1樓:匿名使用者
薑汁芹菜海帶絲
食材:芹菜250g 海帶絲150g 油適量 鹽適量 姜適量 紅辣椒1個 白糖2g 生抽15g 香醋10g 生薑汁15g 香油適量
做法:1.海帶提前煮上2分鐘過涼,芹菜洗淨切段也用開水焯燙過涼,姜,紅辣椒切好。
2.炒鍋倒油爆香姜和紅辣椒。
3.倒入海帶絲翻炒。
4.加入少許白糖。
5.加入生薑汁。
6.在放入芹菜繼續翻炒。
7.加入生抽和鹽翻炒均勻。
8.淋入香醋翻炒均勻。
9.最後加少許味精炒均勻關火。
小貼士:
海帶絲可加少許醋煮上2分鐘,海帶絲的口感更好
芹菜焯燙可加少許鹽,然後過涼,芹菜顏色碧綠清脆。
這是一道快手小炒,炒製時間不可過長,大火快炒即好。
腰果百合炒芹菜
食材:西芹200g 腰果20g 百合1個 胡蘿蔔適量 鹽適量 白糖適量 水澱粉適量 麻油適量
做法:1.首先將西芹切斜片,百合去頭,掰開成片,放入清水裡洗淨。
2.鍋中倒入清水,加兩勺鹽、少量食用油,水開時加入西芹、百合,燙一分鐘,撈出。
3.鍋中倒入油,下入百合、西芹,翻炒片刻,再加半勺鹽、少許白糖調味。
4.隨後倒入少量水澱粉,翻炒收汁,滴兩滴麻油提味,即可出鍋裝盤,最後撒上腰果就大功告成啦。
小貼士:
1、芹菜如果較老,表皮有硬絲,可以用剝皮器將其削去,這樣口感更嫩。
2、炒腰果用中小火,火大了易糊。
3、水澱粉勾芡別厚了,薄薄一層,晶瑩透亮的感覺最佳!
4、如果買不到鮮百合,就用幹百合代替,浸泡後,用剪刀修剪掉黑色的部分,品相好!
2樓:落雨看卿
涼拌芹菜葉海帶
涼拌芹菜葉海帶的味道是非常不錯的,當然,涼拌芹菜葉海帶的做法也不難,我們大家可以將芹菜葉200克,水發海帶100克,水發黑木耳50克準備好,醬油、芝麻油、精鹽、白糖、味精各適量。將海帶、黑木耳切絲,用沸水泡熟。芹菜葉切成3厘公尺長的段,用沸水煮3分鐘撈起。
待海帶絲、黑木耳絲、芹菜葉段冷卻後放入盤中,再加醬油、麻油精鹽、白糖、味精拌勻,即可食用,適當的食用涼拌芹菜葉海帶可以起到不錯的清火安神的作用。
芹菜葉炒豬心
芹菜葉50克,豬心250克,醬油、香醋、薑絲、香油各適量。將豬心洗淨煮熟,切成薄片,把芹菜葉洗淨去葉,切成2厘公尺長的段。將鍋放火上,加入香油,待油熱後加入醬油、薑絲熗鍋,放入芹菜葉煸炒,待芹菜葉將熟時放入豬心片,注意翻轉炒勻。
炒好後盛盤中,加入少許香醋即可。芹菜葉炒豬心的味道也是非常不錯的,相信我們許多的朋友們都是會喜歡食用芹菜葉炒豬心的,芹菜葉炒豬心也具有非常不錯的清心火、養心神的功效。
3樓:匿名使用者
西芹炒魷魚,暈,連我的搜狗都有這個詞。
我比較喜歡吃這個,我來這裡說只是順便逛逛而已,哈哈。
其實西芹能做的菜很多呢。西芹很好吃啊。
4樓:匿名使用者
你覺得西芹炒哪些配菜不僅好吃還簡單?
