1樓：鳳凰衛視詐騙
冰糖燕窩用料：
燕窩3克，枸杞子6克，桂圓肉6克，冰糖30克。
菜譜做法：
燕窩用水浸透、鑷去燕毛、撕成條狀，枸杞子、桂圓肉淘洗乾淨；
將燕窩、枸杞子、桂圓肉連同l碗沸水倒進燉盅，燉盅加蓋，隔水燉之；
待鍋內水開後，先用中火燉l小時，加入冰糖後再用小火燉1小時即可；
燉好後取出，溫後服食。
燕窩還有以下做法，都可以試一下：
紅棗百合燕窩把紅棗，百合一起放入燉盅內，加入開水和冰糖，隔水燉1小時，再加入1-2盞燉好的燕窩，再燉5分鐘即可。
白果燕窩把白果和牛奶放到煲內，加水（不想加也可以多放牛奶）煲30分鐘，再加入1-2盞燉好的燕窩，再用慢火煲5-10分鐘即可。
燕窩乳鴿將乳鴿、高麗參、薑片、調料放入燉盅內注入滾水，隔水燉2小時，去油，加入1-2盞燕窩，再燉5分鐘即可。
木瓜燕窩先將木瓜洗淨，一切為二，去核挖瓤，倒入鮮奶，川貝和1-2盞燉好的金絲燕窩，蓋上木瓜蓋,隔水用小火燉10-15分鐘即可。
花旗參燕窩先將花旗參2錢加入適量的冰糖和淨水隔水燉20分鐘，加入1-2盞燉好金絲燕窩，再燉5分鐘即可。
紅棗核桃燕窩粥把公尺、紅棗、核桃一起放入燉盅內，加入開水和冰糖，隔水燉1小時，再加入1-2盞燉好的燕窩，再燉5分鐘即可。
燕窩蓮子羹將冰糖化水注入燉盅內，加入蓮子，隔水燉1-2小時，加入1-2盞燉好的燕窩，再燉5分鐘即可。
清湯燕窩冬菇絲、火腿絲、雞蛋絲、調料排在1-2盞未燉好的燕窩，注入上湯加蓋，隔水燉40分鐘左右趁熱食用。
2樓：商益信
冰糖燕窩的做法可以依個人的口味來選擇為好的，首先要把燕窩浸泡，然後把燕窩挑毛，然後把公尺淘好放入水上鍋煮成粥，最後在放入燕窩然後燉20分鐘左右，最後加冰糖調味即可食用，體虛吃燕窩建議選擇值得信賴的商家選購.
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