1樓:北海數碼站
豆類中,我們常見的就是紅豆、黃豆、黑豆等,而紅豆具有補血的功效,對於女性來說有很好的功效,每天做粥的時候可以放入一些一起吃。很多人比較苦惱的是紅豆不太容易煮爛,所以紅豆如何快速煮爛呢?紅豆對身體健康有益,而且具有除濕的效果,想煮的爛一些可以這樣做。
如果是沒有泡過的紅豆用電飯煲煮的話,一般要乙個半小時左右的時間才可以煮熟。
如果是用電壓力鍋來煮的話,大火煮開後用小火燜煮15分鐘即可熟爛。
無論採用哪種方法煮紅豆,都是當年的新紅豆比較容易煮爛,陳年的紅豆則要多煮一段時間。
紅豆也有許多不同的品種,每個品種被煮爛的難易程度各不相同。另外,大數紅豆都可以用普通鍋、高壓鍋、燜燒鍋或慢鍋來煮。
紅豆快速煮爛的方法。
1、冷凍法。
如果時間比較充足的話,建議可先將約300g紅豆和1000cc的水一起煮開,待冷卻後放入冰箱冷凍庫2小時左右,取出後水表層會有出現些許結冰現象。此時再將鍋子放瓦斯爐加熱,水與紅豆受熱程度不同,溫度變化讓紅豆約20分鐘後就煮爛。
2、反覆燜煮法。
這種方法比較適合時間充足的人,費時間,但比較省火。把紅豆洗淨後直接放在鍋裡,燒開,燜涼,再燒開,再燜涼,最多反覆3次就可以把紅豆煮爛了。
反覆燜煮法還可以這樣用,把紅豆放在鍋裡,先少放一些清水,煮開後加少量冷水,再燒開再加冷水,反覆幾次就把紅豆煮開花了。
3、提前浸泡法。
在準備煮紅豆的前一天晚上,將紅豆用清水浸泡一夜,天熱時可以放入冰箱冷藏室內浸泡。把經過浸泡的紅豆沖洗乾淨後,放入鍋裡大火燒開後打去浮沫,再小火燜煮,鍋裡的紅豆很快就會被煮爛了,用高壓鍋煮更快。
紅豆是生活中常見的食物,很多人喜歡煮紅豆湯喝。煮紅豆最好先泡一泡,會比較容易煮爛,那如果紅豆沒有泡煮多久才會熟呢?紅豆怎麼快速煮爛?我們一起來看一看。
煮紅豆湯注意事項。
1、一般人喝紅豆湯習慣加糖,但若要有效消腫或減重,無糖的紅豆湯比較適合,因紅豆本身含有熱量,若加上糖分的高熱量,恐將失去原本吃紅豆減重的意義了。
2、太瘦的人不適合吃紅豆或喝紅豆水利水不等於脫水。紅豆雖然有利尿功能,但不至於像利尿劑一樣,引起脫水或口乾舌燥。
3、紅豆水盡量熱飲,否則會延緩代謝。
2樓:永恆的幸福快樂
紅豆的燒法有好多種。比如可以做粥,紅薏公尺仁豆粥,可以做用來燉肉,也可以用來做餡料兒,紅豆包子,紅豆花卷,都是特別好吃的。
怎麼熬紅豆
3樓:永恆的幸福快樂
紅豆的方法有好多種。
一、紅豆湯的做法。
1、前一晚泡好紅豆,第二天能夠煮。
2、煮紅豆湯的水能夠依照泡好的黃豆計算出來,一般來說,紅豆和水的佔比為1:2,也可自主掌握,喜愛喝粥的就多放水。
3、放好水後,火災燒開,維持水沸騰情況約30秒後熄火。
4、不必開啟錶蓋,燜到滋補湯製冷,這時料汁變混濁,紅豆早已軟爛了。
5、吃的情況下能夠再加溫至濕熱,放適當老紅糖或老冰糖調料就可以。
二、煮紅豆湯的其他方式。
1、電飯鍋燜熬法:紅豆放進電飯鍋中放燒開後打成隔熱保溫檔,水涼後反覆。泡過的黃豆煮一兩次就可以,沒泡過的黃豆要3-4次。
2、隔熱保溫法:紅豆泡好多個小時後加適當的水,將其燒開,隨後倒進暖水瓶中,蓋好外蓋,待一小會紅豆就可以燜至軟爛了。
3、冷藏法:黃豆用開水泡發之後放進電冰箱中冷藏,第二天拿出來略微煮一下就能熟。
4、開水侵泡法:紅豆放進開水中,蓋上外蓋泡半小時,煮十幾分鐘就可以。
5、壓力鍋燜熬法:黃豆無需泡,放進壓力鍋中燒開5分鐘後熄火,燜一小會。相對性於傳統式壓力鍋熬法,這類燜煮方式更節電,但花費時間較為長。
紅豆的做法 紅豆怎麼做
4樓:三夜見
1、蜜紅豆:食材:紅豆、冰糖、清水。