5樓:分格愛養生
3全部食物:西芹400克.午餐肉200克.紅尖椒1個.食用鹽1小勺.羊肉粉1小勺.食用油2一茶匙
1.午餐肉切割成條形,西芹切條,紅尖椒切粗絲
2.鍋內倒食用油燒開,倒入萵筍絲,朝天椒絲油爆
3.炒至萵筍絲,朝天椒絲顏色變深,炒過,放進鹽和羊肉粉調料
4.放進午餐肉快速翻炒勻稱,起鍋就可以
原材料:西芹.鮮百合.大龍蝦.小香蔥.姜.蒜
調味品:鹽.雞精粉.白糖.花雕酒.白胡椒粉.水澱粉
1.鮮百合一般都為真空包裝袋,開袋後用刀切除其根處,先後撥散使其呈塊狀。清洗後滲入水裡預留;
2.小香蔥切大蔥段.姜削皮切生薑片.蒜切割成大蒜,預留;
3.用刨皮刀除去西芹的老筋,將其切割成4公分以內的長段,清洗預留;
4.剝掉大龍蝦的蝦頭,將袋子裡的蝦仁放進稍大一點的盆裡,新增適量的幹水澱粉,輕輕地搓揉蝦仁,目地是將蝦仁上的廢棄物洗得更為完全。搓揉完後,用冷水將蝦仁清洗,撈起來瀝乾水分;
5.下邊咱們來生產加工蝦球。將蝦仁各自置放菜板上,用刀將蝦仁從後背割開約而二分之一,蝦線一併去除。蝦仁被割開後背後,受熱便會當然蜷成球型;
6.清洗蝦球,用廚房用紙巾或幹純棉毛巾盡可能將蝦仁表層的水吸走,為下一步醃漬做準備;
7.將蝦球倒入盆裡,放進適量的鹽.雞精粉.水澱粉和芝麻油.白胡椒粉醃漬。醃好後倒入適量的食用油,置放三十分鐘;
8.炒菜鍋刷淨,倒入適量的水,開槍,水開後放進西芹段綽水,30秒後撈起來過冷水。那樣做除開能夠使成菜顏色翠綠色,還能夠降低燒菜的時間,並降低植物油脂對蔬菜水果的"侵入"時間;
9.炒菜鍋燒開,倒入食用油,溫度6成熱時,倒入蝦球,劃油,眼看蝦捲成球形,約7成熟時,撈起來,控油補水;
10.趁著炒菜鍋內的亮油,倒入蔥段.大蒜和生薑片,進行爆香,然後倒入蝦球和西芹,烹花雕酒,翻炒兩下;
11.緊隨著將鮮百合放進,再度走紅翻炒兩下;
12.用鹽.雞精粉.白糖與水澱粉調合成的芡汁勾薄芡,入明油,起鍋擺盤即成。
原材料:西芹400克.杏仁100克.雞脯肉150克.鹽1勺半.水澱粉適量.水適量.味精半勺子.黑胡椒粉適量.食用油60克
1.西芹去根.葉,留正中間長莖,清洗,從細的一頭捏一小塊往外剝開,將表層的筋沿著莖幹拉下去;
2.一直拉到底端,就可將一根西芹的膳食纖維徹底去祛除,其他兩根也一樣實際操作;
3.將去筋的西芹切割成稜形小塊;
4.杏仁預留;
5.雞脯肉切小傅,加1/2勺子的鹽,加適量水澱粉和水翻拌;
6.鍋內下油,文火加溫,溫度4成熱當下入杏仁,漸漸地煸至顏色發黃,撈起來預留;
7.油留到鍋內,轉走紅,放入雞丁扒熟,一樣撈起來預留;
8.最終放入西芹走紅翻炒,新增一勺鹽炒至顏色變深,西芹出水出水;
9.這時放入扒熟的雞丁,新增味精和黑胡椒粉,加小量水翻炒勻稱就可以;
10.出鍋擺盤,最終將煸好的杏仁撒在菜盤子表層就可以。
6樓:小阿星
可以製作成爆炒西芹,或者是可以製作成西芹炒肉,還可以製作成火腿腸炒西芹,還可以搭配木耳,或者是可以製作涼拌西芹。製作方法非常的簡單。
7樓:不爽的爽朗菌
我覺得西芹菜炒雞蛋,苦瓜,木耳,山藥,豆角,這些配菜都是非常好吃的,也是特別簡單的。
8樓:番茄味雞腿堡
豆腐乾,臘肉,豬肉,這些都是非常好吃的,並且非常的簡單,可以很好的製作。
親們,西芹和什麼菜搭配炒,又營養又好吃?
