1樓：坐著烏龜去游泳
牛肉乾吃了會胖嗎。
多吃會發胖。
中國自古就有製造牛肉乾的工藝，蒙古人早期甚至就以其為乾糧，帶兵打仗的時候通過它來補充體力，因為牛肉乾富含大量的熱量，能供給他們消耗。所以**期間少吃點牛肉乾還沒事，多吃肯定會對**有影響。
牛肉乾吃多了會怎麼樣。
多吃會腹脹。
牛肉乾是一種醃製食品，經過加工風乾後其體積會縮小，吃的時候可能覺的沒什麼，但其在體內會遇水重新逐漸膨脹，從而導致感覺腹脹不舒服。
胃潰瘍能吃牛肉幹嗎。
胃潰瘍不吃。
牛肉富含肌肉纖維，且經過加工後質地堅硬，難以消化，而胃潰瘍患者腸胃功能減弱且存在創口，食用牛肉乾對病情不利，反而可能會是創口增大。
吃牛肉乾要注意什麼。
超市售賣的牛肉乾在加工過程中不免會放入防腐劑、色素、香精等新增劑，這些化學成份吃多了會有害健康。另外購買的牛肉乾食材**不明，去年有新聞報道，被冷凍幾十年的殭屍肉就有用來製作牛肉乾的，另外不乏黑心作坊用病死的牛製作牛肉乾，所以最好食用自製牛肉乾。
2樓：來自南雁蕩山寬巨集大量的鯨鯊
不會。一般來說，偶爾吃一袋牛肉乾不會造成身體肥胖，建議每天最好吃不超過50克的牛肉乾，市面上牛肉乾裡的調味劑熱量比較高，所以最好選用原味。
3樓：班如之
牛肉乾會胖嗎？吃牛肉乾不會胖，因為牛肉乾都是牛的瘦肉做的牛牛肉乾。
4樓：帳號已登出
牛肉乾裡面的話也是含有脂肪的呀，這個吃多了的話，也會胖的，所以吃的時候一定要控制好量的。
晚上吃牛肉乾會發胖嗎
5樓：潛青谷天澤
新鮮牛肉和牛肉乾相比，無論是熱量還是脂肪含量，牛肉乾要高於新鮮牛肉。牛肉乾有很高的膽固醇和脂肪，老年人、兒童及消化力弱的人不宜多吃；感染性疾病、肝病、腎病的人慎食。
但牛肉絕對是長體質的。
nba球星就吃這個。
但是牛肉乾吃多了也許會上火。
多保持適量的運動吧。
牛肉天天吃會胖嗎
6樓：倪振梅象癸
多吃牛肉的好處，那就是怎麼吃牛肉都不會胖，很多mm都害怕吃肉會胖，而讓自己的飲食變得特別的清淡，甚至是有點寡味，但是牛肉中含有的肌氨酸特別豐富，可以增強肌肉的彈性，同時讓肌肉緊實，而不會起到發胖的效果。
牛肉中脂肪含量很低，但卻富含結合亞油酸，這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外，亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。
而牛肉的熱量為125大卡，牛肉是適合於胖人食用的肉類。對於需要低熱量的女士，吃牛肉**是非常適合的，因為牛肉多是瘦肉，但是牛肉不宜常吃，一周一次為宜。適用量每餐80克。
冬季養生可以吃一些牛肉禦寒，而且所含的熱量相對而言也不高。還可以用紅棗、桂圓、蓮子等熬湯，能美容養顏，但是桂圓易上火，不宜吃太多。
7樓：似彭越禰正
回有點。它是經過加工了多少會。而真正的牛肉不會胖反而讓你更加結實。
8樓：於蕾騰念
肉類中，除了羊肉不會使人發胖以外，其次就是牛肉啦。
每百克牛肉的熱量才千卡，脂肪含量克。
它比雞肉都低，雞肉熱量是千卡，脂肪含量是克。
因此，如果喜歡吃肉，又怕發胖，要麼吃羊肉，要麼吃牛肉最好。
謝謝！！
9樓：荊矛
吃牛肉不會長胖。
相比起豬肉來，牛肉的蛋白質含量要高，脂肪含量比豬肉要低。相同質量的豬肉和牛肉相比，其蛋白質含量要低5％－10％，脂肪含量高20％－30％，而且牛肉中各種微量元素含量更高，而這些微量元素往往又是糖和脂肪代謝的輔酶，比如vb1。
並且牛肉富含結合亞油酸，這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外，亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。
