我在一家酒精廠上班,現在還在學習技術,每天都是上白班,從8點

時間 2021-10-14 22:42:58

1樓:靑樓胖客

還是別想那麼多亂七八糟的方法吧,傷身體還不頂用!

還是從最原始的方法來搞定,本人最近就在實踐中,看著幾天兩斤兩斤的掉肉,越來越帶勁,所以以下方法應該適合你哦

早晨早期打一個小時羽毛球(不打也可,這主要是為了增強體質),然後是最關鍵的!跳跳繩!!!從五百個開始跳,每天加一百個,我今天已經跳到1400個了,晚上7、8點出來遛彎,走路一個小時後(走路也是為了增強體質!

)再跳跳繩,和早晨的數目一樣!

要每天堅持!!!一定

跳時不要老休息

如果很想減腿上的肉,可以用高抬腿跳跳繩方法,很是累人,比一般跳法強度要大,但很頂用,可以兩種跳法交替!保準出一身汗!!

在飲食方面,你可以參考一下

我早晨、晚上不吃飯,中午照常吃,早晨可以喝酸奶不太吃豬肉,和油炸食品,可以吃雞羊牛肉

嘴不停,總是吃水果,黃瓜,喝統一綠茶。這樣就不會覺得餓,和嘴饞了我現在晚上讓我吃飯都不想吃

每個人的體質不一樣,僅供參考加油吧

2樓:匿名使用者

錄音打勞動局**舉報

大學生求職就業

有關求職就業

3樓:南京英才網小吧

現在出來的會計工資太低,沒上面發展前途,不過我覺得你還是應該跟著你自己的感覺走,畢竟你的將來是你自己的,不能由別人來給你設計。工作還是要是自己開心才行,不然沒激情也做不好上面工作

通過就業指導學習 在求職中 應該把握住哪些關鍵環節

4樓:匿名使用者

第一關毫無疑問bai就是簡歷,過不了du這關連面試都沒zhi有機會dao。

1,版這裡有些模版,http://jianli.51job.com/。

2,通過寫

求職就業。

5樓:

我一直在這個行業多年的人才,尤其是求職者瞭解難的問題。教育是一個敲門磚塊,但小磚可以敲破產,企業招聘的目的不是教育,而是需要能夠儘快上手,給誰創造價值的公司。現在就業競爭很激烈的形式,找一份合適的工作並不容易,所以首先你必須擁有一個合適的位置,方向是你的工作和你的預期(參見你的薪水要求,文化推廣的機會,福利等) ,那麼要注意考生的技能,第一個測試是非常重要的,因此,只有第一次測試,當有人對你感興趣,你有機會重新審視,當然,可能跟更嚴格的測試等著你如果第一個測試是看那麼重考,面試或筆試的外觀真的是你唯一的真材實料。

如果你仍然是一個小青年要多學習,多的社會知識和工作積累經驗,你未來的生活會有很大的幫助。祝你成功!

大學生求職就業之路建議

6樓:崑山順通叉車

**投簡歷,不要把目標定得太高,這個是大學生的通病,感覺自己高人一等,現實是殘酷的

7樓:玲玲的肚兜

就業指南 的話你可以上百大應屆生求職網 瞭解 ,會對你有很大幫助

8樓:匿名使用者

1、選擇你自己想要的感興趣的職業方向,選擇同你理想中的職業方向一致的工回種求職。因為人生其實很答短,不要因為可能這份工作入職容易或待遇較好,就匆忙就職而到時後悔入錯行。

2、心態要平實。對於剛畢業的就業者來說,不管任何工作對你來說都是一個學習的機會,雖然你現在還不能肯定它將來能給你帶來什麼幫助。

3、謙虛、誠懇、不意氣用事。

4、帶著思想去工作,知道這樣做,更要知道為什麼這樣做。你才會有更多的進步。

9樓:匿名使用者

大學生求職就業首先要考慮自己的專業和所應聘公司是否能對口。二是要考慮自己是否喜歡公司提供的職位。

求職就業,好好學習,天天向上。o(∩_∩)o~

10樓:匿名使用者

你這個情況太普遍了,沒啥核心競爭力。所以我的結論是,只要你想做,什麼都可以做。但是你不用心做,什麼都做不好。

看你的學歷和工作經驗的話。。。。。。我看你比較適合自己開個小店,賣一些個性化的東西,這樣又隨意又和諧。。。。

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在一家單位上班無怨開除我

您好,北京弘毅律師事務所為您解答,如果能幫到您,請採用為最佳答案。一 首先,你所說的 不是正式的 這是乙個誤解,我國現在除了公務員外,企事業單位的勞動基本上都是用 勞動法 和 勞動合同法 等相關法規加以調整,你和所謂的正式的區別就是合同的長短,正式工有的是長期合同,有的是無固定期限合同,呵呵,所以說...