1樓：快樂
產婦能吃麵條嗎。
產婦吃麵條的做法。
1、魚板烏龍麵的做法。
食材：烏龍麵適量、魚丸適量、雞蛋2個、青菜適量、香菇適量、胡蘿蔔適量、紫菜（幹）適量、蟹柳適量、水3杯。
做法：（1）將青菜、胡蘿蔔、香菇洗淨，改刀。
（2）鍋中放水同魚丸一起煮。
（3）水開後魚丸也差不多熟了，然後放入烏龍麵、香菇和胡蘿蔔。
（4）最後等烏龍麵煮熟後，臨關火前放入蟹棒、青菜、雞蛋。
（5）再稍煮一下即可關火。
功效：這道魚板烏龍麵，有雞蛋、魚蛋、蟹柳、香菇等豐富的食材，一碗面美味可口，也能同時攝取多種食材，滿足產婦需要補充多種營養素的需要，而且也比較清淡，適合產婦食用。
2、蘑菇麵條。
食材：麵條100克，蘑菇100克，豌豆80克，鹽適量。
做法：（1）豌豆去殼，鮮蘑洗淨切丁。
（2）炒鍋上火，放入植物油燒熱，下鮮蘑丁、豌豆偏炒幾下，加鹽，用旺火快炒，炒熟。
（3）麵條下入開水鍋中煮熟。面熟後撈出，攤在**裡晾涼。
（4）倒入炒好的豌豆和蘑菇拌均勻即可。
功效：蘑含蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種氨基酸和多種微量元素及維生素，豌豆含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素b1、維生素b2，能消除產婦因油膩引起的口味不佳，並有通乳功效。
2樓：匿名使用者
在坐月子的過程中，飲食調節是必不可少的，如果經常缺乏鈣元素，新元素，蛋白質，氨基酸等等，那麼產婦的身體將很難恢復到原來狀態，延長坐月子的時間，反而會增加很多痛苦。因此大家要重視營養的補充，平時可以多補充麵條。那月子裡怎麼做麵條好吃？
月子裡怎麼做麵條好吃。
一、水開之後下面，散開均勻，等水再開之後，略等一下，用筷子感覺到面順著筷子很滑了，就可以起鍋了。
二、最重要的配料，四川等南方地區的人喜歡吃的蔥花、蒜公尺、青菜等，而且還喜歡用骨頭湯，還有牛肉、排骨、酸菜肉絲等等。
月子裡吃麵條有什麼好處。
1、能提高自身的免疫力。
產婦由於自身的特殊性，剛剛分娩完，馬上又要面臨著哺乳的任務，因此，提高自身的免疫力就顯得尤為重要。麵條每百克含有克的蛋白質，口感筋道的麵條所含的蛋白質更多，能補充人體所需的營養。
2、容易消化吸收。
一般情況下，產婦臥床時間較長，運動少，容易產生消化不良的現象。因此產婦應該進食比較容易消化的食物，如麵條，以免造成消化不良，不利於身體的恢復。
在坐月子的時候，有很多種需要調整的事項，比如作息的調整，飲食的調整等等，有些人經常忽略飲食的調理，容易導致營養缺乏，身體的能量不足，甚至還會影響乳汁的分泌，對寶寶的營養吸收有比較大的干擾。因此大家要重視起來，保護個人的飲食健康。
月子裡面條怎麼煮及營養又好吃
3樓：林夕的微笑
食材用料：
麵條一餅。大西紅柿乙個。
雞蛋乙個相剋食物。
鹽適量清水兩碗。
花生油適量。
蔥花適量。蒜頭乙個。
菜譜做法：1.首先準備好全部材料。
2.把西紅柿洗乾淨後，切成小塊，蒜頭用刀拍扁3.麵條用清水浸泡好，撈出來，晾乾水分，待備用4.