9樓:匿名使用者
西芹百合、西芹蝦仁、西芹相干配上金針菇、西芹炒雞蛋、西芹炒肉、西芹腰果、西芹黑木耳肉片、西芹牛肉、西芹胡蘿蔔、西芹藕丁炒松茸、西芹炒雞腿肉,西芹炒臘肉,涼拌西芹等等
10樓:廣思維多角度
西芹炒雞蛋多好經典又好吃
11樓:山裡人念柏
西芹和這種食材搭配好吃又營養,清脆爽口,去火補腦提高免疫力
西芹可以怎麼做菜?
12樓:易書科技
三色**菜
原料:西芹400克,士多啤梨200克,百合100克,植物油、鹽、味精、大蒜、溼澱粉各適量。
做法:將西芹洗淨,刨去外皮,切菱形片。百合去蒂剝開,用清水稍泡2分鐘,洗淨泥沙。
士多啤梨洗淨去蒂,切成片。蒜剁成公尺粒狀。鍋置旺火上,放入清水燒沸,加入鹽、味精,下入西芹、百合焯水至斷生,撈出,瀝乾水分。
鍋內留底油,下蒜末炒香,再加入士多啤梨、西芹、百合,放入鹽、味精,炒拌均勻,用溼澱粉勾芡,出鍋裝盤即可。
西芹黃花炒肉絲
原料:西芹,幹黃花菜,豬肉,澱粉,鹽,雞精,姜,生抽,胡椒粉。
做法:幹黃花溫水泡發,洗淨,去老梗切斷。西芹洗淨切絲備用。
豬瘦肉切絲,加少許生抽,鹽,澱粉抓勻。把西芹焯水後撈出迅速放入涼水裡浸冷後,撈出瀝乾水份。熱鍋下油,下肉絲,炒至肉變色後撈出。
用餘油,再次燒熱,放入薑絲煸炒,而後倒入黃花炒香,下瀝過水的西芹絲,加鹽調味。下炒好的肉絲翻炒,加少許雞精,胡椒粉翻勻即可起鍋。
西芹可以做什麼菜?
13樓:易書科技
3全部椒油熗西芹
原料:西芹400克,花椒油8克,醋、鹽、味精各適量。
做法:將西芹擇去葉子,洗淨,切成寸段,放入沸水中焯透,撈出瀝乾,放入盤中。鍋置火上,倒花椒油燒熱,倒在西芹上,再放入醋、鹽、味精,攪拌均勻即可。
芹香豬肝
原料:芹菜350克,鮮豬肝75克,料酒、鹽、味精、蔥絲、薑末、蒜片、花椒粉、澱粉、植物油、香油各適量。
做法:將芹菜去根、葉,洗淨斜切成長段,入沸水焯燙,撈出。鮮豬肝洗淨,切片,用鹽和澱粉抓勻上漿,入熱油鍋滑散。
油鍋燒熱,放蔥絲、薑末、蒜片熗鍋,烹料酒;放芹菜、鹽略炒後,放豬肝、花椒粉炒勻,加味精,淋香油即可。
芹菜白果
原料:芹菜200克,去皮白果(銀杏)50克,鹽、味精、植物油各適量。
做法:芹菜去葉,洗淨,切段;白果放入沸水鍋煮熟,撈出。鍋置火上,倒植物油燒熱,放入芹菜煸炒幾下,炒至快熟時加鹽調味。加入白果、味精,攪拌均勻即可。
三絲芹菜
原料:芹菜100克,金針菇、黑木耳、魷魚各50克,胡蘿蔔30克,蔥段、薑絲、鹽、胡椒粉、香油、植物油各適量。
做法:黑木耳泡發,洗淨,撕成朵;胡蘿蔔洗淨,去皮,切成絲;芹菜擇洗乾淨,切成段;金針菇洗淨,去根部;魷魚洗淨,撕去外膜,先切交叉花紋,再切成條。鍋中倒油燒熱,爆香蔥段、薑絲,再放入魷魚炒至捲起,盛出。
鍋留餘油加熱,放入芹菜、胡蘿蔔及黑木耳炒熟,加適量水,燜煮3分鐘,再加入金針菇炒熟,最後加入炒好的魷魚及鹽、胡椒粉、香油炒勻即可。
木耳炒西芹