再有，牛肉熱量低，是適合於胖人食用的肉類。100克豬肉的肥瘦肉熱能580千卡 ，豬肉的裡肌瘦肉熱能354千卡，而牛肉的瘦肉只有172千卡，牛肉的背肉熱能293千卡。
所以，吃牛肉不會長胖。對於需要低熱量，又需要**的人士，吃牛肉**是非常適合的。
10樓：考可欣市子
肉食吃多了都會有發胖，但適量食用的話，就不會導致發胖，牛肉主要是以蛋白質為主，可以適當食用。
目前認為適當食用牛肉不會導致發胖，並且任何肉食都是可以在適當範圍內食用，只有過量食用才會導致發胖。
11樓：董布欣陸人
以我自己的親身經驗是不會長，吃你所說的皮或筋什麼的不會長胖，但是不要吃肥的部份，如果屬於容易吸收的體質，就最好是冬天吃，對身體很好的，其實真正會吃胖的是主食。
12樓：昝雰貝旻
會的，我就是吃牛肉長胖的，謝謝。希望您採納！
13樓：咎倫頓昭
只能說比起其他肉類，牛肉的纖維較。
粗，對**。
的人非常不錯的，可以在。
肉生鮮上買些牛肉，自己做來吃。
14樓：第85醫院骨科
天天吃牛肉一般來說不會肥只會壯，畢竟牛肉脂肪含量不太高，一般較大運動量的人群適合吃，不過根據科學家研究得出，白肉比紅肉營養價值較高些，所以還是適可而止好。
15樓：叔敏霍香天
相比其他肉類。
脂肪含量少。
16樓：無知小白
不會，你**後吃點牛肉可以補充人體所需。
17樓：夏知秋
不會牛肉喊得鐵較多，喊得脂肪較少。
牛肉乾可以**嗎 牛肉乾的熱量
吃牛肉乾會不會長胖
18樓：匿名使用者
一般來說，一百克的牛肉乾含有500大卡的熱量，相對來說牛肉乾的熱量算是有點偏高了。此外，牛肉乾中還含有一定的脂肪和較高的膽固醇。因此，適量吃牛肉乾會使你更加健壯，但是如果吃多了牛肉乾就會發胖了。
**期間的人士最好是不宜多吃牛肉乾，否則短時間內很難消耗掉這些熱量。
吃牛肉乾會發胖麼？
19樓：超級大白菜
如果吃很多還是會的，記得以前看過美容節目裡，說乙個嘉賓為了**吃牛肉乾都是嚼一嚼等沒有味道了，就把肉渣吐掉。不過專家說導致胖的就是那些調味品之類的，肉渣倒只是纖維，不會有多大影響。
不過只是吃一點的話，不用那麼擔心。
20樓：浙江欣燦
放心吧，牛肉絕對不會發胖。
但是還是要少吃為好，裡面含有防腐劑的。
21樓：匿名使用者
粗纖維的 吃了不會發胖~~！
吃牛肉乾會不會長胖
22樓：戶斯冼芬
雖然是肉乾但是他的營養價值是在的。熱量比鮮牛肉的還高。至於會不會長胖也要看你怎麼吃如果只是吃一點應該是沒問題的。
23樓：梔禮
吃牛肉乾不會長胖的 牛肉乾裡幾乎沒有脂肪。
24樓：奔放小青年
零食的話還是少吃點，**是要管好嘴邁開腿。
25樓：小本創業
牛肉瘦肉多肥肉少，看你在什麼情況下吃牛肉乾：
1、如果你把它當成一種主食，要吃飽吃撐的節奏，告訴你大哥：也是會胖。
2、如果你是在堅持鍛鍊身體，鍛鍊完畢之後為了補充體能適當吃，我覺得也是合理的。
但有一點，吃牛肉要比吃肥肉大肉效果好。
26樓：最美的你
不會 營養價值高 不發胖。
27樓：佘彩革書藝
是真的，因為吃牛肉比較不容易消化，所以腸胃一直要做運動，消耗它，同時按摩會消耗不少卡路里！
28樓：在鑫薩妙柏
吃香蕉當然不會長胖了，其實吃東西長胖和體質有關的。當然，最好在睡覺前4個小時不要吃東西。
29樓：巢婧谷和
吃的多當然會長胖了，牛肉乾脂肪少，蛋白質比較高，但它依然不算熱量低啊。適當吃點沒問題，吃多了熱量挺高的啊。
30樓：戎忍秦絲雨
什麼都要適度對麼。有的人吃什麼都不胖。如果你不是那種人，就不要過量。什麼吃多了都不好。胡蘿蔔對女子而言這麼好那麼好，吃多了也會造成「**卵巢」，過量都吥好。
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