把雞蛋打入碗裡，然後用筷子打散，待備用5.燒熱鍋，倒入花生油，再放入蒜頭在鍋中煸炒著香味6.將西紅柿切成小塊，放入鍋中，翻炒幾下。
7.倒入兩碗清水煮開。
8.待西紅市皮已經和西紅柿脫離後，就可以放入麵條了9.麵條煮到八分熟時，就可以加入少許的鹽。
10.將打散好的雞蛋液淋在鍋中，待蛋花凝固就可以關火了11.盛上碗裡，在表面撒上蔥花即可食用。
4樓：匿名使用者
加點雞湯啊，孕婦能吃的營養食材什麼的。
給順產的產婦做月子麵條，請問怎麼做好吃又有
5樓：匿名使用者
1. 準備乙份手工面備用。爆鍋麵條2.
黃豆芽洗淨備用。爆鍋麵條3. 荊芥洗淨備用。
爆鍋麵條4. 豬肉切細絲備用。爆鍋麵條5.
炒鍋放油，熱油下入肉絲煸炒。爆鍋麵條6. 將肉絲炒至變色。
爆鍋麵條7. 下入黃豆芽翻炒。爆鍋麵條8.
加入生薑汁、食鹽、十三香、白胡椒粉調味。爆鍋麵條9. 將加入調料的配菜炒至入味。
爆鍋麵條10. 加入適量的清水煮開。爆鍋麵條11.
下入麵條煮熟。爆鍋麵條12. 起鍋時，淋入芝麻油、雞精和荊芥調味，裝碗食用。
月子清湯麵怎麼做好吃
6樓：匿名使用者
月子清湯麵做法。
1.鍋中加一些清水，蓋上鍋蓋燒開。
2.掛麵準備好。
3.鍋裡面的水沸騰了。
4.把麵條放入鍋中。
5.蓋上鍋蓋繼續煮。
6.加入適量鹽。
7.麵條也熟了。
8.盛到碗中，可以開吃了。
清湯麵好消化，搭配一盤醃黃瓜，或炒一盤西紅柿雞蛋或者臘肉都是不錯的。
月子期間吃麵條怎麼做
7樓：小小呂子博
1.準備乙份手工面備用。
爆鍋麵條2.
黃豆芽洗淨備用。
爆鍋麵條3.
荊芥洗淨備用。
爆鍋麵條4.
豬肉切細絲備用。
爆鍋麵條5.
炒鍋放油，熱油下入肉絲煸炒。
爆鍋麵條6.
將肉絲炒至變色。
爆鍋麵條7.
下入黃豆芽翻炒。
爆鍋麵條8.
加入生薑汁、食鹽、十三香、白胡椒粉調味。
爆鍋麵條9.
將加入調料的配菜炒至入味。
爆鍋麵條10.
加入適量的清水煮開。
爆鍋麵條11.
下入麵條煮熟。
爆鍋麵條12.
起鍋時，淋入芝麻油、雞精和荊芥調味，裝碗食用。
產後月子餐食譜麵條做法有哪些
8樓：臻月月子餐
麵條的做法麼，給你說一下可以吃的麵條種類有哪些吧，可以吃黃瓜雞絲龍鬚麵，烏龍麵，等。
產婦吃麵條做什麼滷
9樓：匿名使用者
清淡些，西紅柿雞蛋，黃瓜，絲瓜，其他新鮮蔬菜等。
10樓：萌面超人
產婦能吃麵條。麵條含有豐富的碳水化合物和蛋白質，在給產婦提供足夠的能量的同時還可以提高產婦的免疫力。此外，經過煮沸的麵條最為潔淨，可以大大減少腸胃疾病的發生，產婦由於剛剛經歷過分娩，身體比較虛弱，因此，麵條非常適合產婦食用。
但是產婦食用麵條時應該煮的軟爛一些，這樣更易於消化吸收。而且，不建議加入辛辣的食物作為調味，以免不利於傷口的恢復。
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