1樓:苦苦的掙扎
芡實蓮子煲豬心。
原料:豬心1個、蓮子30克、芡實30克、蜜棗1個、姜、鹽。
做法:1.豬心洗淨血水後,鍋中煮開水,下薑片和豬心焯一下,然後洗淨。
2.芡實,蓮子等提前洗淨浸泡,蜜棗洗淨即可。
3.鍋中煮約4-5碗的水,下薑片,豬心,蜜棗和蓮子,芡實等;煮開後轉用小火「或者煲湯模式」,再煲約個小時。
4.食用時加鹽調味。
豬心枸杞湯。
原料:豬心、枸杞。
做法:1.將整顆豬心洗淨,放在水中浸泡一段時間,可以加一些白酒,這樣可以去除腥味,記住要洗掉豬心上的汙血。
2.將浸泡好的豬心放入電燉鍋中,加入枸杞和清水。
3.開電燉鍋的自動擋,接下來就可以不用管它了,差不多煲3個小時就可以喝了。
豬心當歸湯。
原料:豬心400克,當歸10克,黑豆200克,幹香菇20克,大蔥5克,大蒜5克,姜5克。
做法:1.將豬心切成兩塊,洗淨後再用熱水燙過。
2.蔥、姜洗淨,蔥切段,薑切片。
3.大蒜去皮洗淨。
4.將燙過的豬心加水煮,放半條蔥條、少許薑及大蒜,再放浸好的黑豆,以文火煮1小時。
5.當歸放入豬心湯內。
6.最後放入香菇,用中火煮半小時便。
三、涼拌。手撕豬心拌香蔥。
原料:豬心乙個、香蔥一把、料酒、蔥薑、八角、花椒、香葉、鹽、白糖、芝麻、蒜末、香菜、辣椒油、花椒油、香油、味精。
做法:1.將豬心飛水後放在高壓鍋內,加料酒、蔥薑、八角、花椒、香葉壓制20分鐘。取出冷卻。
2.用手撕成細絲。
3.加鹽、白糖、芝麻、蒜末、香蔥、香菜、辣椒油、花椒油、香油、味精。
4.拌均勻可根據自己喜好,調整增減香蔥的量。
2樓:匿名使用者
豬心是一味營養豐富的食材,尤其是它其中的蛋白質和微量元素含量十分的高,十分適合作為生產後的孕婦的滋補食物。下面就讓我們一起來了解下它的做法是什麼吧!
提到豬心,許多人會覺得這個部位的膽固醇和脂肪含量太高,吃了會對身體不好,這種觀點其實是錯誤的,豬心含有豐富的營養,尤其是包含了大量的蛋白質和元素,能有效的滋補身體。孕婦生產後,元氣會有所虧損,在這個時候便可以多喝點豬心湯進補,使得身體能夠快速的恢復到產前的好狀態。下面就讓我們一起來了解下美味的豬心湯該如何做吧!