原料:鮮黑木耳、嫩西芹各100克,紅椒1個,蒜瓣(拍爛)、植物油、鹽、味精、白糖、水澱粉各適量。
做法:黑木耳洗淨,去蒂,撕成小朵;西芹去老筋,斜切成條;紅椒洗淨,去蒂及籽,切條。鍋內倒入水燒沸,放入黑木耳、西芹用大火稍煮,撈出。
另起鍋倒油燒熱,放入蒜瓣、紅椒條煸炒,放入煮過的黑木耳、西芹翻炒。鍋中加入鹽、味精、白糖,用中火炒透入味,用水澱粉勾芡翻炒幾次即可。
西芹腰果
原料:西芹250克,腰果50克,紫甘藍100克,植物油、鹽各適量。
做法:西芹擇洗乾淨,斜切成段,下沸水中焯1分鐘左右,撈出瀝乾;紫甘藍洗淨,切絲;腰果下沸水中稍燙,撈出瀝乾。鍋內倒油燒熱,下入腰果,炸至金黃色後撈出,放入盤內,趁熱放少量鹽拌勻。
鍋中留底油燒至六成熱,下西芹、鹽炒約半分鐘,將西芹推至鍋邊,下紫甘藍、鹽炒約半分鐘,倒入腰果,與西芹和紫甘藍炒勻即可。
14樓:落雨看卿
芹菜三絲
食療功效:開胃健脾、養陰潤肺、清心安神、利二便、生津止咳
營養價值:蛋白質、維生素b、c、膽固醇、碳水化合物、胡蘿蔔素、牛磺酸、鈣、鐵、磷
適宜人群:一般人群皆可食用,尤其適合陰虛久咳、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚等症的患者
芹菜三絲所需材料
主要食材芹菜、香乾、豬肉、紅甜椒、鹽、雞精、水澱粉
芹菜三絲的做法
1、芹菜洗淨切段,甜椒洗淨切絲,豬肉切絲、用料酒和鹽稍醃漬。
2、熱油放入肉絲滑熟,盛出備用。鍋內留少量底油燒熱,放芹菜、香乾、翻炒至熟,倒入紅椒、肉絲同炒,加鹽調味勾芡即可。
芹菜三絲的功效與作用
芹菜具有促進食慾、潤腸通便、利尿消腫、平肝清熱、除煩消腫、涼血止血、健胃利血、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。香乾一種豆製食品,主要營養成分是蛋白質、維生素a、b族維生素、鈣、鐵、鎂、鋅等。豬肉具有補虛強身,滋陰潤燥和豐肌澤膚的作用。
芹菜三絲具有開胃健脾、養陰潤肺、清心安神、利二便、生津止咳的功效。芹菜三絲這道菜可以有促進食慾的作用,還可以潤腸通便,對於利尿消腫有好處,而且還可以有養我的作用,是不錯的一款養陰潤肺的食譜。
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怎麼做好吃,西芹炒蝦仁的家常做法
1.取兩個乾淨的盆,分離出蛋清 蛋白 2.低筋麵粉過篩,加入蛋黃中 3.加入牛奶,攪拌成稀薄的麵糊 4.加入玉公尺油攪打均勻,蓋保鮮膜靜置 5.開始打發蛋白,加三分之一的糖,逐漸打發6.分三次加入白糖,最後打至小尖角即可,不要打至硬性發泡哦,這個跟做戚風的趕腳不一樣,此時烤箱180度預熱10分鐘 7...
炒肉片的做法,西芹木耳炒肉片怎麼做好吃
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