1樓:阿炎的情感小屋
做好的土豆泥儲存方法:
土豆泥沙拉是可以放進冰箱裡儲存的。最好的儲存方法是等到土豆泥徹底晾涼了,再拌沙拉醬,然後放進冰箱,這樣就不容易壞掉了。當然存放的時間不要太久,下頓越早吃完就越好。
土豆泥的好處:
土豆泥就是土豆。
1.幫助**
土豆中幾乎不含有脂肪,是所有充飢食物中脂肪含量最少的,**的女性可以用土豆代替部分米飯吃,補充碳水化合物的同時,又不容易長胖,但也不能吃得太多,容易引起消化不良。
2.延緩衰老
土豆含有大量的維生素b1、b2、b6和泛酸等,還有大量的優質纖維素,微量元素,氨基酸,澱粉等營養元素,女性適量吃著可以讓身體老得更慢些哦。
3.保護心腦血管
土豆中的鉀元素,可以預防高血壓,其中的維生素c,不僅可以幫助美的祛斑,還能降低血液中的膽固醇,維持血管彈性,進而有效預防動脈硬化。
4.保養消化系統
土豆具有和胃健脾、益氣之用,可以改善脾胃功能,幫助對食物的運化;其中的纖維素很是細嫩,不會對胃腸黏膜產生過多的刺激,可以緩解疼痛,中和胃酸,同時,還能防止便祕,一定程度上幫助預防結腸癌。
5.美容養顏
土豆中含有維生素c,對**有非常好的呵護效果。在夏季時,如果肌膚被晒紅,可以用土豆做成汁塗抹在**上,防止晒傷、晒黑,避免黑色素形成。
擴充套件資料
1.補充營養、利水消腫:土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易於消化吸收,營養豐富,在歐美國家特別是北美,土豆早就成為第二主食。
土豆所含的鉀能取代體內的鈉,同時能將鈉排出體外,有利於高血壓和腎炎水腫患者的**。
2.降壓作用:土豆具有**、保持血管彈性、排鈉保鉀等作用,對高血壓患者有利。
土豆中鉀和鈣的平衡對於心肌收縮有顯著作用,能防止高血壓和保持心肌的健康。
參考資料
2樓:匿名使用者
用保鮮膜包起來,然後放進冰箱裡最凍的裡面,不管放多久都沒問題。
3樓:匿名使用者
拿保鮮膜放在冰箱裡,最多不能超過兩天,拿出後可以微微波,或者蒸食。
4樓:米斯特古林
貌似土豆泥不太好儲存,便利店裡賣的都是當天做的。有一次我買了忘吃了,擱到零下的窗戶外面第二天就壞了。長期儲存你可以直接買那種用水衝的方便裝土豆泥。超市都有。
5樓:匿名使用者
做好的土豆泥用保鮮袋裝好放入冰箱的冰藏室裡冷藏,時間不要放置的太長,最好別超過兩天以上。
6樓:匿名使用者
凍上就可以,再拿出來用微波先解凍在蒸透就行啊
土豆泥可以放冰箱嗎,做好的土豆泥怎麼儲存
9愛穿平底鞋 土豆泥可以放在冰箱裡冷藏。因為土豆含澱粉,冷藏的話不會影響其口味,但是不可以冷凍,冷凍後會脫水,入口發麵發甜。把做好的土豆泥,用一個保鮮袋裝好,最好密封上,然後放在冰箱的冷藏室裡就可以了。想吃的時候可以隨時拿出來食用即可。但是最好不要放太長時間,要三天內吃完,特別是自制的,因為沒有新增...
的做法,土豆泥怎麼做好吃,土豆泥的家常做
主料 土豆150克 輔料青椒10克 洋蔥10克 火腿腸80克 黃油50克 鹽1勺 牛奶50毫公升 步驟1.連個土豆去皮洗淨切成小塊 2.入水煮熟備用 3.火腿腸 洋蔥 青椒都切成小丁 4.黃油切成小塊備用 5.煮熟的土豆瀝乾水分撈出 6.搗成泥,然後趁熱加入黃油搗一下,至黃油完全融化7.加入牛奶,搗...
酸菜土豆泥的做法步驟圖,酸菜土豆泥怎麼做好吃
陳璐燕 土豆切成大片蒸熟或煮熟 酸菜切碎,最好切的塊小點,吃起來口感好 待土豆蒸軟或煮軟後,碾成泥 鍋內倒油,加熱,放入花椒或者花椒末炒香 放入酸菜翻炒,炒香,不要時間太長,不然會酸酸菜炒好後放入土豆泥,翻炒均勻,倒入適量水和鹽,繼續翻炒,待水炒幹後即可出鍋 裝盤,撒些許蔥花予以點綴,酸菜土豆泥就做...