1樓:小小呂子博
1. 挑選花蛤,選那些舌頭往外吐的,手一碰就閉殼的;回家用清水養著,水裡可滴幾滴油讓花蛤把泥沙吐乾淨。
2. 取出花蛤,瀝乾水分。
3. 蒜頭拍碎去皮,剁成蒜蓉;辣椒洗淨,切碎。
4. 金不換洗淨。
5. 鍋中下油,熱油,帶油溫公升高時下蒜蓉與辣椒。
6. 用中火煸出香味,下沙茶醬。
7. 將沙茶醬炒散。
8. 轉大火,下花蛤。
9. 將其與配料炒勻,蓋上蓋子。
10.燜2-3分鐘,讓花蛤開啟外殼。
11.加入金不換,翻炒均勻。
12.熄火,裝入容器食用。
2樓:高雅大氣很有笵
材料花蛤800克、蔥薑蒜適量、乾辣椒適量、香菜適量、香蔥適量。
做法1、準備食材。花蛤800克、蔥薑蒜適量、乾辣椒適量、香菜適量、香蔥適量。
2、準備乙個大一點的盆子,然後往盆中放入少許清水,再放入2勺鹽,攪拌至鹽融化。
3、將花蛤中個別殼壞掉的,不新鮮的挑出來扔掉。其餘的放入盆中,浸泡2個小時讓其吐沙。(現在天熱,一定要將盆放到陰涼處。否則,花蛤有集體陣亡的可能)
4、將乾辣椒剪成段兒、蔥薑蒜切末、香菜切末、香蔥切末備用。
5、燒一鍋開水,然後將花蛤放入鍋中煮30秒,直至花蛤微微張開,然後撈出再次沖洗兩遍。(通過煮和再次沖洗這一步,花蛤中的沙子幾乎就去除乾淨了。需要注意的是,煮的時間一定不要太長,花蛤微微張開口就可以了)
6、鍋中倒入適量的油,油熱後將紅辣椒放入鍋爆出香味,然後往鍋中放入1勺郫縣豆瓣醬,1勺豆豉煸炒出紅油。
7、將蔥薑蒜放入鍋中煸炒出香味。
8、將花蛤放入鍋中煸炒勻均。
9、往鍋中放入1勺生抽、2勺料酒、1勺白糖翻炒勻均,然後蓋上鍋蓋燜2分鐘左右,直至花蛤全部張開。(蓋上鍋蓋燜燒是為了讓花蛤成熟的更加勻均,更加入味。另外,時間一定不要太長,花蛤全部張開即可,時間過長,肉質容易變老)
10、將香菜末、香蔥末放入鍋中翻炒勻均,然後即可關火。
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