
吃沙糖桔會上火嗎？
4樓：那就走自己的路
多吃沙糖桔是容易上火的，會出現口舌生瘡，口乾舌燥，咽喉乾痛，大便秘結等症狀。但具體也跟體質有關，內熱體質的人可能吃兩三個就上火了；而寒症體質的人則多吃幾個也不會上火。
沙糖桔，又名：十月桔。最初產自肇慶的四會市黃田鎮沙糖坑村。
現在主要產地有：廣西：桂林，梧州（梧州蒼梧），荔浦、永福、臨桂、全州，陽朔、蒙山、金秀、象州、平樂、昭平、平南。
廣東：懷集，廣寧，四會。沙糖桔果實扁圓形，頂部有瘤狀突起，蒂臍端凹陷，色澤橙黃至橙紅，果壁薄，易剝離。沙糖桔尤以四會黃田鎮出產的為其鮮美而極甜，無渣，口感細膩，實為佳品。
其含有豐富的維生素 c、鈣、纖維質、少量蛋白質、脂肪以及豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸，枸椽酸、檸檬酸以及胡蘿蔔素、硫胺素，核黃素、尼克酸、抗壞血酸，以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，沙糖橘味甘酸、性溫，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。
沙糖桔是荔浦縣、鬱南縣、德慶、懷集、廣寧、四會、封開傳統土特產，又 並被[《羊城晚報》譽稱「一枝獨秀」。沙糖桔果實扁圓形，頂部有瘤狀突起，蒂臍端凹陷，色澤橙黃，裹壁薄，易剝離。果形指數0.
78,單果重62-86克，可食率71%，含可溶性固形物11%，每100毫公升含全糖克，果酸克。
果肉爽脆、汁多、化渣、味清甜，吃後沁心潤喉，耐人尋味。
5樓：星舊
不要吃太多，因為沙糖桔特別的惹蟲所以種植的時候都會噴大量的農藥殺蟲，雖然都是等農藥過了很久以後才摘但多多少少都會有一點的殘留，所以不要一次吃太多！我家住的城市就是有很多沙糖桔的，身邊也有好多親朋好友種植這個！所以我本人很清楚！
給分吧！
6樓：匿名使用者
砂糖橘吃多了會出鼻血，起泡，口舌乾燥。有時吃兩三個就上火。有寒症的可以多吃幾個。
7樓：哈珠東方悠馨
應該不會吧！我都經常吃的，家人都沒反對我吃，但吃橘子他們就反對，因為會上火。
8樓：羅虹雨布彤
會的，沙糖桔很好吃，但是橘子是熱性的水果，吃得過多就容易上火。
9樓：宛富貴龐鳥
冬天吃沙糖桔會上火：
食用沙糖可促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命，對人體大有裨益。
食用沙糖可防治貧血，沙糖桔富含維生素c，可以使難以吸收利用的三價鐵還原成二價鐵，促進腸道對鐵的吸收，提高肝臟對鐵的利用率，有助於**缺鐵性貧血。
食用沙糖可增強免疫力，增強肌體對外界環境的抗應激能力。
食用沙糖可預防心腦血管病。改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。
食用沙糖可促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。
10樓：蓋長順耿汝
沙糖桔的營養價值有哪些？
食用沙糖桔可促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命，對人體大有裨益。
食用沙糖桔可防治貧血，沙糖桔富含維生素c，可以使難以吸收利用的三價鐵還原成二價鐵，促進腸道對鐵的吸收，提高肝臟對鐵的利用率，有助於**缺鐵性貧血。
食用沙糖桔可增強免疫力，增強肌體對外界環境的抗應激能力。
食用沙糖桔可預防心腦血管病。改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。
食用沙糖桔可促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。
也許你要問了，介紹了沙糖桔的營養價值，但是還沒回答「吃沙糖桔上火嗎」這個問題，其實正常的食用沙糖桔是不會上火的，但一天內不可以超過三個，超過了可能會危害口腔、牙齒、**，以及引起一些上火症狀，值得注意的是，冬季不可以給小寶寶食用沙糖桔，謹防上火。
吃砂糖橘子會上火嗎？
11樓：信必鑫服務平台
砂糖橘子吃多了會上火。中醫認為桔子性溫，若短時間內食用大量的桔子，則會出現口舌生瘡、咽乾喉痛、大便秘結等「上火」的症狀，因此，不可過於貪食。
並且吃多了也會導致腸胃不舒服，一到秋季的時候也是砂糖橘的季節，吃多了還會導致咽喉腫痛，大便乾燥。
砂糖橘吃了上火嗎
砂糖橘上火嗎？
吃沙糖桔會上火嗎？
12樓：北網域名稱醫
會上火。橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃橘子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象，也就是人們常說的「多吃橘子會上火」。
研究發現，每天吃3個橘子，就能滿足乙個人一天對維生素c的需要量。如果食用過多，過量攝入維生素c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外，多吃對口腔和牙齒有害。
砂糖桔子上火還是去火？
吃橘子會上火嗎，吃多橘子會不會上火
單吃橘子容易引起上火，但橘子能補充豐富的鉀和維生素c，每天吃幾個就可以了。可以常吃鴨梨 蘋果 香蕉 獼猴桃等水果，也能補充維生素c，還有預防上火的作用。採納哦 吃橘子會上火嗎？多數人搞錯了，知道這幾點，吃橘子敗火還好處多 有的人會，有的人卻不會 橘子本身是好的，缺維生素的時候吃橘子是最好了！但吃多了...
吃醜桔上火嗎，吃醜柑上火嗎？
醜橘味道清甜,吃多了也不會上火。醜橘，學名 不知火 又稱 凸頂柑 醜柑 醜八怪 等叫法。是由日本農水省園藝試驗場於1972年以清見與中野3號椪柑雜交育成。採用高接換種技術嫁接後，不知火雜柑在川西盆地表現為果實大，平均果重200克，最大400克以上。果實倒卵形，多有突起短頸 果皮黃橙色，10月上旬開始...
吃橘子上火嗎
橘子性溫，屬於熱性水果，但是上火的原因並不是因為它。內熱火大體質的人群，本身就容易上火，如果疲勞，免疫力下降，吃橘子往往會火上澆油。特別是有些人吃橘子前會吃些炒貨，這些炒貨會盜取唾液，導致口腔環境乾燥，加上喝水少 說話多 熬夜 天氣乾燥，內火外燥很容易誘發口腔潰瘍。橘子具有潤肺 止咳 化痰 健脾 順...