第一, 購買好新鮮的豬心,以及蓮子、紅棗、生薑等材料。
第二, 將豬心洗淨,切成大塊,置於清水中浸泡一會兒,除去血水;藥材用清水浸泡備用。
第三, 浸泡好的豬心撈起,切成薄片,下到熱水鍋中焯水。
第四, 取乙個砂鍋,將豬心下到鍋中,放入泡好的藥材,注入足量的水,燉煮約1h30min即可起鍋享用。
3樓:勾音
坐月子期間吃豬心可以幫助安神入睡,養心補血,對心悸失眠有一定的食療效果,但是不要多吃,豬心是內臟,膽固醇比較高。豬心泡水洗淨切片,焯水,撈出,砂鍋或者電飯煲加入適量水,加薑片蔥,加入豬心,燒開轉小火燉乙個小時,加入紅棗燉煮一會兒,起鍋前可以撒點鹽調味。飲食清淡點比較好,以免餵奶加重寶寶腎臟負擔。
對於坐月子期間的女性來說,月子餐是非常重要的一環,因為其攝入營養的主要途徑就是通過月子餐,並且因為產婦生子後身體虛弱一般都會食用一些高蛋白的肉類,例如:雞、鴨、魚等等,而豬心也是月子餐的常見原材料之一,具有補血養身、**心臟疾病等等功效,下面就來介紹一下月子餐豬心的做法大全。
一,蓮子豬心湯。
材料。主料:豬心1個,蓮子60克,太子參30克,圓肉15克。
做法。(1)豬心、蓮子(去心)、太子參、圓肉洗淨。
(2)把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度),調味供用。,健忘等。亦可用於神經衰弱而煩燥失眠、心悸屬脾虛氣弱者。
二,豬心枸杞湯。
材料。豬心,枸杞。
做法。1.將整粒的豬心洗淨,衝去烏血。
2.放入燉盅裡,放入枸杞。
3.蓋上蓋子。放入有適量水的電燉鍋中。
4.電燉鍋自動擋,2小時即可。
小訣竅。豬心只有整粒燉的香味才會好。起鍋後的豬心可以左手用筷子插著,右手用剪刀剪即可。這樣不用砧板也可以完成這項工作。
三,豬心當歸湯。
材料。主料:豬心400克,輔料:當歸10克,黑豆200克,幹香菇20克,調料:大蔥5克,白皮大蒜5克,姜5克。
做法。1.將豬心切成兩塊,洗淨後再用熱水燙過。
2.蔥、姜洗淨,蔥切段,薑切片。
3.大蒜去皮洗淨。
4.將燙過的豬心用6杯水煮,去除泡沫和浮油,放半條蔥條、少許薑及大蒜,再放浸好的黑豆,以文火煮1小時。
5.當歸另外用2杯水煮成1杯,再放入豬心湯內。
6.最後放入浸好去蒂的香菇,用中火煮半小時便可。
此湯具有抑制悸動,補血淨血的作用。
食物相剋:黑豆:《本草經集注》記載有:「黑豆惡五參、龍膽」。黑豆忌與蓖麻子、厚朴同食。
4樓:帳號已登出
豬心怎麼做。
材料。豬心一顆蔥段兩根薑片五片小辣椒兩根(怕辣的ㄧ根)滷味包一包醬油五大匙公尺酒一大匙水醃過豬心。做法。
備好食材。煮一鍋滾水,下豬心滾至髒汙浮出表面,即可放盤中待備用。
起一油鍋,下蔥段、薑片、辣椒下去爆香(小心鼻子別被辣椒嗆到)爆香至香味出來放豬心下去翻炒到表面微焦。
同上步驟後,鍋邊淋上公尺酒後下醬油翻炒後煮滾。
煮滾倒至另一鍋中再倒熱水淹過豬心再放魯包,大火煮滾(突中可再試味道,依個人口味在加水或醬油沒有一定)後轉小火煮40分即完成。
完成後豬心切薄片,均勻的淋上剛剛的滷汁,保證你會愛上這道料理。
豬心湯的做法
5樓:豁牙哥
豬心悼水燜半小時 放入各種作料減半均勻。
豬心湯的做法
6樓:花飛月凝夜
豬心湯的做法如下。
材料:豬心1個、紅棗200g、桂圓150g、黨參3條、枸若200g。
工具:湯勺、煲湯鍋、菜刀、小碗、煮鍋、鏟子、洗滌用具、調料盒、抽油煙機。