做法:紅豆跟水,比例是1:3即一杯紅豆,用三杯水煮,冰糖的份量就因個人的口味而定,紅豆洗淨,用清水浸泡3小時左右,浸泡的時間越長,煮的時間就可以相對縮短,鍋裡放入清水,大火煮開後放入紅豆,再煮開後調至小火慢慢煮,煮至紅豆變軟,鍋裡的水剩下三分之一的時候,放冰糖,中小火再煮,煮至水剛剛收乾,紅豆開花但還保留著粒狀的時候,試味,熄火,放涼即可。
2、紅豆沙:食材:紅豆、白砂糖、清水。
做法:紅豆提前泡1小時,倒入鍋裡,加清水,火開後煮紅豆,改中火,直至紅豆煮軟爛,溫涼後倒入攪拌機裡,紅豆打碎,打碎的紅豆沙倒入鍋裡加糖,小火不斷翻紅豆沙,一定要不斷翻,防止粘鍋,炒到紅豆沙偏乾,攪動有點費勁即可。
3、紅豆小圓子:食材:糯公尺小圓子、紅豆、冰糖、水。
做法:取紅豆200克清水沖洗後浸泡4-6小時,將浸泡好的紅豆放入高壓鍋內,加入適量水,水面高於紅豆即可,大火燒開,蓋上高壓鍋蓋子中小火壓15分鐘左右,取適量壓好的紅豆和紅豆湯放入小鍋中,邊加熱邊攪拌,使之成為紅豆沙即可,放入適量冰糖、糯公尺小圓子中火煮熟,需攪拌,小圓子浮於湯麵即可關火。
4、紅豆黑公尺美顏粥:食材:紅豆、黑公尺、花生、紅棗、紅糖。
做法:準備所有材料,紅棗,花生,黑公尺提前浸泡一晚,除了紅糖以外,放入砂鍋加水熬煮1個小時,乙個小時候後調入紅糖即可。
5、年糕紅豆湯:食材:年糕、紅豆、水、糖、陳皮。
做法:紅豆洗淨後加入沒過紅豆的水用大火燒開,將水倒掉,重新加水,大火煮開後轉中小火燜煮40分鐘,加一點點陳皮,加糖適量,轉大火,加入切片的年糕略煮即可。
怎麼快速把紅豆煮開
5樓:匿名使用者
常用且不變味道的就是泡一晚上或放冰箱裡幾個小時。
以下是快煮紅豆9種方法,你可以參考。
1、電飯煲燜煮法:
跟我用的這個燜煮法其實是一樣的,電飯煲裡加水煮開後打至保溫檔,過會兒重複。
泡過豆子的一兩次就可以,沒泡的豆子要三四次。
2、鹼麵法:
煮紅豆的時候加一點鹼麵,大火煮開後小火燜煮5分鐘就熟了,但這種不推薦,因為鹼會破壞營養。
3、保溫法:
紅豆泡幾個小時後加水煮開,立馬倒入暖水瓶中,蓋好蓋子,不久就開花了。
4、幹炒法:
把豆子放入超過中乾炒,炒至顏色微黃,有香味飄出時再加水煮。
5、冷激法:
豆子用冰水浸泡,鍋中水燒開後放入紅豆,煮開後再加點冷水,反覆幾次,很快就開花。
6、冷凍法:
豆子用熱水泡開後放入冰箱冷凍,第二天拿出來稍煮可熟。
7、熱水浸泡法:
豆子加熱水,蓋上蓋子泡30分鐘,煮十幾分鐘可熟。(據說是**一台教的方法)
8、高壓鍋法:
這是大部分人家裡最常用的方法了,難煮的東西大都交給高壓鍋,大火煮開後小火15分鐘即可。
9、高壓鍋燜煮法:
豆子不用泡,放入高壓鍋中煮開5分鐘後關火,燜一會兒就開花了。
紅豆的作法
6樓:匿名使用者
方法/步驟。
先把紅豆提前乙個晚上浸泡在清水裡。
第二天把紅豆撈出來,放進湯鍋,湯鍋加少量水,沒過紅豆就可以,水燒開之後再加一碗涼水,再燒開,再加一碗涼水,再燒開煮一會兒就熟了,想要豆子完整,煮熟之後不要用蓋子燜,蓋子一定要開啟。
豆子撈出來裝保鮮盒裡,一勺豆子一勺白糖,最後一層澆些蜂蜜,等涼了之後蓋好蓋子放冰箱儲存就可以了。這樣就是蜜紅豆的做法了。
豆子撈出來之後你會發現湯很濃稠,那也不要浪費了,1:1加入牛奶,白糖,燒至糖溶化,這樣就成了健康美味的紅豆奶茶了。
煮紅豆沙用的同樣的方法,不過最後想要豆子開花,就要用蓋子燜。最後撈出豆子,放在炒鍋裡跟白糖一起炒,甜度自己掌握,本來應該是一斤豆,四兩白糖的。邊炒邊用木勺子碾,碾成泥就可以了,不用去皮,吃起來更健康。
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