1樓:
一、紫菜可以燉骨頭湯,紫菜是在海中互生藻類的統稱,屬海產紅藻,素有「岩礁驕子」之稱。
葉狀體由包埋於薄層膠質中的一層細胞組成,深褐、紅色或紫色。同時紫菜還可以入藥,製成中藥,具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。
排骨營養、排骨味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥。
排骨跟紫菜搭配在一起,燉成的湯不但口味十分鮮美,而且營養極其豐富,下面是一種紫菜燉骨頭湯的方法。
一、紫菜排骨湯的做法
用料 :紫菜 、排骨 、胡蘿蔔 ,蔥、姜、芹菜
具體做法
1、紫菜用水泡開,洗淨、瀝乾。
2、胡蘿蔔切片、蔥、姜、芹菜切末。
3、排骨斬小塊,清水入鍋、放入薑片、料酒少許。水滾開,撈出排骨備用。
4、熱鍋倒油,油熱入姜、蔥白爆香。
5、取一小碗,把蔥青留碗底,鍋裡油爆香了,盛一些到碗裡,熱油自會把蔥青燙熟,顏色青翠好看。
6、鍋裡留些許油,倒入排骨翻炒,倒些許生抽。
7、再把紫菜也倒入一起炒,貼鍋煸一下也可。
8、炒好的一起入砂鍋或者高壓鍋。30分鐘後倒入胡蘿蔔。用高壓鍋的注意要等氣散了才能開鍋。
9、10分鐘後,撒入芹菜末、依據個人口味調入鹽和味精。
10、出鍋前倒入蔥油,拌勻。
三、注意事項
紫菜排骨湯雖然好喝,但也不能喝多了。
2樓:陳奕迅
可以燉,別有風味!紫菜清肝利膽,排毒養顏,降壓降脂,潤腸通便,抗癌強身,健體**。
紫菜能不能燒骨頭湯
3樓:豬豬將軍
紫菜能燒骨頭湯的。下面是紫菜排骨湯的做法:
用料紫菜50g、排骨500g、胡蘿蔔1個、蔥適量、姜適量、芹菜適量紫菜排骨湯的做法:
紫菜用水泡開,洗淨、瀝乾。
胡蘿蔔切片、蔥、姜、芹菜切末。
排骨斬小塊,清水入鍋、放入薑片、料酒少許。水滾開,撈出排骨備用。
熱鍋倒油,油熱入姜、蔥白爆香。
取一小碗,把蔥青留碗底,鍋裡油爆香了,盛一些到碗裡,熱油自會把蔥青燙熟,顏色青翠好看。
鍋裡留些許油,倒入排骨翻炒,倒些許生抽。
再把紫菜也倒入一起炒,貼鍋煸一下也可。
炒好的一起入砂鍋或者高壓鍋。30分鐘後倒入胡蘿蔔。用高壓鍋的注意要等氣散了才能開鍋。
10分鐘後,撒入芹菜末、依據個人口味調入鹽和味精。
出鍋前倒入蔥油,拌勻。
4樓:匿名使用者
肯定是可以的,還要看你個人的喜好。條斑紫菜總含有大概1.0-3.0%左右的油脂,這些油脂的80%以上都是不飽和脂肪酸,在一定程度上可以減少飽和脂肪酸的危害。
5樓:昔夏侯煙
建議還是不要了。紫菜是用做 做清談的湯的
紫菜排骨湯怎麼做才好吃
6樓:匿名使用者
我剛剛才問過
內容如下:
滿意答案為:
adrl45:
就是祈盼2010複製的
另外乙個較為不錯的是:
"紫菜排骨湯
用料:1、豬排骨兩斤,斬段。
2、紫菜
3、老薑一塊,用刀拍破。
4、花椒二十餘粒。
5、黃酒兩大匙。
6、鹽適量。
做法:1、將排骨放沸水裡飛水去血沫。
2、在燉鍋中加半鍋水,下排骨、紫菜、老薑、花椒、黃酒,大火燒沸後改微火煲乙個半小時。
3、放鹽後改中火燉約十分鐘,起鍋盛湯盆裡即成。
4、喜歡蘸味料食用的可配上適合自己口味的味料。"看看吧
7樓:匿名使用者
將紫菜漂洗乾淨.4~6次
將排骨洗淨後,切為2~3厘公尺長,1厘公尺寬.
先用砂鍋將水煮沸,加入排骨.
10分鐘後加入洗淨的綠豆,
30分鐘後加入排骨,
微火煲2小時左右!
然後一鍋美味的紫菜排骨湯就好了!
8樓:匿名使用者
先把排骨煮熟『在把紫菜放入』可配少量小白菜『
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