做法步驟:1.清洗乾淨的豬心1個;
2.豬心切片,入鍋內去掉血水。然後沖洗乾淨備用;
3.配料備用;
4.砂鍋內一次放足水加入豬心;
5.然後加入配料大火煲10分鐘轉小火煲1個小時加鹽出鍋即可。
功效:豬心對加強心肌營養,增強心肌收縮力有很大的作用,豬心的安神定驚、養心補血的功效也非常突出,對驚悸失眠有較好食療效果,豬心對於**心臟病也有一定的療效。
適宜人群:虛汗過多、失眠多夢、心肌較弱、氣虛不足者適宜食用。
禁忌人群:高膽固醇血症者、炎症、正感冒發燒、腹瀉等發病情況的人不宜食用。
注意事項:豬心湯不能放入吳茱萸,不能放入過多的藥材。
7樓:豁牙哥
豬心悼水燜半小時 放入各種作料減半均勻。
豬心湯的做法竅門
8樓:加大可愛
你好,朋友。
首先將豬心清洗乾淨。
豬心切片,入鍋內去掉血水。
然後沖洗乾淨備用。
砂鍋內一次放足水加入豬心。
然後加入配料大火煲10分鐘轉小火煲1個小時加鹽出鍋即可豬心湯是非常有營養的,更有利於人體的吸收和健康,謝謝。
9樓:匿名使用者
首先把豬心洗乾淨了,然後放到鍋裡再放好調料,煮半個小時就可以了。
10樓:等等等等
這個製作起來還是比較麻煩的,而且處理不乾淨的話會有腥味建議你還是直接購買。
11樓:匿名使用者
可以把豬心用開水穿套去除血腥味,然後再再放入湯鍋中慢火燉煮,放入少量料酒和調味料。
12樓:匿名使用者
豬心湯的做法竅門,具體的藥可以到網上點選查詢,要出新幹的做法還敢他的具體的敲門在**?更讓你狗覺得口感好吃。
13樓:愛游泳的小海豚
豬心湯的做法竅門一般的都是靠時間,還有就是靠火候。
14樓:網友
你好,那個豬心在煮錢,讓水泡一下,讓他那個水水都流出來,等一下,不會那麼腥,然後可以下去燉那個枸杞或者紅棗都比較好下,他們湯很香甜。
孕婦豬心湯的做法是怎樣的
豬心湯的做法?
15樓:豁牙哥
豬心悼水燜半小時 放入各種作料減半均勻。
清燉豬心湯的做法
16樓:匿名使用者
田七豬心湯。
材料:豬心乙個,田七一小匙或一塊。
做法:豬心切條與田七一併放入,加水適量,隔水清燉。起鍋後加少量料酒增加香味。
注意事項:田七應少量,否則味苦。
說明:本品湯清澈味鮮香,清心安神。
豬心湯做法
你好 在日常生活中常常廣為流傳一句話,那便是哪些食物就可以給人體補充哪些。這話還是具備一定的大道理,常常的服用豬腰就可以具有非常好的養心安神及其定驚的實際效果,身體在出現盜汗和失眠及其頭昏昏沉沉這些病症的情況下,也是能夠服用豬腰的,那麼豬心湯的作法與作用有什麼?讓我們一起來瞧瞧吧。第一,豬心湯的作法...
豬心人參湯的做法大全,怎麼燉人參豬心湯
做法一 原料 豬心500克 高麗參50克 枸杞子50克 鹽4克。製作步驟 1 將豬心 枸杞子洗淨。2 將豬心 高麗參片 枸杞子放入鍋中,並加入適量的清水。3 用文火煮乙個小時,加入精鹽調味即可。豬心是非常的營養的,是可以很好補充蛋白質 脂肪 鈣 磷 鐵 維生素b1 維生素b2 維生素c以及菸酸等營養...
豬心湯有營養嗎,豬心湯的功效
模具熱流道 豬心是一種營養十分豐富的食品 它含有蛋白質 脂肪 鈣 磷 鐵 維生素b1 維 生素b2 維生素c以及菸酸等,這對加強心肌營養,增強心肌收縮力有很大的作用。豬心營養價值分析 每100克所含營養元素 熱量119 千卡 硫胺素0.19 毫克 鈣12 毫克 蛋白質16.6 克 核黃素0.48 毫...