1樓：異形大戰金甲戰士
馬上去做，這個是對的，沒什麼不對。但想馬上完成，這個不對。這說明你過於看重結果。
心直接到了結果，沒有注重過程。或者說，你心裡有事，想著事，忘記了自己。做事先做人，做事是做人的體現。
如果記得自己，自己是在每個瞬間，每個當下。
很多問題，看起來不同，是因為概念不同，描述的角度，但本質是乙個。很多人被概念影響，以為乙個概念，就代表一種不同的問題。比如說這性子急，就是容易緊張，容易興奮，容易害怕，沉不住氣，心浮氣躁，沒有定力，容易被影響。
你看，我說了這麼多概念，實際上是同乙個問題，解決問題的方法，也可以是同乙個，就是把氣沉下去，沉得住氣，當然不會急躁。大部分人，氣到不了丹田，做不到自然的腹式呼吸，上氣不接下氣，也就容易急躁。
心裡急，是乙個大問題，甚至可以說是乙個根本的問題，也因此是乙個普遍的問題，幾乎無人不急。急是為了快，誰不想求快呢？急就會忙，忙是什麼，就是心亡了，也就聽不到內心的聲音了，也就會瞎忙了。
頭腦裡瞎忙，生活中也瞎忙，這是大多數人的生活寫照。
如果沒有心急，不求快，絕大部分問題都會消失。我上次寫過拖延症，拖延症是心急的另外一種表現形式。心急，有多種表現形式。
心裡為什麼急，因為急於達成某種狀態。為什麼要急於達成某種狀態，因為不喜歡現在這種狀態。
不喜歡現在，這就是問題所在。不喜歡現在，你的未來也不會好，這就是簡單的奧妙。讓自己的人生變得美好，從你喜歡現在的每一刻，從你認為現在就是美好的開始。
而這，必須發生在你的內心裡。必須真實，虛假的自我安慰，作用極其有限。
心裡急，是你喜歡現在的最大障礙。心裡急，意味著你的心已經離開了現在，至少是有一部分離開了現在，去到了你急於達成的那件事或那個狀態上，這會讓你感知現在的能力下降，你失去了感受現在之美的能力，你意識不到現在的美好，自然也就不會喜歡現在。
2樓：青春的顏色
心裡老是發急怎麼辦？你可能是心臟有毛病吧，你應該到醫院做乙個彩超，看看你的心臟是否有毛病，你這就屬於心慌，心急心跳吧。
3樓：勾清芬
心理老師發起怎麼辦？我認為你可能是有著急的事情了，或者是心裡頭不怎麼平靜，我認為讓可以。心平靜一下，平復一下，這樣子心就不會發急。
4樓：廚房小廚
心裡老是髮機怎麼辦，只能說你是乙個不成熟的人，遇到事情容易著急。這樣很容易讓你產生錯誤的判斷，建議你了就思考一下，然後分析事情，這樣才能把事情解決了。
5樓：浮生餘記
我非常著急的話，我覺得那你就要到醫院裡去看一下吧，可能是有一種焦慮症感，早一點***的話也是有好處的。
6樓：校友靈
來回答你心裡老是發急，怎麼辦？我認為你的性子太急了，所以辦什麼事情都都非常的急，所以要磨練磨練你的性格，所以性格要磨練練一下，辦什麼事情要穩當，不要那麼急，辦什麼事任務？我們辦什麼事情要非常的穩，不要心急，心急吃不了熱豆腐，所以我認為辦什麼事兒，著急的話就辦不好
7樓：茂煊
這個應該到醫院看一下，一三應該是心理問題，不是一般的，所以應該好好跳
8樓：阿姣坊
心理老是發急，要去排除一下是不是身體內部的原因，然後再慢慢的調整自己的情緒。
9樓：職場郝老師
心裡老是發急，就說明你這個人是乙個急性子，慢慢的磨練自己，讓自己的性子緩下來就好多了。
10樓：同含秀
需要調整好自己的心態，做乙個樂觀積極向上的人，遇事沉著冷靜。
11樓：黑翼大魔
你心裡發急，可能是性格本身就比較急躁吧，有點不太成熟穩重吧，慢慢的有經驗了就不會老是著急了。
12樓：青梅竹馬兩相宜
老是心神不寧的，心裡發急，說明你的壓力比較大，你要適當緩解，你的壓力時間長了，對身體不好的
13樓：
如果你心裡老的情況下，那說明你這個人有點挺古板的
14樓：聲衲蘭
可能你遇到了一些事情心裡這個話題這個時候你一定要一定要知道什麼原因，怎麼去借錢，怎麼平衡線，一定要一定要？
15樓：果瑰瑋
是不是你現在工作壓力太太大了，有些緊張的感覺？
16樓：祁靚
調整自己的心態，調整自己的情緒。做事要穩，要認真。
心裡總是急躁急於求成怎麼辦？
17樓：公種號
控制自己的情緒，讓自己先冷靜下來，**出急躁的真正原因。比如，想要某樣東西，並要求馬上得到時，要知道並不是所有想要的東西，馬上就能如願。要的那樣東西，必須要等到合適的時間或者到某個地方去買才能得到。
明白做任何事情都有一定的程式，從而減少自己的急躁情緒。
18樓：匿名使用者
性格太急躁學釣魚磨一下性格
為什麼心裡老是急躁不安，該怎麼辦
19樓：零
心裡老是急躁不安，有可能是因為你在害怕什麼。仔細想想近期有什麼不同，或者自己最擔心的是什麼，只有明白了恐懼的源頭才能消除心裡的躁動
20樓：
可以找個人少的地方去大喊，也可以找些其他的事情做去忘記
心裡總是充滿恐懼怎麼辦，心裡老是害怕恐慌怎麼辦？
浮生 有四種應對方法 告別等待效應，積極溝通 告別先入為主的印象 打破心理刻板印象，重塑認知 避免過度解讀，重新解讀自我。1 告別等待效應，積極溝通 心理學中有一種心理效應，叫做等待效應。當在等待一個人的時候，時間的流逝會使我們的心理態度發生一系列的變化。2 告別先入為主的印象 在心理學上，人們發現...
高三，總是心裡很急躁，高三學生容易急躁怎麼辦
冷靜下來，你還有一年時間，一年你可以學到很多東西。首先，最最重要的是培養自己的注意力和學習方法，節奏。這可能需要不短的時間，但一旦你能養成，你的學習效率會提高很多。壓力大，卻又感覺無從著力感覺是嗎？你很清楚自己落後於別人，只是苦於沒有追上去的辦法。靜下心來，強制自己學，節奏別太快了。去放鬆下心情吧 ...
心裡總是害怕怎麼辦，心裡總是充滿恐懼怎麼辦？
你為什麼總是害怕？老師把你換到比較活潑一點的女孩子旁邊。想是想你跟他可以聊聊。只想讓他帶動一下你，不要那麼的敏感，不愛說話，還有乙個你這個是那種自卑的心理，想要改變你必須自信。人生在世只有這麼長，太過於自卑，會失去很多。你們倆不熟，但是你們倆是同桌，可以慢慢的熟悉起來。 干支兩儀 是正氣不足的表現，...